El té es una bebida muy consumida en todo el mundo, sin embargo, muchos desconocen sus beneficios para el cabello.
Llegué a conocer los beneficios del té negro cuando una de mis amigas mencionó que su secreto para un cabello floreciente estaba en los enjuagues de té.
En este artículo detallado sobre los enjuagues de té para el cabello, verá que el té negro no es el único té que puede utilizar en el cabello, otros tés beneficiosos incluyen el té verde, el té de manzanilla, el té de salvia entre otros.
¿Es el té negro bueno para el cabello?
El té negro ofrece un número impresionante de beneficios para el cabello, pero también tiene efectos secundarios. Contiene cafeína y es rico en taninos. Estos compuestos son importantes para mantener un cabello sano. La cafeína del té negro contrarresta los efectos de la dihidrotestosterona (DHT), la principal hormona responsable de la caída del cabello.
El té negro también aporta algunas pequeñas cantidades de minerales nutritivos como el sodio, el potasio, el magnesio y el fósforo, que favorecen el crecimiento saludable del cabello.
Siga leyendo para conocer (i) los beneficios del té negro en el cabello, (ii) cómo utilizar el té negro en el cabello, (iii) la composición nutricional del té negro, y (iii) los efectos secundarios del té negro en el cabello
¿Qué hace que el té negro sea beneficioso para el cabello?
El té negro se elabora con las hojas de un arbusto conocido como Camellia Sinensis. Hay varios tipos de té que se producen a partir de estas hojas. La diferencia depende del tiempo que hayan sido fermentadas.
El té negro se produce a través de la fermentación de las hojas durante bastante tiempo que otras variedades como el té verde o el té oolong. Lo que esto significa es que el té negro está más oxidado que los otros tés, un proceso en el que las hojas de té se exponen al aire haciendo que se oxiden.
Valor nutricional del té negro
Beber una taza de té es calmante y relajante. El té también es conocido por sus muchos beneficios para el cabello, y puede ser el comienzo del viaje de transformación que has estado esperando.
El té negro contiene cafeína y cantidades significativas de nutrientes principalmente antioxidantes conocidos como polifenoles que incluyen (1) :
- Flavonoles – miricetina, quercetina, kaempferol
- Taflavinas – Se forman cuando el té se oxida
- Catequinas – se encuentran en el té verde; la epigalocatequina-3 galato (EGCG) es la forma principal
El té negro también tiene algunas cantidades de sodio, proteínas e hidratos de carbono.
Beneficios del té negro para el cabello
El té negro contiene cafeína y antioxidantes que son beneficiosos para la salud del cabello. (2)
Además de promover el crecimiento del cabello, el té negro también es eficaz para mejorar su color y brillo. Los grupos de polifenoles, incluyendo las catequinas, las teaflavinas y las tearubiginas, son las principales fuentes de antioxidantes en el té negro que también ayudan a impulsar la salud en general.
Aquí están los beneficios de usar el té negro en el cabello:
Estimula el crecimiento del cabello
Un enjuague de té negro se puede utilizar para estimular el crecimiento del cabello. Se sabe que la cafeína del té negro penetra profundamente en los folículos pilosos, promoviendo así el crecimiento del cabello.
Las investigaciones indican que una aplicación tópica de té negro chino, fermentado con Aspergillus sp. puede estimular el crecimiento del cabello. (3)
Las propiedades oxidativas del té negro también son útiles para impulsar el crecimiento del cabello. Los antioxidantes del té negro ayudan a combatir los radicales libres en el cabello y, por lo tanto, lo protegen del daño. (4)
Puede prevenir la caída del cabello
Si está buscando hacer crecer una melena larga y saludable, la caída del cabello puede ser perjudicial para sus esfuerzos y, por lo tanto, es lo último que querría experimentar.
La cafeína en el té negro funciona bloqueando la dihidrotestosterona (DHT), una hormona que es responsable de la pérdida de cabello. (5)
El té negro contiene antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres que causan daños en el cabello y a mejorar su crecimiento. Además, una ingesta de té negro ayuda a reducir los niveles de estrés, que también es una de las principales causas de la pérdida prematura del cabello.
Actúa como agente tintóreo
¿El té negro realmente cubre las canas?
El té negro es uno de los remedios más antiguos que se utiliza en todo el mundo para frenar la aparición de las canas.
