Mit dem Herannahen von Weihnachten ist die Party-Saison in vollem Gange, und der Alkohol fließt in Strömen.
Aber ist es sicher, sich am nächsten Tag hinter das Steuer eines Autos zu setzen? Wie sieht es mit dem Fahren nach einem Feierabendgetränk aus?
Es ist wichtig, dass Fahrer nicht über dem gesetzlichen Grenzwert liegen, wenn sie sich ans Steuer setzen, da Alkohol die Reaktionen des Körpers und die Reaktionszeit des Fahrers verlangsamt, was bedeutet, dass es unsicher ist, Auto zu fahren.
Wie Essexlive berichtet, wurden zwischen 2010 und 2015 schätzungsweise 36.900 Unfälle unter Alkoholeinfluss gemeldet und 1.410 Todesfälle verursacht.
Untersuchungen der Wohltätigkeitsorganisation Brake ergaben, dass jeder fünfte Autofahrer zugibt, am Morgen nach dem Alkoholkonsum in der vorangegangenen Nacht Auto zu fahren.
Und eine Informationsfreiheitsanfrage von LV Insurance ergab, dass die Zahl der Festnahmen wegen Alkohol am Steuer zwischen 6 und 8 Uhr morgens zwischen 2011 und 2012 von 350 auf 363 gestiegen ist – ein Anstieg um vier Prozent.
Es scheint, als würden weniger Menschen das Risiko eingehen, nachts Auto zu fahren und zu trinken, aber mehr entscheiden sich dafür, am nächsten Morgen zu fahren, wenn es noch nicht sicher ist, dies zu tun.
Alice Granville, Politik- und Forschungsanalystin des Institute of Advanced Motoring, sagte zu drinkaware: „Viele Fahrer, die nach einer Nacht im Pub nicht ans Fahren denken würden, erkennen den Einfluss des Alkohols auf ihren Körper am nächsten Tag nicht oder ignorieren einfach die Auswirkungen.
Es kann bis zu einer Stunde dauern, bis der Körper eine Alkoholeinheit verarbeitet hat
„Autofahrer müssen Verantwortung übernehmen und nach einer durchzechten Nacht alternative Verkehrsmittel benutzen.“
Wann ist es in Ordnung, am nächsten Morgen nach dem Alkoholkonsum Auto zu fahren?
Ob Sie über dem Grenzwert fahren oder nicht, hängt hauptsächlich davon ab, wie viel Sie getrunken haben und ob Sie Ihrem Körper genug Zeit gelassen haben, den Alkohol loszuwerden.
Dr. Paul Wallace, der leitende medizinische Berater von Drinkaware, sagte: „Die Menge an Alkohol in Ihrem Blutkreislauf hängt von drei Dingen ab. Die Menge, die Sie zu sich nehmen, über welchen Zeitraum und wie schnell Ihr Körper sie wieder loswird.“
Alkohol wird normalerweise mit einer Geschwindigkeit von etwa einer Einheit pro Stunde aus dem Blut entfernt, aber das kann von Person zu Person variieren.
Die Geschwindigkeit kann auch von Ihrer Größe und Ihrem Geschlecht abhängen, da Männer Alkohol tendenziell schneller verarbeiten als Frauen. Wie viel Sie gegessen haben, Ihr Stoffwechsel (wie schnell oder langsam der Körper Nahrung in Energie umwandeln kann) und der Zustand Ihrer Leber können die Rate verändern.
Dr. Wallace sagte: „Stellen Sie sich vor, Sie trinken bis drei oder vier Uhr morgens und wachen um 8 Uhr auf.“
„Wenn Sie sechs oder sieben Einheiten getrunken haben, könnten Sie zu Beginn des Tages noch mehrere Einheiten Alkohol in Ihrem Körper haben. Das liegt daran, dass der Körper nur etwa eine Einheit pro Stunde verarbeiten kann.
Rund um die Uhr kann es drei Stunden dauern, wenn Sie ein großes Glas Wein (drei Einheiten) trinken, zwei Stunden für ein schwaches Glas Apfelwein, Bier oder mehr, oder drei Stunden für stärkeren Alkohol, und etwa eine Stunde für eine einzige Maß Spirituosen.
Sie können den Prozess Ihres Körpers nicht beschleunigen
Der Prozess Ihres Körpers, den Alkohol loszuwerden, umfasst eine Mischung von Mechanismen, hauptsächlich Enzyme in der Leber, die ihre Aufgabe erfüllen, den Alkohol abzubauen.
Dieser Prozess kann jedoch länger dauern, wenn die Leber nicht richtig funktioniert oder beschädigt ist.
Es gibt nichts, was Sie tun können, um die Zeit zu beschleunigen, die der Alkohol braucht, um Ihr System zu verlassen.
Die Einheiten verstehen
Wenn man morgens nach dem Alkoholkonsum ans Autofahren denkt oder fahren muss, z. B. zur Arbeit oder zur Schule, sollte man sich überlegen, wie viel man getrunken hat und wie lange es her ist, dass man das letzte Getränk zu sich genommen hat.
Der Alkoholgehalt verschiedener Getränke kann variieren, z. B. beträgt der Alkoholgehalt bei Bier 3.Es gibt auch keine sichere Methode, um zu garantieren, dass der Alkohol, den man getrunken hat, den Körper vollständig verlassen hat, daher ist es wichtig, keine Risiken einzugehen.
Wenn man unter Alkoholeinfluss steht, egal in welcher Menge, sind die Fähigkeiten, die man zum Fahren braucht, wie die Hand-Augen-Koordination, beeinträchtigt, was zu einem Unfall führen kann.
Dr. Wallace sagte: „
Wie viele Einheiten enthält ein Getränk?
