Cómo convertirse en entrenador de fuerza y acondicionamiento

Los entrenadores de fuerza y acondicionamiento inspiran a los atletas a convertirse en su mejor versión. Es usted un atleta impulsado a lograr su mejor rendimiento? ¿Te gusta inspirar a otros para que hagan lo mismo?

Los entrenadores de fuerza y acondicionamiento ayudan a los atletas de la escuela secundaria, la universidad o los equipos profesionales a convertirse en los mejores atletas que pueden ser. Un buen entrenador combina métodos de entrenamiento actualizados y probados con una comunicación eficaz para inspirar a los atletas a romper las barreras y lograr más.

¿Qué hace un entrenador de fuerza y acondicionamiento?

La mejor persona para entrenar a los atletas prometedores suele ser un atleta mismo. Muchas personas que consiguen un trabajo de fuerza y acondicionamiento fueron atletas en la universidad o en el instituto con experiencia de primera mano de las diferencias que marca un buen entrenamiento.

Las tareas de un entrenador de fuerza y acondicionamiento pueden incluir:

• Diseñar e implementar programas de entrenamiento y acondicionamiento físico.
• Demostrar el uso adecuado y seguro del equipo de entrenamiento.
• Enseñar habilidades deportivas y de juego a los atletas.
• Mantener la profesionalidad como atletas y como equipo.

Dependiendo del trabajo, un entrenador de fuerza y acondicionamiento también puede mantener un centro de fitness o una sala de pesas mientras ofrece entrenamiento personal.

¿Qué tipo de título necesito para convertirme en un entrenador de fuerza y acondicionamiento?

Los trabajos de fuerza y acondicionamiento se pueden encontrar en escuelas secundarias, colegios y universidades, y equipos deportivos profesionales. Estos trabajos requieren una licenciatura y una certificación. Los trabajos mejor pagados, especialmente los de nivel universitario o de equipos profesionales, requieren grados de maestría.

Hay múltiples carreras universitarias que te dan un gran comienzo para convertirte en un entrenador de fuerza y acondicionamiento, como la educación física, la fisiología y la ciencia del ejercicio. Tu elección de una carrera universitaria es importante porque pasarás cuatro años (o más) estudiándola, ¡y probablemente te centrarás en esta área profesionalmente!

Para ayudarte a elegir tu especialidad, hazte estas preguntas sobre por qué estás interesado en convertirte en un entrenador de fuerza y acondicionamiento:

• ¿Qué te atrae de esta carrera?
• ¿Quieres enseñar a otros?
• ¿Te fascina la ciencia?
• ¿Te impulsa un objetivo profesional?

Mira atentamente la oferta de cursos para varias carreras. Elija lo que parece más interesante, más atractivo, y el mejor camino para sus objetivos de carrera.

Las carreras de entrenador de fuerza y acondicionamiento:

– Educación física

La educación física es más útil para las carreras en la educación K-12. Las clases se centran en la enseñanza de la salud y el bienestar de los niños de diferentes grupos de edad y habilidades de fitness. Esta especialidad incluye teoría educativa, psicología y unas prácticas no remuneradas. En muchos estados también se requiere una licencia especial de profesor para enseñar, así que ponte en contacto con el Departamento de Educación de tu estado. Obtener un máster en educación física también es una opción.

– Fisiología

Si te gusta la ciencia de la salud humana y la forma física, un grado en fisiología es para ti. Una opción popular para los estudiantes de pre-medicina, la fisiología se centra en el análisis de los organismos vivos desde el nivel celular hasta el cuerpo entero. Este grado te permitirá conseguir un trabajo o avanzar y obtener un máster basado en la investigación.

– Ciencias del ejercicio

Las clases de ciencias del ejercicio se centran en diversas formas de promover el bienestar de todas las personas, independientemente de su edad, nivel de fitness, capacidad o discapacidad. Aprenderás sobre rendimiento deportivo, prevención y rehabilitación de lesiones, nutrición, anatomía, fisiología y kinesiología. Este grado te da habilidades para todo tipo de trabajos de entrenador.

Prácticas de fuerza y acondicionamiento

Los entrenadores de fuerza y acondicionamiento suelen obtener su primera experiencia profesional con unas prácticas. Para dar el pistoletazo de salida en el mercado de trabajo después de la graduación, debe obtener una pasantía mientras todavía está ganando su licenciatura.