Si estás cansado de utilizar agentes químicos para oscurecer tu pelo canoso, prueba el té negro. El ácido tánico del té negro es conocido por oscurecer el cabello. El tinte rojo o negro del té negro lo convierte en un excelente agente natural para teñir el cabello. (6)
El uso de té negro mezclado con henna también transformará su cabello en una melena más sana y lustrosa.
Mejora el brillo del cabello y lo suaviza
Si está buscando una forma económica de añadir ese brillo a su cabello apagado, no busque más. La aplicación directa de té negro en su cabello puede ayudar a devolverle el brillo. Los taninos y la cafeína del té negro suavizan y añaden ese aspecto lustroso a su cabello.
Los extractos de té negro se han utilizado en productos cosméticos debido a sus numerosos beneficios y a su mínima toxicidad en comparación con otros ingredientes. A medida que la industria de la cosmética capilar se orienta hacia formas naturales de hacer que el cabello tenga un aspecto más suave y lustroso, el uso del té negro es una excelente opción.
Para ver los resultados, incorpore el uso del té negro como enjuague para el cabello después del champú. El resultado será una cabellera más sana y sedosa.
Cómo utilizar el té negro en el cabello
Utiliza el té negro como enjuague capilar
- Pon una taza fuerte de té negro con cafeína.
- Limpiar el cabello con un champú o acondicionador
- Rociar el té sobre el cuero cabelludo y masajear a fondo
- Cubrir el cabello y dejarlo durante 45 minutos antes de aclararlo con agua fría
Utilizar el té negro como mascarilla capilar
- Empaquetar una taza de té negro
- Añadir a media taza de henna en polvo
- Mezclar hasta formar una pasta y aplicar sobre el cabello húmedo
- Envolver el cabello en un plástico para mantener un ambiente húmedo y dejar durante 1-2 horas
- Aclarar con agua
Efectos secundarios del té negro en el cabello
Aunque hemos destacado varios beneficios que tiene el té negro en el cabello, es importante ser consciente de los efectos secundarios que conlleva el uso del té negro en el cabello.
A continuación se presentan los efectos secundarios del té negro en el cabello:
- Puede causar alergias – El té negro contiene cafeína y si usted es alérgico a la cafeína entonces manténgase alejado del té negro, ya que puede irritar el cuero cabelludo. Un posible remedio para esto es diluir el té negro con tés sin cafeína
- Manchar los tonos de cabello más claros – El té negro es eficaz en la restauración de la pigmentación, sin embargo, si esto no es lo que usted desea, especialmente si usted tiene un tono de cabello más claro, entonces es posible que desee limitar el uso de té negro en su cabello.
- Dificulta la absorción del hierro – El té es conocido por dificultar la absorción del hierro y, por lo tanto, no es una buena opción si usted sufre de deficiencia de hierro.
- Puede conducir a la sequedad si se utiliza con demasiada frecuencia – El té negro contiene taninos que pueden inhibir la pérdida de cabello que causa la hormona DTH, pero si se utiliza con demasiada frecuencia, puede dar lugar a la sequedad del cabello. El cabello seco es frágil y propenso a dañarse, por lo que es mejor mantener el uso del té negro a niveles moderados.
Origen del té negro
Ya que estás aquí, aquí tienes un poco de historia y origen del té negro que puede interesarte 🙂
Se considera generalmente que el té se originó en China en 1590 alrededor de la última dinastía Ming y la primera dinastía Qing.
En los primeros tiempos del comercio entre China y otros países vecinos, el té se secaba fermentado y se prensaba en ladrillos para usarlo como moneda. El término «té negro» fue acuñado por los comerciantes británicos y holandeses. En 1610, los holandeses llevaron el té negro a Europa, y en 1658 entró en Inglaterra.
Cuando el té negro ganó popularidad, los británicos también decidieron cultivar té negro principalmente en Darjeeling y Assam. Hoy en día, hay una gran variedad de tés negros que se cultivan en China y en la India, Kenia, Ruanda y Sri Lanka, entre otros. El té negro también se conoce como té rojo por su color rojizo.
Conclusión
Al igual que muchos remedios naturales, la eficacia varía de una persona a otra. Experimentar es la única manera segura de saber si un remedio en particular funcionará para su cabello o no.
El té negro tiene una serie de beneficios como promover el crecimiento del cabello, mejorar el brillo y prevenir la pérdida de cabello, pero también hemos visto que tiene efectos secundarios que deben tenerse en cuenta si desea incluir el enjuague de té negro en su régimen de cuidado del cabello.
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