Zwei Jahre plastikfrei leben: Wie ich es geschafft habe und was ich daraus gelernt habe

Ich habe es geschafft. Zwei Jahre plastikfrei leben … oder um genauer zu sein, aktiv versuchen, zwei Jahre lang KEIN neues Plastik zu kaufen.

Ein bisschen viel und vielleicht ist der Begriff „plastikfrei leben“ deshalb einprägsamer.

Ich beschloss, den Blogbeitrag über mein erstes Jahr noch einmal zu lesen, um zu vergleichen, was sich verändert hatte. In dem Beitrag über mein erstes Jahr habe ich aufgelistet, was ich getan habe, um meinen Plastikfußabdruck zu verringern, und zwar nach Artikeln. Einige Dinge haben sich geändert, andere nicht.

Personal Care

Seife
Wir kaufen Seifenblöcke von The Australian Natural Soap Company. Unverpackt, einfach und ganz natürlich.

Shampoo
Ich benutzte Shampooblöcke von dem Laden, bei dem wir unsere Seife kaufen, aber ich stellte fest, dass sich das Shampoo im Laufe der Monate in meinen Haaren festsetzte, egal wie fest ich sie unter dem Wasser schrubbte.

Ich versuchte es dann sechs Monate lang mit Natron/Essig, was meine Haare schrecklich machte und mir eine wunde Kopfhaut bescherte. Dann habe ich Roggenmehl ausprobiert und herausgefunden, dass es für Leute mit langen Haaren nicht geeignet ist. Kastilienseife ließ sich auch nicht richtig auswaschen und hinterließ einen öligen Film auf meinen Haaren.

Jetzt benutze ich lose gekauftes Shampoo von Back to Basics in einer upgecycelten Glasflasche. Ich benutze keine Spülung. Wenn ich etwas Öl von meinem Körperöl an den Händen habe, fahre ich damit durch mein Haar, aber im Allgemeinen füge ich nichts anderes als Shampoo hinzu. Auf Reisen werde ich weiterhin eine Shampoobar verwenden, um Platz und Gewicht zu sparen.

Zahnpasta
Ich mache ein Zahnpulver. Ich war noch nicht beim Zahnarzt, um zu sehen, ob alles in Ordnung ist, aber der Erbauer war schon da. Er freute sich, berichten zu können, dass seine Zähne und sein Zahnfleisch sehr gesund sind, und der Zahnarzt & die Hygienikerin befürwortete die Verwendung von Bikarbonat. Der Zahnarzt sagte, dass Bikarbonat sehr gut ist, um das Zahnfleisch gesund zu halten.

Feuchtigkeitscreme für das Gesicht
Im letzten Jahr habe ich angefangen, Mandelöl zu benutzen … nun, nicht mehr. Es passte nicht zu meiner Gesichtshaut, also habe ich es nur noch für meinen Körper benutzt, was auch in Ordnung war. Es zieht schneller ein als Kokosnussöl und ist günstiger. Ich habe sehr fettige Haut, also war das Mandelöl vielleicht zu schwer für mein Gesicht. Und selbst Jojoba lässt meine Haut fahl und verstopft aussehen.

So sehr ich auch darüber geklagt habe, bin ich doch wieder zum Hagebuttenöl zurückgekehrt. Es ist mein liebstes Gesichtsöl und ich habe es jahrelang benutzt, bevor ich auf Plastik verzichtet habe. Es hält meine Haut klar und strahlend. Die Flasche ist aus Glas, aber sie hat einen Plastikdeckel und einen Kunststofftropfer, den ich zur Wiederverwendung aufbewahre. Eine Flasche Hagebutte reicht für ein ganzes Jahr, da ich sie nicht jeden Tag benutze. Wenn jemand einen Vorschlag hat, wie man diesen Artikel plastikfrei bekommen kann, bitte einen Kommentar hinterlassen. Ich bin auf der Suche nach unverpackter Sheabutter, da diese gut funktionieren würde, da sie leicht ist wie Hagebuttenöl, wie ich gelesen habe.

Körperfeuchtigkeitscreme
Kokosnussöl war zu teuer! Ich bin auf Mandelöl umgestiegen und liebe es. Ich benutze es nicht ständig, sondern nur, wenn ich das Gefühl habe, dass mein Körper es braucht, also etwa einmal pro Woche.

Deodorant
Ich benutze immer noch das selbstgemachte Spray, aber ich finde, dass ich es im Laufe der Monate immer weniger brauche. Ich möchte nur erwähnen, dass der Builder kein Deodorant braucht. Wie unfair ist das denn?! Der Mann scheint nie verschwitzt zu riechen.

Parfüm
Ich mache mein eigenes, indem ich ein ätherisches Öl mit Mandelöl mische. Ich liebe es, wenn die Sachen, die ich kaufe, einen doppelten Nutzen haben.

