¿Conoces esos brotes que parecen no desaparecer nunca? Lo has probado todo y por alguna razón no puedes deshacerte de algunos puntos negros o blancos. Los poros obstruidos podrían ser la razón por la que tu piel no ha podido respirar.
En lugar de recurrir a exfoliantes fuertes o a crisis de angustia (culpables de ambas cosas), los expertos tienen las herramientas y la información adecuadas para eliminar los poros obstruidos que le causan problemas. La Dra. Anna Guanche, dermatóloga certificada y experta en belleza de las celebridades, compartió el plan para deshacerse de los poros obstruidos de una vez por todas. A continuación, podrás identificar la causa del problema de tu piel, encontrar los mejores productos para eliminar la grasa y los residuos de tu piel, y centrarte en las zonas propensas a los puntos negros y blancos, como la barbilla y la nariz. Además, el Dr. Guanche comparte algunos consejos sobre los productos que deben evitarse por completo.
¿Qué causa los poros obstruidos?
Los restos de piel
Las células muertas de la piel y la suciedad se mezclan con el sebo (aceites de la piel) y obstruyen los poros. «Si la queratina o el tapón de células cutáneas muertas se oxida por la exposición al oxígeno, entonces se convierte en un punto negro, explica el doctor Guanche. «Si el tapón no se expone al oxígeno, entonces el poro obstruido permanece como un punto blanco».
Renovación celular
«Otro factor que contribuye es la lentitud de la renovación celular», dice el doctor Guanche. «El aumento del estrés, la mala alimentación y la falta de una buena rutina de cuidado de la piel pueden hacer que las células muertas de la piel se acumulen y obstruyan los poros.»
¿Cómo puedes desobstruir tus poros?
El Dr. Guanche recomienda la exfoliación química y las extracciones para ayudar a eliminar la mugre de su piel. «El uso regular de la exfoliación química como el ácido glicólico o salicílico y las extracciones ayudan enormemente», dice el Dr. Guanche. «Los tratamientos faciales regulares contra el acné o la exfoliación mecánica con microdermoabrasión realizada por un esteticista también pueden ayudar a aliviar la acumulación en los poros».
La exfoliación química incluye el uso de exfoliantes con ingredientes como los AHA (ácidos glicólico y láctico) y los BHA (ácido salicílico). El Dr. Guanche añade que los retinoles también pueden ayudar a mejorar la renovación celular de la piel. La gran noticia sobre las exfoliaciones químicas es que estos compuestos pueden encontrarse en diversas formas, desde cremas a lociones o mascarillas. Se trata de encontrar una rutina que funcione para ti.
¿Cuáles son los mejores productos para usar, según un dermatólogo?
«Este limpiador tiene propiedades descongestionantes de los poros a través de su componente de ácido láctico y salicílico», dice el Dr. Guanche.
«Este sérum mantiene los poros limpios con los tres ácidos que recomienda el Dr. Guanche. Incluye ácido láctico, ácido glicólico y salicílico. El Dr. Guanche recomienda aplicar 5 gotas en todo el rostro por la mañana o por la noche.
«Esta almohadilla contiene un 2% de ácido salicílico en forma de almohadilla que también exfolia suavemente la piel para evitar esos obstinados poros obstruidos», explica el Dr. Guanche. «Puedes usar este producto una vez al día, ¡pero considera empezar despacio!». El producto también es muy útil para los poros obstruidos alrededor de la nariz.
La crema RetinA es una prescripción de su dermatólogo. «Esta receta ayuda a aumentar la renovación celular y a mantener la piel libre de poros obstruidos y acné», explica el Dr. Guanche. Puedes encontrar una forma más débil de RetinA sin receta médica llamada «retinol». El RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Creme es la mejor elección del dermatólogo.
¿Puede la desobstrucción de los poros reducir su apariencia?
Sí y no. «Si un poro está obstruido durante un periodo de tiempo muy largo, pueden producirse cambios en el tejido del poro y esto puede dilatar y agrandar el poro», explica el doctor Guanche. Se trata de crear una rutina en la que los poros se limpien constantemente para reducir su apariencia.
¿Cómo hay que combatir los poros obstruidos específicos del mentón?
La exfoliación química regular es la que mejor funciona para los poros obstruidos del mentón. «Me encantan las almohadillas ZO (2% de ácido salicílico)», dice el Dr. Guanche. «Estas almohadillas funcionan muy bien para las zonas que están obstruidas».
¿Cómo debes combatir los poros obstruidos específicos de la nariz?
El Dr. Guanche recomienda la exfoliación química rutinaria junto con una tira limpiadora de poros ocasional podría ayudar.
¿Qué productos debes evitar si tienes los poros obstruidos?
Adiós a las cremas y lociones pesadas
Debes evitar las cremas y lociones espesas que podrían obstruir los poros. El doctor Guanche también señala que una mala alimentación puede estar afectando negativamente a tu piel. «Se ha demostrado que las dietas cargadas de proteína de suero (batidos, barritas, etc.) pueden provocar acné», explica el doctor Guanche. «Clínicamente vemos un aumento del acné y de los poros obstruidos o ‘congestión’ cuando nuestros pacientes consumen dietas altas en lácteos». Resumiendo, tal vez deberías saltarte el batido de proteína de suero después de entrenar.
Evite los productos que no digan «no comedogénico»
Los productos comedogénicos son aquellos que causan acné y tienden a provocar puntos negros al bloquear los poros de la piel. Los ingredientes para la piel que entran en la categoría de aceites y mantecas, como el aceite de coco y la manteca de karité, es mejor evitarlos.
Cuando tengas dudas, consulta con tu dermatólogo
Los tratamientos faciales mensuales también son clave. El doctor Guanche recomienda el Silk Peel Dermal Infusion Facial para los poros obstruidos. Es un tratamiento de microdermoabrasión sin partículas.
Presta atención a tu piel
«El cumplimiento de un régimen regular de cuidado de la piel dará los mejores resultados», según el doctor Guanche. «La mejor manera de mantener tu piel limpia para es escuchar a tu piel y utilizar estos productos de acuerdo a la cantidad de acumulación que tienes!»