Ser un gran compañero de equipo es mucho más importante que ser un gran jugador.
Afrontémoslo…
Las posibilidades de que nunca entrenes a un jugador que llegue a jugar al baloncesto profesional a un alto nivel son escasas.
Y si lo haces, el número palidecerá en comparación con el número de jugadores que entrenas que nunca jugarán al baloncesto profesionalmente.
Pero todos y cada uno de los jugadores a los que entrenas van a crecer, conseguirán un trabajo y se espera que sean un miembro que contribuya a su comunidad.
Entonces, ¿cómo podemos preparar mejor a nuestros jugadores para el resto de sus vidas?
Enseñándoles a ser grandes compañeros de equipo.
Muchas de las cualidades que los jugadores desarrollan en su camino para ser un gran compañero de equipo les ayudarán enormemente en el futuro.
De hecho, cada una de las 23 cualidades de un gran compañero de equipo que se enumeran a continuación son las cualidades exactas que hacen que alguien sea un gran compañero de trabajo.
Tal vez sus jugadores no reconozcan la importancia ahora, pero algún día lo harán.
Y se lo agradecerán.
Aquí hay 23 cualidades que todos los grandes compañeros de equipo poseen…
Un gran compañero de equipo desarrolla relaciones reales con sus compañeros
Las grandes relaciones entre compañeros de equipo son una base importante para el éxito de cualquier equipo.
El éxito no significa necesariamente ganar (aunque lo incluye), sino más bien el disfrute que tienen los implicados en el equipo a lo largo de la temporada y mirando hacia atrás.
Para desarrollar relaciones profundas y reales entre compañeros de equipo, los jugadores deben llegar a conocer a sus compañeros como algo más que personas con las que se tiran un balón de baloncesto en la cancha unas cuantas veces a la semana.
Los jugadores deben llegar a conocer quiénes son sus compañeros de equipo como personas fuera del baloncesto. Ahí es donde se desarrollan las verdaderas relaciones y la confianza.
Esto implica aprender sobre su familia, sus gustos y aversiones, quién es su equipo favorito de la NBA, quiénes son sus jugadores favoritos de la NBA, etc.
Es responsabilidad de cada jugador del equipo estar dispuesto a buscar esta información y también a compartirla con los demás.
Los jugadores descubrirán rápidamente que estar conectados fuera de la cancha a menudo conduce a estar conectados en la cancha.
Un gran compañero de equipo une a sus compañeros
Como un gran compañero de equipo se centra en el desarrollo de relaciones reales con todos los jugadores del equipo, rápidamente se hará evidente que los demás no siempre se centran en hacer esto.
Esto no se debe necesariamente a que sean malos compañeros de equipo… Más bien, es posible que se sientan demasiado tímidos, que ya tengan unos cuantos compañeros de equipo con los que se sientan cómodos o que simplemente no se den cuenta de la importancia de construir relaciones reales con todos los compañeros de equipo.
Los grandes compañeros de equipo hacen todo lo posible para reunir a los compañeros de equipo y darles la oportunidad de construir una mejor relación.
Aquí hay algunos ejemplos de cómo se puede hacer esto:
– Invitar a los compañeros de equipo a la piscina local.
– Invitar a los compañeros de equipo a una barbacoa o a una cena.
– Invitar a los compañeros de equipo a una práctica de tiro extra.
– Invitar a los compañeros de equipo al cine.
Lo peor que puede pasar en un equipo es cuando se forman pequeñas «camarillas» de compañeros de equipo. Esto lleva a que el equipo se divida en pequeños grupos de 3 o 4 personas que sólo se juntan entre sí.
¡Esfuérzate por desarrollar una verdadera relación con todos tus compañeros de equipo y ayúdales a hacerlo también!
Un gran compañero de equipo está dispuesto a desempeñar cualquier papel en el equipo
(Aclaración: Para el baloncesto juvenil, creo en el tiempo de juego uniforme para todos los jugadores hasta los últimos 5 minutos del partido.)
Un gran compañero de equipo está dispuesto a desempeñar cualquier papel en el equipo que le dé a su equipo la mejor oportunidad de tener éxito.
Los jugadores que están dispuestos a hacer esto tienen una actitud de «el equipo primero» y sacrifican sus propios objetivos y logros por lo que es en el mejor interés del equipo.
