Auch wenn Ihr Baby nicht sprechen kann, ist es in der Lage, Ihnen einige Hinweise zu geben, die Ihnen helfen, zu verstehen, was es mitteilen will. Da es Ihnen mit Worten nicht genau sagen kann, was es braucht, verlässt es sich auf eine Reihe von Wimmern, Weinen und Schreien, um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Aber Schrei ist nicht gleich Schrei.
Babys verschiedene Arten von Schreien
Babys neigen dazu, verschiedene Bedürfnisse oder Gefühle durch unterschiedliche Schreie auszudrücken. Vielleicht sind Sie ein Naturtalent, wenn es darum geht, einige Arten von Weinen zu entschlüsseln, aber die meisten neuen Eltern profitieren von ein wenig Anleitung. Hier sind einige „Krippennotizen“, die Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihr Baby sagen (oder schreien) könnte:
Ich habe Hunger
Hören Sie auf: Ein tiefer, rhythmischer, sich wiederholender Schrei, kombiniert mit anderen Signalen wie dem Wühlen nach der Brust, einer Saugbewegung mit der Zunge, dem Schmatzen der Lippen oder dem Stecken der Finger in den Mund.
Die Lösung: Reagieren Sie schnell auf Hungerschreie, damit das Baby nicht zu sehr aufgeregt wird. Wenn es aufgeregt ist und mit der Milch Luft schluckt, kann es Blähungen bekommen oder spucken, was wahrscheinlich zu noch mehr Weinen führt.
Ich bin müde oder fühle mich unwohl
Hören Sie auf: Ein weinerlicher, nasaler Dauerschrei, der an Intensität zunimmt, ist in der Regel das Signal des Babys, dass es genug hat (z. B. „Ein Nickerchen, bitte!“ – meist begleitet von Gähnen, Augenreiben oder Ohrenanlegen) oder sich anderweitig unwohl fühlt („Ich brauche eine saubere Windel“ oder „Ich kann es in diesem Autositz nicht bequem haben“).
Die Lösung: Achten Sie auf eine schmutzige Windel und helfen Sie Ihrem Baby, so viel Schlaf zu bekommen, wie es braucht (denken Sie daran, dass Neugeborene oft mehr als 16 Stunden am Tag schlafen).
Ich habe genug
Hören Sie zu: Machen Sie sich auf ein weinerliches, quengeliges Weinen gefasst. Sie könnte versuchen, ihren Kopf oder Körper von überstimulierenden Anblicken oder Geräuschen wegzudrehen.
Die Lösung: Wenn Sie diesen Schrei bemerken, versuchen Sie, Ihr Baby von dem Lärm, der Bewegung, der visuellen Stimulation oder was auch immer es stresst, wegzubringen. Eine ruhigere Umgebung, weißes Rauschen von einem Ventilator oder Staubsauger oder eine Aufnahme von Naturgeräuschen, wie Meereswellen, können helfen, es zu entspannen.
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Ich langweile mich
Hören Sie auf: Dieser Schrei beginnt als Gurren (wenn das Baby versucht, eine gute Interaktion in Gang zu bringen), geht dann in ein Winseln über (wenn es nicht die Aufmerksamkeit bekommt, nach der es sich sehnt) und steigert sich dann zu empörtem Weinen („Warum ignorierst du mich?“), das sich mit Wimmern abwechselt („Komm schon, was muss ein Baby tun, um hier eine Streicheleinheit zu bekommen?“).
Die Lösung: Nehmen Sie Ihr Baby auf den Arm oder spielen Sie mit ihm, und Sie sollten feststellen, dass das Weinen sofort aufhört.
Ich habe Koliken
Hören Sie auf: Intensives Wimmern oder Schreien, begleitet von zappelnden Bewegungen. Koliken treten oft am späten Nachmittag oder am Abend auf und können stundenlang andauern. Die Koliken erreichen in der Regel etwa 6 Wochen nach der Geburt ihren Höhepunkt und verschwinden, wenn das Baby 3 bis 4 Monate alt ist.
Die Lösung: Es ist zwar schwierig, ein kolikartiges Baby zu beruhigen, aber Sie können versuchen, es zu trösten (indem Sie es auf dem Bauch auf Ihren Unterarm oder auf Ihre Knie legen, seinen Kopf stützen und seinen Rücken streicheln). Sie können auch versuchen, sie auf den Rücken zu legen und ihre Knie 10 Sekunden lang bis zum Bauch zu drücken, dann loszulassen und den Vorgang zu wiederholen, in der Hoffnung, die Blähungen (die als Ursache für Koliken gelten) aus ihr herauszubekommen.
Ich bin krank
Hören Sie auf: Leises Wimmern, das schwach und nasal klingt, mit einer niedrigeren Tonlage als der „Schmerz“- oder „Übermüdungs“-Schrei – als ob das Baby nicht die Energie hat, die Lautstärke zu erhöhen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby krank ist, achten Sie auf zusätzliche Symptome, die einen Arztbesuch rechtfertigen, wie Fieber, Durchfall, Verstopfung, Erbrechen, Hautausschlag und alles andere, was für Ihr Baby ungewöhnlich erscheint. Es gibt keinen traurigeren Schrei, der das Herz der Eltern mehr berührt als dieser.