Hygieneartikel
Ich benutze immer noch meinen Moon Cup und wiederverwendbare Stoffbinden. Das gesparte Geld über zwei Jahre beträgt… 290 Dollar. Cha-ching.

Makeup
Ich mache meine eigene Wimperntusche, Lippenbalsam, Wangenfarbe, Augenbrauenpuder und ich benutze einfaches Tapiokamehl als Gesichtspuder, um jeglichen Glanz loszuwerden.

Manchmal vermisse ich mein altes Make-up. Ich habe die Routine geliebt. Ich vermisse auch das Färben meiner Augenbrauen und Wimpern. Ich denke darüber nach, Henna auszuprobieren, da ich das Paket kostenlos kaufen kann. Aber dann wiederum … ich vermisse die Pflege nicht!

Zahnbürste
Bambuszahnbürste. Immer und ewig. Obwohl ich neulich aus Versehen eine Kinderzahnbürste gekauft habe…

Nagelfeile
Ich benutze immer noch dieselbe und habe noch zwei weitere bekommen, die Freunde nicht wollten. Ich würde sagen, ich bin fürs Leben gerüstet.

Haargummis
Ich sammle weiterhin die, die ich auf der Straße finde.

Ich benutze nicht oft ein Körperpeeling, da ich ein gutes Peeling-Tuch aus Kaktus habe. Wenn ich mein Gesicht ein bisschen verwöhnen möchte, reibe ich meine Haut mit Zitronensaft ein. Das hält Mitesser in Schach und meine Haut sieht strahlender aus. Ich glaube schon – und ich bin die einzige Person, auf die es ankommt, wenn es um mein Aussehen geht.

Ich habe das Gefühl, dass alles in meiner Körperpflegeabteilung in Ordnung ist. Ich bin mit jeder Entscheidung zufrieden. Als ich vor zwei Jahren plastikfrei wurde, war es mir nie in den Sinn gekommen, mein eigenes Make-up herzustellen. Jetzt habe ich mein Make-up selbst gemacht und bin sehr zufrieden damit. Wenn mir die Wimperntusche oder das Zahnpulver ausgeht, brauche ich nur eine neue Ladung anzumischen, und ich muss nur selten Zutaten nachfüllen, weil ich nur eine kleine Menge benötige.

Bis auf vier Artikel (Hagebuttenöl, ätherisches Öl, Nelkenöl, Orangenöl) habe ich alles ohne Plastik gekauft. Das Nelkenöl und das Orangenöl verwende ich in meinen Haushaltsreinigern. Alle Produkte sind recycelbar, aber ich würde es vorziehen, Nachfüllmöglichkeiten zu haben. Wenn jemand in Melbourne, Victoria oder Australien jemanden kennt, der ätherische Öle als Nachfüllpackungen verkauft, würde er mir den Tag versüßen. Oder wenn jemand weiß, wie man Flaschen mit ätherischen Ölen aufwerten kann, würde ich das gerne wissen.

Ich wünschte, ich hätte berechnet, was ich in diesem Bereich meines Lebens gespart habe, denn das ist eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden. Ich kann mir nur vorstellen, dass ich Geld gespart habe, weil ich nicht mehr in Geschäfte mit Hunderten von Kosmetika gehe oder meine Maus über Online-Schönheitsschnäppchen schleppe. Plastikfrei zu sein bedeutet, dass ich mich stark einschränke. Es ist einfacher, meine eigenen Produkte herzustellen, als Suchmaschinen nach plastikfreien Alternativen zu durchforsten. Die meisten Produkte sind in 15 bis 30 Minuten zubereitet, und der größte Vorteil ist, dass ich weiß, was drin ist.

Einkaufen/Küche

Wir sind inzwischen Profis darin. Übung und Routine haben dazu geführt, dass unser Lebensmitteleinkauf reibungslos funktioniert. Wir gehen jeden Sonntag auf den Bauernmarkt, und wenn wir es einmal nicht schaffen, gehen wir in einen Obst- und Gemüseladen in der Nähe unseres Hauses.

Wir nehmen Stofftaschen mit auf den Markt und Körbe, um alles hinauszutragen. Bevor wir einkaufen, schreibe ich eine Liste, auf der steht, was gerade Saison hat. Ich mag es nicht, wenn Lebensmittel verschwendet werden, also halten wir uns ziemlich genau an die Liste.

