Cómo mantenerse seguro este verano

El verano está a la vuelta de la esquina, cuando todos pasamos mucho tiempo fuera, disfrutando del aire libre. Pero este año la diversión veraniega será diferente debido a la actual pandemia de COVID-19. La Cruz Roja Americana ofrece consejos de seguridad que puede seguir.

Si su comunidad está reabriendo, conozca las precauciones que debe tomar en entornos públicos.

  • Mantenga al menos 1,80 metros de distancia entre usted y los demás.
  • Lleve tapones de tela para la cara, especialmente en zonas concurridas. No se los coloque a los niños menores de 2 años.
  • Ayude a limitar su riesgo tomando medidas para reducir el número de lugares a los que va y su exposición a otras personas.
  • Pida alimentos y otros artículos para que se los entreguen a domicilio o los recojan en la acera, si es posible.
  • Visite el supermercado y otras tiendas en persona sólo cuando sea necesario.
  • Quédese en casa si está enfermo

UN TIPO DIFERENTE DE SEGURIDAD EN EL AGUA Muchas piscinas y playas públicas pueden estar cerradas este verano. Siga las indicaciones de los funcionarios estatales y locales. Asegúrese de que la zona está designada para el baño. Una vez allí, mantenga la distancia social, tanto dentro como fuera del agua, entre usted y las personas que no viven con usted. Si cree que su hijo no puede hacer esto, piense en otra actividad.

  • Lleve la cara cubierta en tierra, especialmente cuando el distanciamiento social físico sea difícil. No los lleve en el agua, ya que puede dificultar la respiración.
  • No comparta gafas, pinzas para la nariz, tubos de respiración u otros artículos personales.
  • Una piscina infantil o hinchable puede ser una forma estupenda de divertirse, pero asegúrese de proporcionar una supervisión constante a los niños dentro y fuera del agua.

Sea competente en el agua Tenga habilidades de natación y sepa cómo ayudar a los demás. Logre las habilidades de competencia acuática: ser capaz de entrar en el agua, obtener una respiración, mantenerse a flote, cambiar de posición, nadar una distancia y luego salir del agua con seguridad.

  • Descargue la aplicación de natación de la Cruz Roja y tome nuestro nuevo curso en línea gratuito de Seguridad en el Agua para Padres y Cuidadores.
  • Alrededor de la piscina, haga que los niños pequeños o los nadadores inexpertos usen chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los Estados Unidos alrededor del agua, pero no confíe solo en los chalecos salvavidas.
  • No nade solo y hágalo sólo en las zonas designadas y supervisadas por los socorristas.
  • En caso de emergencia, alcance o lance un objeto a la persona en apuros. No se meta. Usted mismo podría convertirse en una víctima.
  • Supervise constantemente a los niños cerca del agua y evite las distracciones. Si tiene una piscina, asegúrela con barreras apropiadas.
  • En situaciones de grupo, designe a un vigilante del agua cuya única responsabilidad sea la de supervisar la actividad en el agua.
  • Si falta un niño, compruebe primero el agua. Los segundos cuentan para evitar la muerte o la discapacidad

SEGURIDAD EN LA PARRILLA El verano es una época popular para asar comidas familiares en casa. Sin embargo, los incendios en la parrilla provocan más de 10.000 incendios domésticos de media cada año. Para evitarlo:

  • Siempre supervise la parrilla cuando esté en uso. No añada líquido iniciador de carbón cuando las brasas ya estén encendidas.
  • No ase nunca en interiores, ni en la casa, ni en la caravana, ni en la tienda de campaña, ni en ningún lugar cerrado.
  • Asegúrese de que todos, incluidos los niños y las mascotas, se mantengan alejados de la parrilla.
  • Mantenga la parrilla alejada de la casa o de cualquier cosa que pueda incendiarse.
  • Utilice los utensilios de mango largo fabricados especialmente para cocinar en la parrilla.

AYUDE A SALVAR VIDAS ESTE VERANO Done sangre, plaquetas o plasma: ¡estamos todos juntos en esto! Visite redcrossblood.org para obtener más información o para programar su donación.

RECURSOS ADICIONALES La Cruz Roja tiene varios recursos para ayudar a protegerse a sí mismo, a sus seres queridos y a su comunidad:

  • Aprenda a salvar una vida con la aplicación de primeros auxilios de la Cruz Roja y los cursos de formación.
  • Reciba alertas y avisos meteorológicos personalizados con nuestra App de Emergencias.
  • Habilite las habilidades de la Cruz Roja en los dispositivos con Amazon Alexa para obtener información valiosa sobre primeros auxilios, programar una donación de sangre, recibir avisos sobre un huracán que se aproxima o hacer una donación económica a la Cruz Roja.

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