«Nosotros» antes que «Yo».
Cuando se habla del papel en el equipo, prefiero dividirlo en dos categorías diferentes para evitar que los jugadores se confundan entre ambas.
a. La cantidad de minutos que juegas cada partido.
Estar dispuesto a aceptar una reducción de minutos mientras se mantiene una gran actitud es crucial para todos los jugadores de baloncesto.
Si sigues progresando a diferentes niveles de baloncesto, a menos que seas un LeBron James o Michael Jordan es casi una certeza absoluta que en algún momento de tu carrera de baloncesto te encontrarás atrapado en el extremo del banquillo.
Los jugadores que promedian 30 puntos y 10 rebotes por partido en el instituto a menudo se ven relegados al final del banquillo jugando 2 minutos por partido cuando comienzan su carrera universitaria.
Lo mismo ocurre exactamente cuando los jugadores entran en la NBA. Suelen pasar de ser superestrellas del baloncesto universitario a luchar por un puesto en una lista de la NBA y potencialmente olvidarse de ellos con rapidez.
Esto les ocurrirá a todos los jugadores en algún momento. Prepárate para ello cuando ocurra.
Un gran compañero de equipo está dispuesto a aceptar su nuevo papel sin perder su entusiasmo por el juego.
Incluso si sientes que mereces más minutos o que eres mejor jugador que un compañero que recibe más tiempo que tú, debes aceptar la decisión del entrenador y seguir dando el 100% de esfuerzo cuando tus oportunidades lleguen.
b. Tu papel cuando estás en la cancha de baloncesto.
El otro tipo de papel que puede cambiar es lo que se le pide a un jugador que haga y se concentre durante los partidos.
Hay muchos jugadores que son anotadores de alto volumen en la escuela secundaria, pero cuando llegan al nivel universitario, su nuevo equipo no necesita su alto volumen de anotación.
En cambio, pueden ser grandes defensores y se les pide que bloqueen al mejor jugador del equipo contrario.
Lo más importante que deben recordar los jugadores es que el papel que desempeñan va a cambiar constantemente a lo largo de sus días como jugadores de baloncesto.
Estén dispuestos a aceptar todos y cada uno de los papeles que reciban y recuerden que deben jugar por el nombre que aparece en la parte delantera de la camiseta, no por el que aparece en la parte trasera.
«Los jugadores tienen que tragarse tu sistema y estar dispuestos a aceptar el papel, que tú, como entrenador, les has asignado.» – Chuck Daly
«Deben ser altruistas y aceptar el papel que más ayude al equipo». – Tom Crean
«Creemos en que la gente ejecute su papel y se preocupe por el equipo más que por algo individual.» – Gregg Popovich
Un gran compañero de equipo siempre da su máximo esfuerzo
Cada jugador debe entender que el esfuerzo que da en los entrenamientos y durante los partidos está 100% bajo su control en todo momento.
¿Salir del banquillo y jugar sólo 5 minutos por partido? Da el máximo esfuerzo.
¿Tu equipo va perdiendo por 30 puntos en el 4º cuarto? Esfuérzate al máximo.
¿Estás en el entrenamiento a las 8 de la mañana un domingo? Da el máximo esfuerzo.
Simplemente no hay excusa para dar menos de lo mejor. Si lo haces, estás defraudando a tus compañeros y al cuerpo técnico.
Todos los jugadores pueden tener una mala noche de tiro. Ningún jugador debería tener una noche de mal esfuerzo. El esfuerzo es siempre una elección.
«A veces, las cosas pueden no salir como quieres, pero el esfuerzo debe estar ahí cada noche». – Michael Jordan
«Puedo vivir con casi todo, pero no con la falta de esfuerzo. Si quieres jugar, tienes que dar el 100%». – Roy Williams
«El esfuerzo es totalmente reponible. No hay necesidad de guardar nada de él. Deja cada pedazo que tienes en el campo de juego». – Mike Krzyzewski
Un gran compañero de equipo trabaja duro para mejorar su juego
Aunque un gran compañero de equipo no tiene que ser el más trabajador del equipo como suelen decir algunos entrenadores, un gran compañero de equipo debe estar dispuesto a trabajar duro para mejorar su juego fuera de los entrenamientos del equipo.
