Die Sache mit Schwärmen ist, dass sie die Macht haben, dich buchstäblich zu ZERSTÖREN. Wenn dein Schwarm diese Gefühle nicht erwidert, kann es sich so anfühlen, als würde das Loch in deinem Magen nie verschwinden. Besonders schlimm ist es, wenn du siehst, dass das Objekt deiner Zuneigung in den sozialen Medien über jemand anderen postet. Sicher, du könntest kotzen wollen und eine Welle des Schocks über dich ergehen lassen, aber in diesen Momenten der massiven Enttäuschung ist es wichtig, sich an Folgendes zu erinnern.
1. Gefühle halten nicht ewig an. Es ist schwer, sich vorzustellen, dass du dich nicht mehr so beschissen fühlst, wenn du dich mit dem beschäftigst, was und wem dein Schwarm seine ganze Aufmerksamkeit schenkt, aber wie alle Dinge im Leben geht auch das vorbei. Konzentriere dich einfach auf dein eigenes Leben und eines Tages wirst du aufwachen und dich überhaupt nicht mehr darum kümmern, was dein (jetzt ehemaliger) Schwarm so treibt.
2. Dein Verstand und deine Gefühle lieben es, Dinge zu überhöhen. Du hast keine Ahnung, was wirklich zwischen deinem Schwarm und dieser anderen Person vor sich geht. Das gibt deinem Verstand jede Menge Spielraum, um sich jedes beliebige Szenario auszudenken, das normalerweise nicht einmal annähernd der Realität entspricht. Wenn du dich das nächste Mal dabei ertappst, erinnere dich daran, dass die Situation nichts mit dir zu tun hat und dass du deine Zeit besser damit verbringen solltest, etwas zu tun, das dir ein gutes Gefühl gibt.
3. Wenn du deine Aufmerksamkeit auf deinen Schwarm und sein aktuelles Liebesleben richtest, hält dich das nur davon ab, jemand Neues kennenzulernen. Es gibt so viele Menschen auf dieser Welt, eine Person sollte nicht das Hindernis zwischen dir und jemandem sein, der dir all die Aufmerksamkeit und die guten Gefühle gibt, nach denen du dich gerade sehnst.
4. Was sein soll, wird sein. Wenn du und dein Schwarm zusammenkommen sollen, dann werdet ihr das auch. Das einzig Ärgerliche daran ist, dass sie kommen werden, wenn du schon darüber hinweg bist und weitergemacht hast.
5. Frag dich selbst, warum du dich so sehr über diese Person aufregst. Manchmal musst du innehalten und dir selbst einen Realitätscheck geben, warum du dich so sehr in diese Person verstrickt hast. Es kann sein, dass du vergisst, warum du diese Person magst, und deine „Verliebtheit“ nur zu einer schlechten Angewohnheit geworden ist. Führe ein ernsthaftes Gespräch mit deinem Herzen und die Chancen stehen gut, dass du dich danach viel besser fühlst.