Coliflor congelada asada

Las verduras congeladas son uno de los acompañamientos más fáciles a la hora de cenar. Esta coliflor congelada asada es fácil de hacer y tiene un sabor increíble. Todo lo que necesitas es una bolsa de coliflor congelada, aceite de oliva y algunas especias para hacer este sencillo plato que le encantará a tu familia.

Esta fácil coliflor congelada asada es la respuesta para probar un nuevo plato de acompañamiento de verduras esta semana!

Ya tengo recetas de zanahorias asadas congeladas, coles de Bruselas asadas congeladas, maíz asado congelado, cómo cocinar judías verdes congeladas y brócoli congelado, así que, por supuesto, ¡la coliflor tenía que ser la siguiente en mi lista para hacer!

Especialmente con tiempos como los que nos encontramos actualmente, las verduras congeladas son una necesidad absoluta.

Mi congelador está repleto de bolsas de todo tipo y ha hecho que la hora de la cena sea más rápida.

El factor de conveniencia no puede ser superado.

Cuando necesite una guarnición rápida y saludable, las verduras congeladas son la respuesta.

Cómo hacer coliflor congelada asada

Necesitará una bolsa de coliflor congelada.

Si va a dar de comer a más de 2 ó 3 personas, duplique esta receta.

Una cosa que noto es que siempre nos arrepentimos de no haber hecho más.

Esta coliflor asada está tan deliciosa que podría haberme comido todo el lote yo mismo.

Precaliente su horno a 450 grados.

Coloque la coliflor en una sartén antiadherente.

No dejes que la coliflor se descongele antes de cocinarla.

Tostar desde el congelado nos permite conseguir la textura perfecta y esos deliciosos bordes crujientes.

Es muy importante colocar la coliflor directamente del congelador a la bandeja, con el horno ya precalentado.

Utiliza aceite de oliva en spray para cubrir generosamente la parte superior de la coliflor.

Siempre sugiero el spray de cocina cuando se preparan verduras congeladas, ya que es mucho más fácil asegurarse de que todo está bien cubierto.

Una vez rociada la coliflor, espolvoree cantidades uniformes de sal, pimienta, ajo en polvo y cebolla en polvo.

No es necesario remover, sólo espolvorear para que todo quede uniformemente cubierto.

Colocar la coliflor en el horno precalentado y cocinar durante 15 minutos sin tocarla.

¡Esto ayudará a que los bordes de la coliflor queden crujientes!

Después de 15 minutos, sacar la sartén del horno y remover/voltear la coliflor.

Pulverizar de nuevo la coliflor con una ligera capa de aceite de oliva en aerosol, luego espolvorear el queso parmesano en polvo sobre la parte superior de los floretes.

¡Asar durante 5-10 minutos más, hasta que la coliflor esté dorada con bordes crujientes de parmesano!

¡La receta es sencilla, pero todo está en el método!

Esta coliflor fue la comida favorita de mi plato.

Asar la coliflor sin complicaciones y sin tener que picarla es perfecto para las noches ocupadas (o para cuando estás cocinando la cena para lo que parece ser la 100ª noche consecutiva).

¡Prueba a hacer esto para cenar y dime qué te parece!

¿Vas a hacer esta receta? ¡Quiero verla! ¡No olvides etiquetarme en instagram @buildyourbite y poner el hashtag #buildyourbite con tus creaciones de recetas!

Asegúrate de anclar esta receta para más tarde y seguir a Build Your Bite en Pinterest para todas las últimas recetas deliciosas!

¿Has hecho esta receta? ¡Asegúrese de dejar una calificación de estrellas a continuación!

Receta de coliflor asada congelada

¡Compartir es cuidar!