Cuando te comprometes a jugar un deporte de equipo, te comprometes a mejorar tu juego individualmente para la mejora del equipo.
Si no sigues mejorando como jugador de baloncesto, estás defraudando a tus compañeros y al cuerpo técnico al no dar lo mejor de ti para desarrollar tu potencial como jugador de baloncesto.
Hacer esto también tiene el beneficio añadido de que mejorará tu papel en el equipo y te permitirá contribuir más al éxito del equipo.
¡Cuando tus compañeros de equipo te vean trabajar duro y mejorar tu juego, querrán hacer lo mismo!
Un gran compañero de equipo siempre lidera con el ejemplo
Un gran compañero de equipo no siempre lidera con sus palabras, pero siempre lidera con sus acciones.
No puedes esperar que los demás sean grandes compañeros de equipo si no estás dispuesto a liderar el camino y demostrarte a ti mismo y a los demás que lo eres.
Aquí tienes algunos ejemplos de cómo un jugador puede liderar con el ejemplo:
– Ser el primero en el gimnasio y el último en salir.
– Dar el 100% de esfuerzo en todo momento.
– Escuchar a tu entrenador cuando está hablando.
– Prepararse mentalmente antes de los entrenamientos y de los partidos.
– Llegar a tiempo.
– Tener una actitud positiva y enérgica.
– No contestar a los árbitros.
– Apoyarse en la defensa.
– Lanzarse al suelo a por los balones sueltos.
– Estar preparado para asumir las cargas.
– Mantenerse comprometido en el banquillo.
– Animar a otros compañeros de equipo.
– En serio, esta lista podría ser interminable…
Nunca subestimes la importancia de tu ejemplo.
Un gran compañero de equipo siempre está preparado antes de los entrenamientos y los partidos
Para ser un gran compañero de equipo debes asegurarte de estar preparado para cada entrenamiento y cada partido.
Al hacerlo, tus compañeros de equipo y el cuerpo técnico pueden confiar en que estás listo para rendir al máximo cuando salgas a la cancha.
Aquí tienes algunas formas de asegurarte de que estás preparado:
– Asegúrate siempre de que has estirado y calentado adecuadamente antes de empezar el entrenamiento o el partido.
– Si los tienes, dedica tiempo a estudiar el informe de scouting de tu próximo rival.
– Estira y enfría adecuadamente después de los entrenamientos y los partidos para asegurarte de que la próxima vez que juegues tu cuerpo estará recuperado.
– Asegúrate de consumir los alimentos saludables y los líquidos adecuados antes de los entrenamientos y los partidos.
– Conoce el libro de jugadas de tu equipo como la palma de tu mano. Estúdialo. Conoce todos los movimientos y acciones de todos los jugadores en la pista.
– Conoce la importancia de tu rutina previa al partido y síguela para estar mentalmente preparado cuando llegue el momento de jugar.
«Está en la preparación diaria. La voluntad de ser el primero en el entrenamiento y el último en salir. Tomarse el tiempo para hacer tiros extra. Estudiar el juego. Ver las películas. Cuidar tu cuerpo». – Derek Fisher
«No creo en la suerte. Creo en la preparación». – Bobby Knight
«Entendemos lo que supone ganar y que la batalla se gana o se pierde mucho antes de librarla. Viene de la preparación». – Tom Thibodeau
Un gran compañero de equipo entiende sus propias fortalezas y debilidades
Ser capaz de autoevaluar tu juego para determinar cuáles son tus fortalezas y debilidades es crucial para ser un gran compañero de equipo.
Para decirlo de forma sencilla; debes saber en qué eres bueno y debes saber qué necesitas mejorar.
Una vez que determines esto, céntrate en hacer aquello en lo que eres bueno durante los partidos, y céntrate y comprométete a mejorar tus debilidades durante los entrenamientos y tu propio tiempo.
Nunca serás un gran compañero de equipo si estás lanzando tiros de tres puntos durante un partido cuando sabes que eres un mal tirador de tres puntos.
Un jugador como Dennis Rodman es un reboteador de clase mundial y un jugador que entendió que el lanzamiento desde el exterior no era algo que iba a ayudar a su equipo a ganar (excepto extrañamente en la temporada 1991 – 1992 con Detroit).