Wir haben Behälter aus rostfreiem Stahl, in denen wir unser Fleisch und unseren Fisch sammeln. Wir haben unseren Fleisch- und Fischkonsum zu Hause reduziert. Während ich dies schreibe, kann ich mich nicht daran erinnern, wann wir das letzte Mal Fleisch zum Kochen gekauft haben. Ich frage mich, ob wir am Ende Tierfleisch aus unserer Ernährung streichen werden? Die Zeit wird es zeigen…

Im Feinkostladen, den wir besuchen, ist nach 9 Uhr morgens immer viel los. Da kann es schon mal hektisch werden, wenn das Personal mit so vielen Kunden zu tun hat. Deshalb haben wir beschlossen, dass es einfacher ist, wenn wir die Plastikbehälter wiederverwenden, an die das Personal gewöhnt ist. Wir gehen nicht jede Woche in den Feinkostladen, eher einmal im Monat. Die Plastikbehälter funktionieren einwandfrei, werden gut gepflegt (wir haben sie seit zwei Jahren) und tun, was sie tun müssen, nämlich neues Plastik in unserem Leben zu begrenzen.

Der Großmarkt ist der letzte, weil wir ihn wahrscheinlich am wenigsten besuchen. Früher gingen wir jede zweite Woche hin, jetzt alle drei bis vier Monate, und jedes Mal kaufen wir weniger und weniger ein. Meine Regale sind mit weniger Lebensmitteln gefüllt als je zuvor, und das mag daran liegen, dass ich meine Kochbücher und andere Online-Rezepte weniger verwende, weil die Kochbücher und Food-Blogs, die ich früher durchforstet habe, nur noch selten zu Gunsten einer saisonalen Ernährung funktionieren.

Wir nehmen alle unsere eigenen Gläser, Flaschen und Tüten mit. Ich schreibe eine Liste, was wir genau brauchen, und nehme für jedes benötigte Lebensmittel einen Behälter mit. In den letzten zwei Jahren haben in Melbourne explosionsartig viele Läden für unverpackte Lebensmittel eröffnet.

Ich glaube, einer der Gründe, warum wir seltener zum Großhandel gehen, ist, dass wir kein Verlangen nach Dingen wie Bohnen, Hülsenfrüchten, Reis und anderen Getreidesorten haben. Vielleicht mochte ich diese Lebensmittel nie so sehr und habe sie nur gekauft, weil es sie im Supermarkt gibt oder weil es ein hübsches Foto in einem Food-Blog gab. Wir hatten ein paar gute Monate, in denen wir eine leere Speisekammer hatten und uns nur von Gemüse ernährten. Meine Ernährung hat sich in den letzten zwei Jahren stark verändert. Nicht nur, dass alle verarbeiteten Lebensmittel komplett aus dem Haus verschwunden sind (was sich auch außerhalb des Hauses bemerkbar macht), sondern ich habe auch erkannt, dass viele meiner Lebensmittelentscheidungen von Food-Blogs, Rezeptbüchern und Zeitschriften beeinflusst wurden. Ich weiß jetzt besser, welche Lebensmittel mir gut tun und welche nicht, und ich habe gelernt, mich mehr an dem zu orientieren, wonach ich mich von Natur aus sehne, anstatt einem Superfood oder dem neuesten Diättrend hinterherzujagen.

Senf und andere Saucen können wir zwar in Gläsern kaufen, aber ich kaufe sie nicht mehr, weil die Deckel mit Plastik beschichtet sind. Wir vermissen diese Art von verarbeiteten Lebensmitteln nicht. Vielleicht werde ich im Sommer versuchen, meine eigenen Soßen wie Tomaten oder Senf herzustellen. Ich kann meine eigene Mayonnaise machen, das ist ein Anfang. Was wir essen/kochen, ist eine häufig gestellte Frage, und ich werde in Zukunft darauf eingehen.

Wir füllen jetzt unser Bier, unseren Apfelwein und unseren Wein nach. Ich kann mir nur vorstellen, dass dieses Geschäftsmodell aufgeht. Es macht so viel Spaß, das Getränk erst zu probieren, bevor man es kauft.

Die Art und Weise, wie wir alles lagern, hat sich seit meinem ersten Jahr nicht verändert. Wir verwenden nur Gläser, Keramikschüsseln und Edelstahlbehälter. Wir sind nicht an Keimen gestorben … weil wir alle wissen, dass Frischhaltefolie uns vor Keimen schützt.

Auswärts essen

Wenn wir auf einem Essensfest sind oder irgendwo, wo wir wissen, dass es die Möglichkeit von Plastikbesteck gibt, wie z. B. bei einem Freundes- oder Familientreffen, nehmen wir ein Set mit Tellern, Besteck und Tassen mit.

Reinigung

Die Reinigungsmittel haben sich dramatisch verändert und damit auch meine Einstellung zur Reinigung. Wir füllen unsere Reinigungsmittel in den Großmärkten in Melbourne auf.

Ich habe alte Wein- und Saftflaschen aufbewahrt, um castile Seife zu sammeln. Ich verwende die Seife für Handseife, Geschirrspülen, Fußböden und allgemeine Oberflächenreinigung.