Los lugares para buscar pasantías de fuerza y acondicionamiento incluyen:

• Gimnasios y centros de fitness en su área o cerca de su escuela.
• Listas de programas de prácticas aprobados por los programas de certificación.
• Pregunte a los profesores y al personal de la universidad.
• Enseñar como estudiante de educación.

Una típica práctica de fuerza y acondicionamiento es una experiencia voluntaria no remunerada. Algunas hay que pagarlas en forma de matrícula, como la de estudiante de magisterio para obtener un título de educación física. Las prácticas remuneradas existen, pero no son tan comunes.

Sin embargo, lo que obtendrás con unas prácticas es la experiencia que necesitas para convertirte en un entrenador de fuerza y acondicionamiento, así como referencias para entrar en un programa de posgrado o conseguir tu primer trabajo de fuerza y acondicionamiento.

Certificación de entrenador de fuerza y acondicionamiento

Una vez que te hayas graduado con tu título necesitarás certificarte como entrenador de fuerza y acondicionamiento, y hay dos opciones principales. Cada una de ellas requiere que tengas una licenciatura y que pases un examen administrado por el organismo certificador. Lea los requisitos del programa y considere cuidadosamente qué certificación es la más adecuada para sus objetivos profesionales.

• Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento: Especialista certificado en fuerza y acondicionamiento (CSCS) (más común)
• Collegiate Strength & Conditioning Coaches Association: Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento Certificado (SCCC)

Si desea especializarse en tipos específicos de fuerza y acondicionamiento, o le gustaría ofrecer un amplio entrenamiento personal, podría beneficiarse de estas formaciones y certificaciones adicionales opcionales:

• USA Weightlifting (USAW) para el levantamiento de pesas olímpico
• National Academy of Sports Medicine para entrenadores y entrenadores personales

Cómo convertirse en un entrenador de fuerza y acondicionamiento para la escuela secundaria

Los entrenadores de fuerza y acondicionamiento de la escuela secundaria enseñan clases de educación física (u otras asignaturas, si está certificado) a estudiantes de varias edades, y también podrían entrenar deportes de equipo. Muchos atletas de éxito tienen un entrenador querido de la escuela media o secundaria. Si quieres inspirar a los jóvenes para que comiencen su camino como atletas, tus talentos serían de gran utilidad como entrenador de fuerza y acondicionamiento en la escuela secundaria.

La mejor carrera universitaria para trabajos de fuerza y acondicionamiento en la escuela secundaria es la educación física. En cuatro años, puedes obtener una licenciatura y completar las prácticas necesarias para conseguir un trabajo.

Se necesitan profesores en todo el país y en todos los entornos, urbanos y rurales. Los trabajos de fuerza y acondicionamiento en la escuela secundaria son abundantes. Los salarios de los puestos de trabajo de profesor de educación física varían según el estado (consulte los salarios de varios estados aquí), pero comienzan en torno a los 30.000 dólares al año e incluyen beneficios y cuentas de jubilación. Tenga en cuenta que con la experiencia más educación, como un título de maestría, el salario aumenta.

Cómo convertirse en un entrenador de fuerza y acondicionamiento para la universidad

Los puestos de trabajo de fuerza y acondicionamiento en colegios y universidades son posiciones codiciadas, y usted puede encontrar que la competencia es feroz. Los entrenadores con métodos de entrenamiento probados y carisma tienen la ventaja en el aterrizaje de estos trabajos de entrenamiento.

Se requiere un título de maestría como mínimo para obtener un trabajo como entrenador de fuerza y acondicionamiento de la universidad. Se aconseja empezar a planificar los cursos y las prácticas mientras se es estudiante. Busca oportunidades para poner en práctica tus mejores ideas y demostrar que eres el entrenador perfecto para los mejores atletas. Construye tu currículum y estate abierto a las oportunidades a medida que los puestos de trabajo estén disponibles.

ZipRecruiter informa que los entrenadores universitarios de fuerza y acondicionamiento ganan entre 40.000 y 100.000 dólares al año.

¿Cuánto gana un entrenador de fuerza y acondicionamiento?

Según Payscale.com, los entrenadores de fuerza y acondicionamiento ganan entre 26.000 y 62.000 dólares al año. El salario aumenta con los años de experiencia, así como el nivel más alto de educación completado. Los que tienen un máster ganan más.

En el extremo más alto de la escala, USA Today publicó recientemente una lista de los entrenadores mejor pagados de la NCAA. Los entrenadores de equipos de alto perfil pueden ganar seis cifras, con un máximo de 750.000 dólares al año.