Así que no lo hizo. Se centró en sus puntos fuertes.
Eso es lo que deben hacer todos los jugadores.
Al hacer las cosas que se te dan bien y no hacer las que se te dan mal, estás siendo un gran compañero de equipo y poniendo a tu equipo en la mejor posición para tener éxito.
«La clave de cualquier juego es utilizar tus puntos fuertes y ocultar tus puntos débiles». – Paul Westphal
«Conozco los puntos fuertes y débiles de mis compañeros de equipo. Tomo mis decisiones de pase en consecuencia». – Steve Nash
Un gran compañero de equipo siempre tiene una actitud positiva y enérgica
Un gran compañero de equipo es constantemente positivo independientemente de la situación y siempre tiene una gran cantidad de energía y entusiasmo.
Nada es más perjudicial para un equipo que la negatividad.
Todos los jugadores deben saber que si son negativos, siempre se contagiará. Por eso los equipos deben evitarla a toda costa. Y cuando ocurra, aborden la negatividad y busquen una solución inmediatamente.
Por el contrario, todos los grandes compañeros de equipo saben que su positividad y entusiasmo se contagiarán a los demás miembros del equipo.
Aunque no se sientan fantásticos ese día, son capaces de dejar atrás todas las negatividades cuando entran en el gimnasio y se convierten en una fuente de energía positiva y divertida.
Cuando la intensidad de un entrenamiento baja, nunca dudan en hacer todo lo posible para levantar la intensidad y crear un ambiente divertido y competitivo.
Independientemente de que el equipo vaya perdiendo por 30 puntos o de que sea una sesión de entrenamiento a las 8 de la mañana, un gran compañero de equipo siempre se mantiene positivo y aprecia la oportunidad que tiene de jugar al baloncesto.
«Cualquier tipo que pueda mantener una actitud positiva sin mucho tiempo de juego se gana mi respeto». – Magic Johnson
«Busco jugadores que hagan mejores a sus compañeros. Eso se hace con entusiasmo y pasión». – Mike Krzyzewski
«Promete ser tan entusiasta con el éxito de los demás como con el tuyo propio.» – John Wooden
Un gran compañero de equipo siempre muestra un lenguaje corporal positivo
El lenguaje corporal es algo que casi todos los jugadores pasan por alto.
¿Cuántas veces has visto a un jugador poner los ojos en blanco a un árbitro, entrenador o compañero de equipo, y luego, cuando se les llama la atención, gritan «¡Pero si yo no he dicho nada!».
Sucede todo el tiempo.
Así que, por favor, escucha y entiende esto: El lenguaje corporal lo es todo.
Un jugador comunicará más sus verdaderos sentimientos a través de su lenguaje corporal que lo que dice cuando habla.
Para aquellos que buscan ser reclutados en las universidades; El lenguaje corporal y la interacción con los compañeros de equipo es siempre una de las prioridades de los entrenadores universitarios a la hora de hacer un scouting.
Aquí tienes algunos ejemplos de lenguaje corporal negativo:
– Poner los ojos en blanco.
– Levantar las manos después de que un compañero cometa un error.
– Decir palabrotas.
– Suspirar y mirar hacia abajo después de un error de un compañero de equipo.
Aquí hay algunos ejemplos de lenguaje corporal positivo:
– Aplaudir a un compañero de equipo.
– Chocar los cinco.
– Levantarse del banquillo después de una gran jugada.
– Señalar a un compañero de equipo después de recibir un gran pase.
¡Un gran compañero de equipo tiene sentido del humor y se divierte!
No importa el nivel de baloncesto que estés jugando actualmente, divertirse debe ser siempre una alta prioridad.
Incluso Gregg Popovich, el entrenador de uno de los equipos más consistentemente grandes durante casi dos décadas, enfatiza constantemente la importancia de que los Spurs se diviertan y mantengan el sentido del humor…
«Tener sentido del humor es enorme para mí y para nuestro personal porque creo que si la gente no puede ser autodespreciativa o reírse de sí misma o disfrutar de una situación divertida, les cuesta entregarse al grupo. – Gregg Popovich»
Para ser un gran compañero de equipo, debes contribuir a mantener el ambiente del equipo divertido, desenfadado y agradable en todo momento.
