Die Menschen haben Chlorophyll seit vielen Jahren als Gesundheitsergänzung verwendet. Eine Reihe medizinischer Studien hat ergeben, dass es bei Hautkrankheiten, Körpergeruch und bei der Bekämpfung bestimmter Krebsarten hilfreich sein kann.
Chlorophyll kann im Allgemeinen gefahrlos eingenommen werden, wenn man an seinen möglichen Vorteilen interessiert ist. Wer jedoch gesundheitliche Probleme hat oder Medikamente einnimmt, sollte zuerst mit seinem Arzt sprechen.
Zu den möglichen Vorteilen von Chlorophyll gehören:
Anti-Aging-Mittel
Topisches Chlorophyll kann als Anti-Aging-Mittel wirken. In einer Studie wurde festgestellt, dass das Auftragen eines chlorophyllinhaltigen Gels auf die Haut die Anzeichen der Lichtalterung, d. h. der durch Sonneneinstrahlung bedingten Alterung, verringert. Die Studie verwendete Hautproben von vier gesunden Frauen und dauerte 12 Tage.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass sich die mit Chlorophyllin behandelte Haut in ähnlicher Weise verbesserte wie die mit Tretinoin behandelte Haut, einer verschreibungspflichtigen Hautcreme, die nachweislich gegen die Hautalterung hilft. Die Autoren schlagen vor, dass eine Kombination aus Chlorophyllin und Tretinoin eine wirksame Behandlung sein könnte, um die Anzeichen von lichtgealterter Haut rückgängig zu machen.
Akne-Behandlung
Topisches Chlorophyll könnte auch als Akne-Behandlung geeignet sein.
Eine Studie ergab, dass ein Gel, das Chlorophyllin enthielt, dazu beitrug, Akne im Gesicht und große, sichtbare Poren zu reduzieren. Die 10 Personen, die an der Studie teilnahmen, hatten leichte bis mittelschwere Akne und verwendeten das Chlorophyllin-Gel 3 Wochen lang.
In einer anderen Studie verglichen die Forscher die Verwendung einer Kombination aus topischem Chlorophyll und Phototherapie mit der Phototherapie allein zur Behandlung von Akne. Die Teilnehmer, die die Kombination erhielten, hatten weniger Akneläsionen, weniger schwere Akne und weniger fettige Haut als die Teilnehmer, die die Kombination nicht erhielten. Die 24 Teilnehmer waren jedoch alle asiatischer Abstammung und hatten dunklere Hauttypen, so dass die Ergebnisse möglicherweise nicht für jeden relevant sind.
Blutbildende Eigenschaften
Chlorophyll ist chemisch ähnlich wie Hämoglobin, ein Protein, das in den roten Blutkörperchen für den Sauerstofftransport im Körper wichtig ist.
Forscher haben vorgeschlagen, dass Weizengrassaft, der reich an Chlorophyll ist, bei der Behandlung von Hämoglobinmangelerkrankungen wie Anämie und Thalassämie hilfreich sein kann.
Deodorierende Eigenschaften
Forscher haben Chlorophyll viele Jahre lang auf sein Potenzial als Deodorant hin untersucht.
Eine 1960 veröffentlichte Studie legte nahe, dass Chlorophyll Gerüche bei Menschen, die einen künstlichen Darmausgang hatten, reduzieren kann. Später stellte eine Studie aus dem Jahr 1989 fest, dass Chlorophyll bei Menschen, die einen künstlichen Darmausgang hatten, keine wirksame Geruchskontrolle bewirkte. In einer Studie aus dem Jahr 1980 wurde jedoch festgestellt, dass Chlorophyll den Körpergeruch bei älteren Erwachsenen, die in Pflegeheimen leben, verringert.
Heutzutage enthalten einige Deodorants und Mundspülungen Chlorophyll. Manche Menschen nehmen auch Chlorophyll-Pillen ein, um den Körpergeruch zu reduzieren.
Wundheilende Eigenschaften
Forscher untersuchten in den 1940er und 1950er Jahren Chlorophyll als Hilfsmittel für die Wundheilung. Einige dieser Studien legten nahe, dass Chlorophyll bei der Heilung von Operationswunden helfen und Infektionen vorbeugen kann.
In jüngerer Zeit deutet eine Untersuchung aus dem Jahr 2008 darauf hin, dass ein Medikament, das Chlorophyllin enthält, die Wundheilung fördert und Gerüche reduziert. Einige Ärzte verschreiben dieses Medikament heute.
Krebsbehandlung
Chlorophyll hat sich in einigen Tierversuchen als potenzielle Krebsbehandlung erwiesen:
- Eine Studie aus dem Jahr 2015 kam zu dem Schluss, dass Chlorophyllin dazu beitragen könnte, das Krebswachstum zu verhindern und zu verlangsamen.
- Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass natürliches Chlorophyll das Risiko von Dickdarmkrebs bei Ratten verringert. Die Ratten ernährten sich mit einem hohen Anteil an rotem Fleisch und wenig grünem Gemüse, was mit einem erhöhten Darmkrebsrisiko in Verbindung gebracht wird. Die Autoren stellten jedoch nicht die gleichen Ergebnisse für Chlorophyllin fest.
- Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Chlorophyllin dazu beitrug, das Fortschreiten von Lungenkrebs bei Mäusen zu verlangsamen. Die Forscher verabreichten den Mäusen das Chlorophyllin in mikroskopisch kleinen Kapseln, die als Nanokapseln bekannt sind.
Nutzen, der noch weiter erforscht werden muss
Obwohl Chlorophyll eine Vielzahl potenzieller gesundheitlicher Vorteile hat, gibt es nur wenige adäquate wissenschaftliche Studien, die diese belegen, und alle bedürfen weiterer Untersuchungen. Bisher sind die meisten Studien klein und begrenzt, und viele der potenziellen gesundheitlichen Vorteile haben sich beim Menschen nicht bewährt.
Weitere mögliche gesundheitliche Vorteile, die noch weiter erforscht werden müssen, umfassen die Wirkung von Chlorophyll auf:
- erhöhte Energie
- hormonelles Gleichgewicht
- Linderung von Arthritis und Fibromyalgie
- Gewichtsverlust