Da wir in der Regel mit der Arbeit und anderen Dingen im Leben beschäftigt sind, hat die Fußpflege nicht immer Priorität.
Sie merken es vielleicht nicht, aber wenn Sie Ihren Füßen nicht die gebührende Aufmerksamkeit schenken, kann das zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen.
Sie bemerken es vielleicht gar nicht, aber Ihre Zehennägel wachsen vielleicht sehr langsam oder gar nicht.
Es ist nicht immer leicht festzustellen, ob Ihr Zehennagel ganz aufgehört hat zu wachsen oder nicht.
Bei manchen Menschen ist das Wachstum der Zehennägel einfach langsamer, was von der Lebensweise und den genetischen Voraussetzungen abhängt.
Deshalb ist es wichtig, das Wachstum der Zehennägel zu beobachten. Wenn Ihre Zehennägel langsam wachsen, besteht kein Grund zur Panik.
Wenn Sie hingegen glauben, dass Ihr Zehennagelwachstum zum Stillstand gekommen ist, ist es vielleicht an der Zeit, etwas zu ändern.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Ihr großer Zehennagel nicht wächst und was Sie dagegen tun können.
Warum wächst mein großer Zehennagel nicht?
Es ist ziemlich selten, dass Ihr großer Zehennagel ganz aufhört zu wachsen. Manchmal beginnt er so langsam zu wachsen, dass es sich anfühlt, als hätte er aufgehört zu wachsen.
Ihr Zehennagel wird wahrscheinlich nicht aufhören zu wachsen, ohne irgendwelche Symptome zu zeigen. Wenn Sie glauben, dass das Wachstum Ihres Zehennagels nachgelassen hat, überprüfen Sie ihn regelmäßig.
Ihr großer Zehennagel kann aus vielen Gründen aufhören zu wachsen oder nur langsam wachsen. Ihr Zehennagel kann verfärbt, geschwollen oder brüchig sein.
Ein paar andere Gründe, warum Ihr Zehennagel nicht wächst, können auch Entzündungen und starke Rötungen sein.
Das Gute an diesen Symptomen ist, dass sie leicht zu erkennen sind. Wenn Ihr Zehennagel geschwollen, verfärbt oder sogar rot ist, können Sie das leicht feststellen.
Es gibt aber noch ein paar andere Gründe, die nicht so leicht zu erkennen sind.
Verletzungen
Wenn Sie sich in letzter Zeit schwer verletzt haben, könnte Ihr Zehennagel aufhören zu wachsen.
Verletzungen können entstehen, wenn Sie etwas Schweres auf Ihren Fuß fallen lassen oder extremen Druck auf Ihren Zeh ausüben.
Verletzungen sind bei Menschen, die sehr oft laufen, häufiger. Eine weitere häufige Verletzung kann das Ergebnis des Tragens von engen Schuhen für lange Zeiträume sein.
Wenn dies konsequent bleibt, wird Ihr Zehennagel aufhören zu wachsen, ohne sichtbare Zeichen zu zeigen.
In extremen Fällen kann der Nagel sogar abfallen, wenn der Druck nicht gelindert wird. Deshalb ist es wichtig, das Wachstum des Zehennagels im Auge zu behalten.
Abnutzung
Ein weiterer Grund, warum der große Zehennagel nicht wächst, ist die Abnutzung des Nagels.
Dies ist häufig bei Menschen der Fall, die oft barfuß laufen – der Sand kann die Nägel abfeilen, was zu einem sehr langsamen oder gar keinem Wachstum führen kann.
Es spricht nichts dagegen, barfuß zu laufen, aber achten Sie darauf, Ihre Nägel zu schützen.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Zehennagelwachstum nachgelassen hat, wäre es eine gute Idee, Socken zu tragen, wenn Sie das Haus verlassen oder im Haus gehen.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen bestimmter Medikamente können ebenfalls zu einem langsamen Wachstum der Zehennägel führen.
Rezeptpflichtige Medikamente sind nicht für jeden geeignet und können zu einem langsamen Wachstum der Zehennägel führen.
Einige Medikamente können sogar die Nagelwurzel schädigen. Wenn der Schaden schwerwiegend ist, sind Ihre Zellen möglicherweise nicht in der Lage, eine neue Nagelplatte zu bilden.
Krankheiten
Ein paar Krankheiten können auch zu langsamem oder gar keinem Wachstum der Zehennägel führen.
Jedoch wirkt sich eine Krankheit bei jedem Menschen anders aus, so dass Sie dieses Problem möglicherweise nicht haben, wenn Sie an solchen Krankheiten leiden.
Es ist jedoch wichtig, das Wachstum der Zehennägel im Auge zu behalten, denn manchmal ist es schwer zu erkennen.
Wie bringe ich meine Zehennägel dazu, schneller zu wachsen
Wenn Ihr großer Zehennagel nicht oder nur sehr langsam wächst, gibt es keinen Grund zur Panik – es gibt verschiedene Möglichkeiten, das zu ändern.
Auf eine ausgewogene Ernährung achten
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtiger als Sie denken. Eine Ernährung, die Mineralien und Vitamine C und E enthält, kann dazu beitragen, das Wachstum Ihrer Zehennägel zu fördern.
Sie müssen nur darauf achten, was Sie essen – fügen Sie Ihrer Ernährung etwas Eiweiß hinzu, und Sie können loslegen.
Massage mit Kokosnussöl
Eine wirksame Methode, das Wachstum zu fördern, ist das Massieren Ihrer Zehennägel mit Kokosnussöl.
Kokosnussöl enthält Nährstoffe, die zum Aufbau der Nagelhaut beitragen, wodurch Ihre Nägel stark werden.
Kokosnussöl hilft auch, Ihre Zehennägel mit Feuchtigkeit zu versorgen, was sie vor Schäden schützt.
Verwenden Sie Olivenöl
Neben Kokosnussöl können Sie auch Olivenöl verwenden, um Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Olivenöl enthält Vitamin E, das dabei helfen kann, Ihre Nagelknospen zu reparieren und auch die Durchblutung zu verbessern. Alles, was du tun musst, ist, deine Zehennägel jeden Tag mit Olivenöl einzureiben.
Halte deine Nägel sauber und trocken
Eine weitere einfache, aber effektive Möglichkeit, das Wachstum deiner Zehennägel zu gewährleisten, ist, deine Nägel sauber und gepflegt zu halten.
Wenn du deine Zehennägel nicht reinigst, können sie anfangen, nach innen zu wachsen.
Wenn du sie nicht oft schneidest, können sie sich auch infizieren, was zu einem ernsten Gesundheitsproblem führen kann.
Du kannst deine Nägel trocken halten, indem du Sandalen oder Schuhe trägst, wenn du in einem öffentlichen Schwimmbad bist.
Wähle das richtige Schuhwerk
Fußbekleidung spielt eine wichtige Rolle für dein Zehennagelwachstum. Wenn Ihr Zehennagel nicht wächst, prüfen Sie, ob Sie zu enge Schuhe tragen.
Ständige Reibung kann das Wachstum hemmen, was schließlich zu einem kleinen oder verfärbten Zehennagel führt. Sie können dies verhindern, indem Sie das richtige Schuhwerk tragen.
Sie müssen nicht aufhören, Schuhe zu tragen, achten Sie nur darauf, Schuhe zu tragen, die Ihrer Größe entsprechen.
Ihr großer Zehennagel kann aus verschiedenen Gründen nicht wachsen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie dieses Problem angehen können.
Versuchen Sie die oben genannten Methoden, um eine Verbesserung des Zehennagelwachstums zu erreichen.
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