Debes estar dispuesto a aceptar una o dos bromas ocasionales después del partido después de haber fallado una canasta abierta o haber hecho algo gracioso durante el partido.
¡No tiene mucho sentido jugar al baloncesto si no lo disfrutas!
Un gran compañero de equipo se hace responsable a sí mismo y a los demás del compromiso que adquirió con el equipo
Cuando te apuntas a un equipo, debes entender lo que implica ese compromiso.
– Te estás comprometiendo a asistir a los entrenamientos.
– Te comprometes a asistir a los partidos.
– Te comprometes a mejorar tu juego fuera de los entrenamientos.
– Te comprometes a asistir a las sesiones de cine.
– Te comprometes a memorizar el libro de jugadas.
– Te comprometes a ser voluntario cuando el equipo te necesite.
Básicamente, te comprometes a mucho.
Los grandes compañeros de equipo entienden el compromiso que han asumido y están dispuestos a hacerse responsables de estos compromisos.
Los grandes compañeros de equipo también están dispuestos a hacer que sus compañeros sean responsables del compromiso que asumieron con el equipo.
Hacer que otros sean responsables nunca es fácil. Se necesita un compañero de equipo con una mentalidad fuerte para estar dispuesto a llevar a un compañero de equipo a un lado y recordarle amablemente el compromiso que hizo con el equipo.
Pero el primer paso es siempre hacerse responsable a sí mismo. Ni siquiera pienses en responsabilizar a otra persona hasta que seas capaz de hacerlo tú mismo.
«La cualidad más importante que busco en un jugador es la responsabilidad. Tienes que ser responsable de lo que eres. Es demasiado fácil echarle la culpa a otro». – Lenny Wilkins
«Si no tienes responsabilidad no mejorarás». – Brad Stevens
«En los buenos equipos, los entrenadores hacen responsables a los jugadores, en los grandes equipos los jugadores hacen responsables a los jugadores.» – Joe Dumars
Un gran compañero de equipo entiende cómo entregar los elogios y las críticas
Saber cómo entregar los elogios y las críticas a un compañero de equipo sin ofenderlo es uno de los rasgos más importantes de un gran compañero de equipo.
Aquí está la gran regla que todos los jugadores deben recordar:
Critica a los compañeros de equipo en privado. Elogiar a los compañeros de equipo en público.
(Aclaración: criticar a los compañeros de equipo en privado es mejor que lo hagan los miembros más veteranos del equipo en los grupos de mayor edad. Esto no debería ocurrir en el baloncesto juvenil. Déjalo en manos del entrenador.)
Cuando veas que uno de tus compañeros hace algo que está afectando negativamente al equipo, en lugar de gritarle delante de sus compañeros y del cuerpo técnico, dile algo en privado.
Esto puede ser respecto a cosas relacionadas con el baloncesto, como no hacer el pase extra en ataque, o cosas no relacionadas con el baloncesto, como hablar negativamente de otro jugador.
Asegúrate de no hacer un gran problema de ello y de que si quieren alejarse se lo permites, pero míralos a los ojos abordando el tema.
Aunque a menudo no lo dirán, el jugador apreciará que saques el tema en privado en lugar de hacer un gran problema delante de todo el equipo.
Cuando se trata de repartir elogios a sus compañeros, un gran compañero lo hará a menudo y lo hará delante de todo el equipo.
Cuando un compañero de equipo hace un pase extra o completa una gran jugada, nunca dudes en elogiarle por ello delante del equipo.
Aumentará la confianza del jugador, reforzará la relación entre vosotros dos, y habrá muchas más posibilidades de que haga la misma jugada de equipo en el futuro.
«Grita elogios y susurra críticas». – Don Meyer
«Un grupo se convierte en un equipo cuando cada miembro está lo suficientemente seguro de sí mismo y de su contribución para alabar las habilidades de los demás.» -Norman Shidle
«No puedes dejar que los elogios o las críticas te afecten. Es una debilidad dejarse atrapar por cualquiera de los dos». – John Wooden
Un gran compañero de equipo está dispuesto a aceptar la retroalimentación de sus compañeros
Así como ser un gran compañero de equipo implica que sepas dar retroalimentación a tus compañeros, debes estar dispuesto y abierto a aceptar la retroalimentación de ellos también.
