9 secretos para salir con un introvertido, según los expertos

Si no fuera tan adorable, podrías haberlo pasado por alto: Es el chico que parece más que fascinado por el cuadro de la pared de la fiesta, y no tan metido en la fiesta en sí. No parece infeliz por estar allí, más bien se contenta con quedarse atrás, pensar en cosas profundas y hacer girar el hielo de forma sexy en su vaso casi vacío.

Este contenido ha sido importado de {embed-name}. Es posible que puedas encontrar el mismo contenido en otro formato, o que puedas encontrar más información, en su sitio web.

Así que te armas de valor, te acercas, te aparcas a su lado y haces un comentario poco convincente sobre que si no se lanza al ruedo, se perderá los dátiles envueltos en bacon.

Milagrosamente, se ríe, y pasáis el resto de la noche frente a ese cuadro, enfrascados en una conversación. Al final de la noche, has aprendido su nombre, a qué se dedica y una sorprendente cantidad de detalles personales sobre su infancia, incluyendo que no come nada envuelto en tocino porque su único amigo hasta los ocho años era el cerdo de la granja de sus abuelos.

También te has enterado de que es un introvertido, uno al que definitivamente vas a volver a ver.

Cómo es realmente salir con un introvertido

Si nunca has salido con un introvertido -y no eres uno de ellos- puedes tener un poco de curva de aprendizaje. «Una idea errónea común es que ser un introvertido es lo mismo que ser tímido», dice Rachel Zar, LMFT, un matrimonio y terapeuta familiar en Chicago. «No está correlacionado tan directamente como la gente asume: hay muchos introvertidos extrovertidos y abiertos».

Más bien, la característica que define a un introvertido es que lo que recarga su batería es pasar tiempo tranquilo a solas, a diferencia de los extrovertidos, que tienden a obtener su energía de estar rodeados de otras personas, dice Zar. (Los introvertidos también se sienten mermados por el exceso de tiempo social, mientras que los extrovertidos se agotan cuando están solos demasiado tiempo). «No se trata de categorías de todo o nada, aunque la gente tiende a colocarse en un cubo u otro», dice, y añade que cuando las personas que generalmente disfrutan de la compañía están estresadas o agobiadas, pueden desear estar solas, o que algunos introvertidos pueden pasar un tiempo interminable con la familia, pero no con quienes no conocen tan bien. «Las personas existen a lo largo de un espectro», dice Zar.

Si estás buscando establecer un vínculo con un introvertido o con alguien que se inclina hacia ese lado -o si ya estás involucrado con uno- echa un vistazo a estos consejos sobre lo que funciona, lo que no funciona y cómo obtener lo que necesitas de la relación.

Pregunta si están dispuestos a conversar.

Sólo porque alguien esté solo en una fiesta no significa automáticamente que sea demasiado tímido para mezclarse; puede serlo, pero también puede estar disfrutando de un remanso de paz en una multitud. «No se puede saber nada desde el otro lado de la habitación», dice, así que hazle partícipe: Pregunta si quiere compañía o le apetece charlar, sugiere, y si dice que no, no te lo tomes como algo personal.

Intenta no leer la mente.

Las cosas fueron increíbles cuando os conocisteis hace dos semanas, pero luego ella dice que no quiere volver a salir hasta dentro de unos días. «Algunas personas pasan directamente a ‘está enfadada conmigo, no le gusta pasar tiempo conmigo, está a punto de romper conmigo'», dice Zar. Especialmente en una nueva relación, tendemos a catastrofizar. Pero sólo porque pedir espacio a solas puede ser tu forma de decir «nos vemos», los introvertidos realmente necesitan mucho tiempo a solas. En lugar de darlo por hecho, pídelo. Algo como: «Esta es la segunda noche que quieres estar solo; por favor, hazme saber si es algo más que querer tiempo a solas para que no me pregunte si soy yo».

Aparta los focos.

A nadie le gusta que juzguen su desempeño social, dice Zar. «Odio escuchar: ‘Qué callado estás'», dice Noah, de 22 años. «La mitad del tiempo estoy tratando de pensar en cosas que decir y la otra mitad, creo que no estoy siendo tan callado», dice. En lugar de comentar a la otra persona, haz lo tuyo y mira cómo va.

Construye en tiempo de transición.

Betsey, de 53 años, que se autodenomina «introvertida parlanchina», dice que le encanta entretener. «Pero necesito una hora a solas en mi habitación para estar tranquila y mentalizarme para centrar mi cabeza antes de salir a saludar a los demás», dice Betsey. «La conversación es realmente intensa para mí; me encanta, pero al mismo tiempo me agota muchísimo».

Abordar la responsabilidad.

Las personas extrovertidas a veces se avergüenzan si su pareja no se une a una conversación de grupo, o sienten que tienen que hablar más para compensarlo. «Cuanto más te importa alguien, más te importa lo que los demás piensen de él; es como si supieras que tu pareja tiene una personalidad estupenda y divertida y quisieras presumir de ella», dice Zar. Pero una persona introvertida puede sentirse más cómoda revelándose a una sola persona a la vez, y ambos lo pasarán mejor si dejan que su pareja sea ella misma. «Los demás no vigilan a nuestras parejas tan de cerca como nosotros», dice.

AleksandarNakicGetty Images

Ten una palabra clave para la fiesta.

«Cuando estoy listo para irme de una fiesta, estoy realmente listo para irme, y aprecio mucho cuando mi novia lo entiende y no se demora innecesariamente», dice Steve, de 50 años. La capacidad de un introvertido para quedarse una vez que ha terminado con otros seres humanos es casi inexistente, así que una frase acordada («Me olvidé de poner el DVR») o un gesto para indicar que tiene que irse en, digamos, 10 minutos, es una idea sabia.

Salir por separado.

«No hay ninguna norma que diga que sólo porque hayáis ido juntos a un evento tengáis que iros juntos», señala Zar. «Las parejas pueden agotarse en momentos diferentes». Si su cita ha terminado y todavía se están divirtiendo, está bien que se reúnan de nuevo en el rancho.

Llama a la descortesía.

Puede que sienta la necesidad de desaparecer en su teléfono si hablar se vuelve demasiado, pero tiene que usar sus palabras, y no sólo desaparecer. «Puede que su intención no sea ser grosero, pero sus acciones siguen teniendo impacto», dice Zar. Para que cualquier relación funcione, tienes que ser capaz de decir lo que sientes. En este caso, algo como: «Cuando miras tu teléfono mientras te hablo, me hace sentir que soy tan aburrido que no puedes prestarme atención; prefiero que me digas si no te apetece hablar en este momento».

Disfruta de tu recompensa.

«Serás feliz si tengo tiempo a solas, así que ayúdame a protegerlo», dice Camilla, de 52 años, y añade que puede estar más presente cuando ha tenido su día a solas con su perro. Pauline, de 47 años, está de acuerdo. «Cuando mi marido interrumpe o se resiente de mi tiempo a solas, me resulta muy difícil sentirme completa o generosa».

Mantente al día de las últimas noticias sobre salud, fitness y nutrición con respaldo científico suscribiéndote al boletín de Prevention.com aquí. Para mayor diversión, síguenos en Instagram.

Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este contenido y otros similares en piano.io

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.