Die Lösung: Babys werden manchmal krank, und oft ist das kein Grund zur Sorge. Trotzdem ist es wichtig, seinem Instinkt zu vertrauen. Wenn Sie sich Sorgen machen, zögern Sie nicht, sich an den Arzt Ihres Babys zu wenden.
Denken Sie daran, dass Ihr Baby auch weinen kann, wenn ihm zu warm oder zu kalt ist, wenn es einsam ist, wenn es einen Tapetenwechsel braucht und sich bewegen möchte oder wenn es einfach „alles rauslassen“ muss.“
Wenn Sie keinen Grund für das Weinen finden können
Einiges Weinen von Neugeborenen scheint nichts mit grundlegenden Bedürfnissen zu tun zu haben. Tatsächlich weinen 80 bis 90 Prozent aller Babys zwischen 15 Minuten und einer Stunde, die sich nicht leicht erklären oder entschlüsseln lassen.
Die meisten dieser Schreiattacken ereignen sich am Abend. Es mag sein, dass dies die hektischste und stressigste Zeit des Tages im Haushalt ist: Alle sind müde, alle haben Hunger (und Mamas Milchvorrat ist vielleicht auf dem niedrigsten Stand des Tages), alle sind fertig, fertig, fertig, und das gilt auch für das Baby. Es kann aber auch sein, dass das Baby nach einem anstrengenden Tag, an dem es all die Sehenswürdigkeiten, Geräusche und anderen Reize in seiner Umgebung aufgenommen und verarbeitet hat, einfach nur weinen muss, um sich zu entspannen. Wenn es ein paar Minuten lang weint, kann das sogar beim Einschlafen helfen.
Lernen, Babys Weinen zu verstehen
Es mag sich nach viel Arbeit anfühlen, aber je besser Ihr Baby kommunizieren kann und je besser Sie es verstehen, desto seltener und kürzer wird es weinen und desto leichter lässt es sich trösten, wenn es weint. Sie werden auch lernen, die Bedeutung ihrer Schreie schneller zu erkennen. Halten Sie also durch!
In der Zwischenzeit kann eine sich wiederholende Routine helfen. Wenn der Tag Ihres Babys in ein Muster aus Füttern, wachem Spielen und Schlafen zerfällt, können Sie schnell feststellen, was Ihr Kleines braucht, wenn Sie wissen, wo es sich in diesem Zyklus befindet. Wenn es einen vollen Bauch und eine leere Windel hat, ist es vielleicht reif für ein Nickerchen, oder es braucht einfach nur ein bisschen Kuscheln.
Weinanfälle überleben
Es kann Zeiten geben, in denen Ihr Baby untröstlich scheint, besonders wenn es Koliken hat. Obwohl man mit Sicherheit sagen kann, dass selbst stundenlanges, tägliches Weinen einem Baby nicht weh zu tun scheint, hinterlässt es doch seine Spuren bei Mama und Papa. Das Weinen eines Babys zu hören, kann beunruhigend und angstauslösend sein, selbst wenn man das Baby von ganzem Herzen liebt. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass dies mit einem Anstieg des Blutdrucks, einer Beschleunigung des Herzschlags und einer veränderten Durchblutung der Haut verbunden ist – mit anderen Worten, es kann einen körperlichen und emotionalen Tribut fordern. Hier sind ein paar Strategien, die Ihnen helfen können, mit den Weinkrämpfen umzugehen:
- Atmen Sie tief durch. Erinnern Sie sich daran, dass das Weinen nicht ewig andauern wird. Wenn es sich um eine Kolik handelt, sollte sie normalerweise nach etwa 3 Monaten von selbst abklingen.
- Gönnen Sie sich eine Pause. Bitten Sie Ihren Partner, ein vertrauenswürdiges Familienmitglied oder einen Freund um Hilfe, oder lassen Sie sich helfen, damit Sie sich eine Auszeit gönnen und sich sammeln können. Wenn Sie sich eine Pause gönnen, versuchen Sie, sich mit Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga zu entspannen, oder nehmen Sie einfach ein warmes Bad oder eine Dusche.
- Halten Sie sich gesund. Achten Sie darauf, dass Sie sich gesund ernähren, Sport treiben und genügend Schlaf bekommen. Wenn Sie sich gut um sich selbst kümmern, können Sie sich auch besser um Ihr Baby kümmern.
- Kennen Sie Ihre Grenzen. Wenn Ihnen das Weinen Ihres Babys zu viel wird und Sie befürchten, dass Sie die Kontrolle verlieren könnten, setzen Sie Ihr Baby an einem sicheren Ort ab, z. B. in einem Kinderbett, und gehen Sie in einen anderen Raum, damit Sie sich beruhigen und Ihre Gedanken sammeln können. Wenn Sie zusätzliche Hilfe oder einfach nur jemanden zum Zuhören brauchen, zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt, einen Therapeuten, eine Selbsthilfegruppe oder einen Kriseninterventionsdienst zu wenden.