Si estás dando o recibiendo retroalimentación a menudo dependerá de tu rol en el equipo. Puede que pases de dar feedback a tus compañeros de equipo en el instituto a recibirlo cuando juegues al baloncesto en la universidad.
Un gran compañero de equipo siempre está abierto al feedback.
No te pongas a la defensiva cuando te hablen. Presta atención a lo que te dicen y luego aplícalo.
Incluso si no estás de acuerdo con sus comentarios y decides no seguirlos, no actúes negativamente hacia ellos o te arriesgarás a dañar la relación con un compañero de equipo.
Siempre escúchalos.
Un gran compañero de equipo apoya a los demás cuando tienen dificultades
Para ser un gran compañero de equipo debes preocuparte de verdad por los demás miembros de tu equipo.
Si ves a alguno de tus compañeros de equipo decaído, siempre debes estar dispuesto a tomarte unos minutos para comprobar que está bien y ver si necesita un amigo con quien hablar.
Esto es mejor hacerlo en privado, ya que muchos jugadores se sentirán avergonzados y se reirán si esta pregunta se les plantea en un entorno público.
Incluso si dicen que están bien, apreciarán el gesto de que les preguntes y profundizará la relación que has desarrollado con ellos.
Si dicen que algo va mal, esté dispuesto a ser un buen oyente y escuchar lo que está en su mente y, posiblemente, proporcionar algunas palabras de apoyo para levantar su ánimo.
Unas pocas palabras amables o simplemente ser preguntado si están bien puede significar el mundo para un jugador que está teniendo dificultades en la escuela o en casa.
Un gran compañero de equipo nunca echa la culpa ni encuentra excusas por una derrota
¿Cuántas veces has oído a un jugador poner una excusa después de perder un partido igualado?
«¡La pista estaba resbaladiza!»
«¡El árbitro no pitó la falta!»
«¡Jimmy debería haber boxeado a su jugador!»
«¡Sam debería haber hecho el tiro abierto!»
Un gran compañero de equipo nunca inventa excusas ni apunta la culpa a una sola jugada después de que el equipo pierda un partido.
Entienden que un partido de baloncesto es largo y está lleno de muchos errores que se acumulan para decidir el resultado final del partido.
Más importante aún, entienden que mantener un gran ambiente de equipo y divertirse es mucho más importante que asegurar la victoria.
¡Nunca creen un ambiente negativo y dañen las relaciones con los compañeros de equipo señalando culpables!
Un gran compañero de equipo es confiable, honesto y digno de confianza
Decidí incluir estas tres características juntas porque ser confiable y honesto finalmente lleva a ser digno de confianza.
Centrémonos en cada una de ellas por separado…
a. Confiables
Un gran compañero de equipo es siempre confiable. Si dicen que van a hacer algo, puedes garantizar que se va a hacer.
Si dicen que estarán en el entrenamiento 30 minutos antes, estarán en el entrenamiento 30 minutos antes.
b. Honesto
No hay peor sensación para un jugador que no estar seguro de si su compañero de equipo está diciendo la verdad o no.
Un gran compañero de equipo debe ser siempre honesto. Si comete un error, admítelo.
c. Digno de confianza
Si puedes ser un compañero de equipo fiable y honesto, eso hará que tus compañeros y el cuerpo técnico puedan confiar en ti.
Tus compañeros de equipo deben poder confiar en que estás comprometido al 100% con el equipo y en que te has creído lo que el equipo está intentando hacer.
«Los buenos equipos se convierten en grandes cuando sus miembros confían lo suficiente en los demás como para renunciar al ‘yo’ por el ‘nosotros'». – Phil Jackson
«No somos egoístas y confiamos los unos en los otros». – Tim Duncan
«Cuando los jugadores confían y creen en los demás, es algo sencillo. Pero eso es realmente algo que hace grande a un equipo». – Bob Huggins
Un gran compañero de equipo respeta el juego, a todos los implicados y las instalaciones
Cuando la mayoría de los jugadores piensan en el respeto, sólo piensan en respetar al entrenador principal, ya que es el adulto y la persona que decide su tiempo en la cancha.
