Accelerated Resolution Therapy, oft als ART bezeichnet, ist eine Form der Psychotherapie, die ihre Wurzeln in bestehenden evidenzbasierten Therapien hat, aber nachweislich sehr viel schneller (in der Regel innerhalb von 1-5 Sitzungen) Erfolge erzielt.
Klienten, die unter Traumata und anderen psychischen Problemen leiden, wie z. B.:
Angst
Depression
Phobien
Panikattacken
Obsessive-Zwangsstörung (OCD)
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Süchte/Substanzmissbrauch
Leistungsangst
Familienprobleme
Viktimisierung/schlechtes Selbstbild
Viktimisierung/Sexueller Missbrauch
Beziehungsprobleme/Untreue
Zwangsabhängigkeit
Trauer
Job-Stress
Schmerzbewältigung
Gedächtnisverbesserung
Legasthenie
und viele andere geistige und körperliche Zustände können bereits in der ersten Sitzung bemerkenswerte Vorteile erfahren.
Der Klient hat immer die Kontrolle über die gesamte ART-Sitzung, wobei der Therapeut den Prozess leitet. Obwohl einige traumatische Erlebnisse wie Vergewaltigung, Kriegserlebnisse oder der Verlust eines geliebten Menschen sehr schmerzhaft sein können, wenn man an sie denkt oder sie sich vorstellt, führt die Therapie den Klienten schnell über den Punkt hinaus, an dem er in diesen Erfahrungen feststeckt, hin zu Wachstum und positiven Veränderungen. Der Prozess ist sehr einfach: Mit entspannenden Augenbewegungen und einer Technik, die sich „Voluntary Memory/Image Replacement“ nennt, wird die Art und Weise verändert, in der die negativen Bilder im Gehirn gespeichert sind. Die Behandlung basiert auf bewährten Psychotherapietechniken, und das Endergebnis ist, dass Traumata und schwierige Lebenserfahrungen keine starken Emotionen oder körperlichen Reaktionen mehr auslösen. Wichtig ist, dass die Klienten nicht einmal mit dem Therapeuten über ihre Traumata oder schwierigen Lebenserfahrungen sprechen müssen, um Heilung zu erlangen.
ARTherapy ist ein häufig verwendetes Akronym, wenn es um die aktuelle Behandlung geht. Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie eine E-Mail an [email protected] oder besuchen Sie unsere Kontaktseite.