Viele Menschen sind darüber verwirrt, aber der NHS sagt, dass es ungefähr ist:
2.1 Einheiten – in einem 175-ml-Glas Wein (12 Prozent)
3 Einheiten – in einem 250-ml-Glas Wein (12 Prozent)
2 Einheiten – ein Pint Bier, Apfelwein oder mehr mit niedrigem Alkoholgehalt (3,6 Prozent)
3 Einheiten – ein Pint Bier, Apfelwein oder mehr mit hohem Alkoholgehalt (5.2 Prozent)
1 Einheit – für jedes einzelne Maß Spirituosen
Tipps, wenn Sie am nächsten Tag Auto fahren wollen
Ersetzen Sie die alkoholischen Getränke, die Sie zu sich nehmen, durch alkoholfreie Getränke oder Wasser
Trinken Sie Alkohol mit geringerem Alkoholgehalt und Einzel- statt Doppelalkohol
Hören Sie vor dem Ende der Nacht auf, Alkohol zu trinken und geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit, ihn vor dem Morgen zu verarbeiten.
Halten Sie sich an die empfohlene Menge an Alkoholeinheiten, die Sie täglich und/oder wöchentlich konsumieren sollten
So vermeiden Sie Alkohol am Steuer
Wenn Sie mit Ihren Freunden ausgehen, vereinbaren Sie einen Fahrer für den Abend, der auf Alkohol verzichten sollte, um alle sicher nach Hause zu fahren.
Nutzen Sie auch die öffentlichen Verkehrsmittel, halten Sie ein paar Taxinummern bereit oder laden Sie sich vorher eine App herunter. Versuchen Sie, sich an alkoholfreie Getränke, Mocktails oder alkoholfreies Bier zu halten, wenn Sie Auto fahren, oder probieren Sie einen alkoholfreien Abend aus.
Straftaten und Strafen bei Alkohol am Steuer
Das Führen eines Fahrzeugs bei Überschreitung der zulässigen Alkoholgrenze kann zu drei Monaten Gefängnis, einer Geldstrafe von bis zu £2.500 oder einem Fahrverbot führen.
Das Führen eines Fahrzeugs oder der Versuch, ein Fahrzeug zu führen, während die Promillegrenze überschritten ist, kann mit einer sechsmonatigen Haftstrafe, einem Fahrverbot von mindestens einem Jahr (und drei Jahren, wenn man zweimal innerhalb von 10 Jahren verurteilt wird) und einer unbegrenzten Geldstrafe geahndet werden.
Die Weigerung, eine Blut-, Atem- oder Urinprobe zur Analyse abzugeben, kann eine sechsmonatige Gefängnisstrafe, ein Fahrverbot von mindestens einem Jahr und eine unbegrenzte Geldstrafe nach sich ziehen.
Die Verursachung eines Todesfalls durch unvorsichtiges Fahren unter Alkoholeinfluss kann zu 14 Jahren Gefängnis, einem Fahrverbot von mindestens zwei Jahren, einer verlängerten Fahrprüfung vor der Rückgabe des Führerscheins und einer unbegrenzten Geldstrafe führen.
Verurteilungen wegen Trunkenheit am Steuer und die Folgen
Fahrten unter Alkoholeinfluss haben eine Reihe negativer Auswirkungen auf das tägliche Leben, und vor allem, wenn Sie dafür verurteilt wurden, geht dies über die Geldstrafe oder das Fahrverbot hinaus.
Menschen können ihren Arbeitsplatz verlieren, ihren Führerschein und ihren Lebensunterhalt verlieren und es schwierig finden, in Zukunft eine Anstellung zu finden.
Wenn Sie wieder legal Auto fahren dürfen, wird das viel Geld kosten, da die Kfz-Versicherungskosten nach einer Verurteilung wegen Trunkenheit am Steuer steigen.
Das Institute of Advanced Motorists hat errechnet, dass eine Verurteilung wegen Trunkenheit am Steuer zwischen 20.000 und 50.000 Pfund kosten kann, bedingt durch Anwaltskosten, Geldstrafen, Verlust des Arbeitsplatzes und eine höhere Kfz-Versicherung.
Hochrisikotäter
„Hochrisikotäter“ werden als Personen eingestuft, die innerhalb von 10 Jahren zweimal wegen Trunkenheit am Steuer verurteilt wurden und einen Alkoholwert von mindestens 87,5 Mikrogramm Alkohol pro 100 Milliliter Atemluft, 200 Milligramm Alkohol pro 100 Milliliter Blut oder 267.5 Milligramm Alkohol pro 100 Milliliter Urin.
Wer sich weigert, der Polizei eine Urin-, Blut- oder Atemprobe für einen Alkoholtest zu geben, gilt ebenfalls als Intensivtäter.
Es lohnt sich nicht zu trinken
Fahren unter Alkoholeinfluss ist es einfach nicht wert. Im Jahr 2013 gab es in Großbritannien 8.290 Unfälle durch Alkohol am Steuer.
Auch 260 davon endeten mit dem Tod, und durch Alkohol am Steuer gefährdet man andere, Fußgänger und sich selbst.
Wenn man schuldig gesprochen wird, können die Folgen ein Leben lang andauern und das Leben, das man jetzt hat, ruinieren.
Alkoholrichtlinien für Männer und Frauen
Um die Gesundheitsrisiken durch Alkohol gering zu halten, wird empfohlen, nicht mehr als 14 Einheiten pro Woche zu trinken
Das bedeutet nicht mehr als:
6 175-ml-Gläser Wein
6 Pints größeres Bier oder Ale
5 Pints Apfelwein
Oder 14 Einheiten Spirituosen
Für weitere Informationen besuchen Sie drinkaware.co.uk