Pero cuando se trata de ser un jugador de baloncesto, hay mucho más que respetar que sólo al entrenador principal.
– Los jugadores deben respetar al entrenador.
– Los jugadores deben respetar a sus compañeros de equipo.
– Los jugadores deben respetar a sus rivales.
– Los jugadores deben respetar a los aficionados.
– Los jugadores deben respetar a los árbitros.
– Los jugadores deben respetar las instalaciones en las que juegan.
– Los jugadores deben respetar el juego del baloncesto.
Sin respeto, nunca podrás ser un gran compañero de equipo.
Un gran compañero de equipo se mantiene en una gran condición física
Si no haces todo lo posible por mantenerte en una gran condición física, estás defraudando a tus compañeros de equipo.
Esto no significa que tengas que tener un 2% de grasa corporal y ser capaz de correr una maratón, pero sí significa que tu cuerpo debe permitirte dar tu mejor esfuerzo cuando estés en la pista.
Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para mantener tu cuerpo en buena forma:
– Comer relativamente limpio durante toda la temporada.
– Comer una comida nutritiva el día del partido que te dará la energía para competir.
– Hidratar tu cuerpo antes de los partidos y los entrenamientos.
– Dormir lo suficiente cada noche.
– Manténgase fuerte yendo regularmente al gimnasio.
– Bloquee el tiempo para el entrenamiento cardiovascular a lo largo de la semana.
Los jugadores deben ser conscientes de que todas las cosas mencionadas anteriormente están 100% bajo su control.
Todos los jugadores pueden mantener su cuerpo en gran condición física y listo para los juegos competitivos de baloncesto si así lo deciden.
Un gran compañero de equipo anima constantemente a sus compañeros
Esto podría enlazar ligeramente con algunos de los otros puntos que he mencionado a lo largo del artículo, pero no está de más volver a recalcar su importancia.
Un gran compañero de equipo es una corriente constante de ánimo y apoyo para sus compañeros.
Alentar a los demás en los entrenamientos y durante los partidos eleva la intensidad de los mismos, fortalece sus relaciones con esos jugadores y hace saber a sus compañeros que su duro trabajo y su juego en equipo no pasan desapercibidos.
Un gran compañero de equipo debe animar a todos. Felicitar y elogiar a los jugadores que están haciendo grandes jugadas, así como animar a los jugadores que están luchando para rendir mejor.
¿Y lo mejor? Una vez que empiezas a animar a los jugadores y a ser vocal, tus compañeros de equipo también lo harán.
A veces todo lo que se necesita es un poco de aliento positivo de un compañero de equipo para cambiar la mentalidad de un jugador durante la práctica o un juego.
Un gran compañero de equipo da ayuda extra a los jugadores inexpertos o nuevos
Los compañeros que necesitan más ánimo y ayuda son a menudo los jugadores nuevos o inexpertos.
Un gran compañero de equipo dará especial atención y ánimo a estos jugadores para que se sientan más cómodos en el equipo.
Aquí hay algunas formas de hacerlo:
– Pasar el rato con el nuevo jugador antes del entrenamiento o de un partido.
– Ponerse al día con ellos fuera del baloncesto.
– Ayudarles en los ejercicios y jugadas con los que no están familiarizados.
– Darles palabras de ánimo adicionales.
Puede ser una gran inyección de confianza para estos jugadores si saben que uno de los más veteranos o más hábiles del equipo les cubre las espaldas.
Un gran compañero de equipo está comprometido y es positivo cuando está en el banquillo
Uno de los lugares más obvios en los que se puede ver qué jugadores son buenos compañeros de equipo y qué jugadores no lo son es cuando están en el banquillo.
Sentarse en el banquillo, quejarse de la falta de tiempo de juego y parecer desinteresado son señales claras para todos los entrenadores, jugadores, seguidores y reclutadores de que no eres un buen compañero de equipo.
Incluso si crees en lo más profundo de tu corazón que mereces más tiempo de juego y estás frustrado por tu falta de él, debes mantenerte comprometido y positivo en el banquillo.
Sin excepciones.
Los grandes compañeros de equipo entienden lo mucho que influye la energía del banquillo en el resultado y el disfrute del juego que se está disputando.
Aquí están algunas de las cosas que hacen los grandes compañeros de equipo cuando están en el banquillo:
– Sentarse hacia delante y mantenerse involucrado en el juego.