Ich habe immer noch die alten Schachteln von unserem Kleiderwaschpulver und Geschirrspülpulver, die immer wieder verwendet werden.

Es gibt einen riesigen Behälter mit Natron, das für die Reinigung der Toilette und des Ofens sowie für Zahnpasta verwendet wird. Und ich habe Essig, der ein großartiges Mehrzweckreinigungsmittel für die Fenster und eine Vielzahl von Dingen ist.

Ich habe Nelkenöl und süßes Orangenöl zur Hand.

Ich habe immer noch die Sprühflaschen, in die ich verdünnte Rizinusseife gebe, und auch das Fensterspray. Diese sind aus Plastik und wurden letztes Jahr gekauft.

Die allgemeine Reinigung wird mit alten Baumwoll-T-Shirts gemacht. Geschirr spülen wir mit einem zerschnittenen gebrauchten Baumwollhemd und am Strand gesammelten Meeresschwämmen. Wir haben noch unsere alten Besen und Staubsauger. Es gibt keine Bleichmittel. Keine scharfen Chemikalien. Einstellung zum Putzen = entspannt.

Kleidung

Ich kaufe weiterhin gebrauchte Kleidung, aber auch diese hat ihren Tiefpunkt erreicht. Ich habe im letzten Sommer ein Oberteil gekauft und in diesem Winter zwei Oberteile. Wir drehen unsere Runden in Secondhand-Läden, aber wir gehen immer mit leeren Händen.

Ich habe kistenweise Kleidung und Schuhe weggegeben (so viele Schuhe!), nicht weil ich vorhatte, ganz minimalistisch zu werden, sondern weil ich nichts davon getragen habe. Die letzten drei Kleidungsstücke, die ich gekauft habe, sind aus Leinen und ich tendiere zu mehr Naturfasern. Ich tendiere also weg von synthetischen „Plastik“-Fasern.

Gesundheit

Das ist eine beliebte Frage – was tue ich, wenn ich krank werde?

Zunächst einmal bin ich nicht gegen Plastik. Ich bin gegen den Missbrauch von Plastik. Plastik hat in der Medizin Großartiges geleistet. Es hat geheilt und das Leben verlängert, die Mobilität erleichtert, das Hören und Gehen ermöglicht – die Liste geht weiter und weiter.

Wenn mich jemand fragt, was er tun soll, sage ich ihm, er soll eine Entscheidung treffen, die auf dem beruht, was für ihn am besten ist.

Wie war das zweite Jahr? Gut? Schlecht? Irgendwelche hässlichen Momente?

Dieses Jahr war ziemlich gut. Alles in allem habe ich das Gefühl, dass ich dieses plastikfreie Leben endlich in den Griff bekommen habe. Ich habe die Gipfel erklommen und den Berg der Veränderung bezwungen. Ich fühle mich zufrieden und glücklich und, so albern das auch klingen mag, mehr in Harmonie.

Sie haben in der Liste sicher gesehen, dass es Bereiche gibt, in denen Plastik aufgetaucht ist: mein Hagebuttenöl, ätherische Öle und Milchdeckel. Manchmal ärgere ich mich, dass ich nicht die Willenskraft gefunden habe, ohne diese Dinge zu leben. Mein plastikfreies Leben ist noch nicht ganz plastikfrei, aber ich bemühe mich darum. Die letzten zwei Jahre waren harte Arbeit, und ich bin mir sicher, dass ich irgendwann Alternativen zu diesen wenigen Produkten finden werde.

Ein weiterer Berg liegt in der Ferne, und der Weg, der vor mir liegt, wird beinhalten, dass ich mich von meinem Bildschirm wegbewege und mich mehr in meiner Gemeinschaft engagiere. Ich habe mein Leben verändert, jetzt ist es an der Zeit, das, was ich weiß, an andere weiterzugeben, um ihnen zu zeigen, warum wir alle etwas ändern müssen.

Ich denke an Veranstaltungen in der Gemeinde, an Filme (die ich vorführe, aber nicht drehe… jedenfalls noch nicht), an das Schreiben für breitere Publikationen. Ich möchte mich mit Strohhalmen und Plastiktüten in der Region Moonee Valley befassen. (Wenn Sie also aus Moonee Valley kommen, können Sie mich gerne kontaktieren und eine Gruppe gründen.)

Ich werde weiterhin schreiben und alles hier teilen. Vielleicht inspiriert meine Reise vom Blogger zum öffentlichen Motivator andere Introvertierte dazu, ebenfalls ihre Stimme zu finden. Und einen Applaus für all die Leute, die kommentieren, mailen, liken, doppelt tippen, wenn ich eine Frage oder ein Anliegen habe. Ich lerne so viel von euch allen. Teilt weiter mit mir. Auf ein weiteres Jahr ohne Plastik.