Cómo salir contigo mismo

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He escrito antes sobre salir con uno mismo. Creo que es una gran manera de tomarse un descanso de las citas, así como de prepararse para una mejor relación la próxima vez.

¿Pero cómo se sale exactamente con uno mismo? ¿Se supone que debes recogerte a ti mismo para la cita? ¿Debes organizar la falsa llamada de emergencia en caso de que no vaya bien?

Salir contigo mismo es tanto literal como figurado. Esto es lo que creo que es para sacarle el máximo provecho.

Sácate a ti mismo en las citas. Ve a lugares que te gusten; haz cosas que te gusten. Prueba cosas nuevas que nadie ha querido hacer contigo. Explora cosas que eres demasiado tímido para pedirle a otra persona que haga contigo.

Ve a cenas, películas, conferencias y talleres. Haz largas caminatas, visita el museo de arte o pasea por los jardines botánicos. Disfruta de un café y un biscotti en la cafetería de la librería mientras hojeas unos cuantos libros.

No tienes que formar parte de una pareja para hacer nada. Todo está abierto para ti. Bueno, vale, quizá no las ofertas de 2 por 1, pero sí todo lo demás. Sal y disfruta de la vida por tu cuenta.

¿Y si encuentras una oferta de 2 por 1 que quieres aprovechar o alguna otra cosa que sinceramente crees que necesita de dos personas? ¡Pídele a un amigo! Llámalo una cita doble y disfrutad.

Escríbete unas jugosas cartas de amor

Eres una mujer increíble, hermosa e inspiradora. Pero no necesitas que yo, ni nadie, te lo diga. Puedes decírtelo a ti misma. En una carta de amor.

Escríbete unas jugosas y hermosas cartas de amor. Felicítate por ese ascenso o por empezar tu propio negocio. Dígase lo orgulloso que está de haber terminado esa relación o de haber comprado su primera casa. Puedes esperar a que venga una pareja y te adore como la diosa que eres, o puedes hacerlo tú misma desde ahora. Y si tienes que considerarlo durante más de una fracción de segundo, pregúntate por qué demonios querrías esperar a que te adoren…

Si realmente quieres potenciar esto, escríbete a ti misma algunos correos electrónicos y prográmalos para que se envíen más tarde, de modo que puedas sorprenderte con una carta de amor inesperada (léase: olvidada), al igual que podría hacer una pareja.

Disfruta de un poco de autocuidado indulgente

¿Te gusta que tu pareja te traiga flores? Cómpralas para ti; si realmente quieres la sorpresa, suscríbete a una suscripción y haz que te las entreguen. Tal vez te gusten los chocolates decadentes, un romántico baño de burbujas a la luz de las velas o que te froten los pies. Sea lo que sea, hazlo para ti.

El cuidado de uno mismo aumenta el amor propio. Y si esperamos a que la pareja haga todas esas pequeñas cosas que nos gustan, podríamos acabar esperando eternamente en un desierto en el que nunca ocurre nada amoroso. Hazlas por ti misma y nunca más te sentirás sin amor.

Esta puede resultar un poco extraña si no estás segura de qué hacer. Así que prueba estas ideas:

– Piensa en las pequeñas cosas que disfrutabas o que deseabas que tu pareja hiciera en tu última relación y hazlas

– Haz una lluvia de ideas de pequeñas cosas que crees que disfrutarías. Piensa en cosas pequeñas, bastante económicas y fáciles

No tienes que hacer algo todos los días, pero intenta hacer algo al menos una vez a la semana.

Conócete a ti mismo en profundidad

Cuando empiezas a salir con alguien, tienes montones de preguntas: de dónde viene, a dónde va, quién es. Quieres conocerlos en detalle. ¿No deberías conocerte a ti mismo tan bien como podrías conocer a una pareja externa?

Aunque puede que no necesites hacer las mismas preguntas que le harías a una pareja (sabes dónde naciste), puedes llegar a conocerte aún mejor. Cuanto mejor te conozcas, mejor será tu próxima relación. Sabrás más sobre lo que quieres y lo que no quieres y más sobre qué tipo de persona eres y con qué tipo de persona serás compatible.

¿No estás seguro de cómo ir a conocerte a ti mismo? Intenta hacer preguntas que las parejas se hagan entre sí. Hay montones de diarios, libros y tarjetas que puedes comprar y muchas listas de preguntas gratuitas que puedes utilizar.

Intenta llevar un diario con tus respuestas a las preguntas que utilices. Vuelva a algunas preguntas con el tiempo y vea si sus respuestas cambian. Esto puede ser valioso mientras navega por nuevas relaciones.

Poténciate con el amor y el apoyo

Una pareja comprensiva y cariñosa puede ser algo maravilloso cuando te enfrentas a los altibajos de la vida. Te animan a dejar el trabajo estresante, a cortar con el pariente tóxico o a gastar el dinero extra en un coche más nuevo para que tengas tranquilidad.

Pero en realidad no necesitas una pareja para ese amor y apoyo. Puedes ofrecértelo a ti mismo. Y no tiene que ser a través de una conversación y repitiendo mantras. Puedes hacerlo simplemente participando en actividades de empoderamiento.

¿Qué son las actividades de empoderamiento? ¡Son las cosas que te hacen sentir increíble! Ya sea porque te ha subido la adrenalina al saltar de un avión, porque te sientes orgulloso del arte que has creado en una clase o porque has tomado una clase que te ha proporcionado nuevas habilidades e información, las actividades potenciadoras te recuerdan que eres increíble. Te recuerdan que puedes hacer cualquier cosa.

Ese recordatorio es el que te dará ese amor y apoyo que buscas cuando quieras dejar el trabajo, cortar con el familiar o tomar la decisión de gastar un poco más en un coche mejor.

Comprométete contigo mismo

No sé tú, pero yo, cuando estoy en una relación, lo doy todo. Me comprometo totalmente con esa pareja. Hace falta mucho para que me vaya. Cuando sales contigo mismo, ese es el nivel de compromiso que debes ofrecerte. Pero aquí está el truco: necesitas mantener ese mismo nivel de compromiso incluso cuando encuentres una nueva relación.

Necesitas comprometerte contigo mismo por encima de cómo podrías comprometerte con cualquier pareja. ¿Por qué? Porque es este compromiso contigo mismo el que te hará esperar a la persona adecuada, en lugar de a la siguiente. Al comprometerte tan plenamente contigo mismo, creerás de verdad que estar felizmente soltero es mejor que estar miserablemente emparejado. Te negarás a entrar en una relación que claramente no es adecuada para ti, y cuando una relación siga su curso, la dejarás en lugar de quedarte más tiempo del que deberías.

Comprométete a amarte a ti mismo, a creer en ti, a conocerte y a querer lo mejor para ti. Comprométete a dejar atrás cualquier cosa que no te parezca bien, que no te beneficie o que hayas superado.

Comprométete a ser tu propio mejor amigo, tu alma gemela y tu compañero de vida.

Salir contigo mismo es una relación para toda la vida

Salir contigo mismo no es sólo algo que se hace entre relaciones. Es una relación que hay que construir para que dure toda la vida. Es tu relación contigo mismo, la única relación con la que puedes contar para estar siempre a tu lado.

Tómate tu tiempo. Imagina tu futuro tan detallada y amorosamente como lo haces cuando fantaseas sobre el potencial con una nueva pareja. Regálate todo ese amor, cariño, apoyo y dedicación.

Te sorprenderá la diferencia que puede suponer en tu vida.