– Llamar a las pantallas que pone el rival.
– Llamar a las jugadas del rival o a los cambios defensivos.
– Animar y alentar a sus compañeros de equipo.
– Observar las tendencias del jugador que va a vigilar.
– Encontrar agujeros o eslabones débiles en la defensa que puedas aprovechar.
«Puedes saber mucho de un recluta con sólo ver cómo calienta y cómo actúa en el banquillo». – Rick Majerus
«Los jugadores que tienen energía cuando están en el banquillo son mucho más propensos a impactar en los partidos de forma positiva cuando están en el juego.» – Tom Crean
Un gran compañero de equipo entiende la importancia de ser un gran compañero de equipo
Por último, pero ciertamente no menos importante, un gran compañero de equipo entiende el impacto positivo que ser un gran compañero de equipo tiene en el equipo y la felicidad general de la temporada.
– Se desarrollarán amistades para toda la vida.
– La temporada será agradable para todos.
– Un gran ambiente para que los jugadores fomenten su amor por el baloncesto.
– Recuerdos entrañables para recordar.
– Mayor posibilidad de que el equipo tenga éxito.
Por el contrario, un gran compañero de equipo entiende cuáles son las consecuencias de ser o tener compañeros negativos.
– El equipo tendrá una mala química de equipo.
– La temporada será menos divertida para todos.
– Habrá menos aprendizaje a lo largo de la temporada.
– Recuerdos que se recuerdan negativamente.
– Menos posibilidades de que el equipo tenga éxito.
Conclusión
Lo más importante que todos los jugadores deben entender es que no necesitan ser un gran jugador para ser un gran compañero de equipo.
Y todo el mundo (independientemente del talento, la edad, el tamaño o la habilidad) puede ser un gran compañero de equipo.
No es necesario poseer las 23 cualidades para ser considerado un gran compañero de equipo, pero debes esforzarte por conseguirlas todas.
En resumen…
- Un gran compañero de equipo desarrolla relaciones reales con sus compañeros
- Un gran compañero de equipo une a sus compañeros
- Un gran compañero de equipo está dispuesto a desempeñar cualquier papel en el equipo
- Un gran compañero de equipo está dispuesto a desempeñar cualquier papel en el equipo
- Un gran compañero de equipo trabaja duro para mejorar su juego
- Un gran compañero de equipo siempre predica con el ejemplo
- Un gran compañero de equipo siempre está preparado antes de los entrenamientos y los partidos
- Un gran compañero de equipo entiende sus propias fortalezas y debilidades
- Un gran compañero de equipo siempre tiene una actitud positiva y enérgica
- Un gran compañero de equipo siempre muestra un lenguaje corporal positivo
- ¡Un gran compañero de equipo tiene sentido del humor y se divierte!
- Un gran compañero de equipo se responsabiliza a sí mismo y a los demás del compromiso que ha adquirido con el equipo
- Un gran compañero de equipo entiende cómo hacer elogios y críticas
- Un gran compañero de equipo está dispuesto a aceptar los comentarios de sus compañeros de equipo
- Un gran compañero de equipo apoya a los demás cuando tienen dificultades
- Un gran compañero de equipo nunca echa la culpa ni encuentra excusas para una pérdida
- Un gran compañero de equipo es fiable honesto, y digno de confianza
- Un gran compañero de equipo respeta el juego, a todos los involucrados, y las instalaciones
- Un gran compañero de equipo se mantiene en una gran condición física
- Un gran compañero de equipo anima constantemente a sus compañeros
- Un gran compañero de equipo da ayuda extra a los jugadores inexpertos o nuevos
- Un gran compañero de equipo está comprometido y es positivo cuando está en el banquillo
- Un gran compañero de equipo entiende la importancia de ser un gran compañero de equipo
Entrenadores: Me encantaría que compartieras esta entrada del blog con tus jugadores y otros entrenadores.
La otra opción que tienes es elegir una de las 23 cualidades enumeradas anteriormente y dedicar 5 minutos a hablar de ella con tu equipo antes del entrenamiento.
Te prometo que… los jugadores que aprenden estas cualidades bien valen 5 minutos de tiempo de entrenamiento.