Estas increíbles actividades de equilibrio para niños son muy importantes para favorecer un desarrollo infantil saludable.
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¡El equilibrio es la capacidad de mantener el cuerpo erguido y estable sin caerse! Esto puede ser sentado o de pie, moviéndose o estando quieto, con los ojos abiertos o cerrados.
El equilibrio es un componente importante del desarrollo infantil y depende en gran medida del sistema vestibular. Los niños deben aprender a equilibrarse antes de poder progresar hacia habilidades motoras gruesas de mayor nivel, como negociar escaleras, saltar, galopar o brincar.
¿Busca actividades para niños y herramientas de terapia para promover el equilibrio? Aquí están algunos de nuestros favoritos!
Las mejores actividades de equilibrio para los niños
1 |¡Así que quieres estar en el circo!
3 divertidas actividades de motricidad gruesa para los niños que seguramente despertarán esas habilidades motoras gruesas. Acompáñanos a disfrutar de una diversión asombrosa!
2 ||Caminando por la cuerda floja
Esta actividad cuenta con algunos de los artistas de circo más valientes: ¡los equilibristas! Encuentra tu cuerda floja, ármate de valor y ponte en movimiento con una de las actividades de motricidad gruesa más divertidas!
3 || Snowga: Aventura invernal de yoga para niños
Conecta y entra en calor con tu hijo con esta secuencia de ejercicios de meditación y posturas de yoga tranquilizadoras diseñadas para acompañar al libro de Caralyn Buehner, Muñecos de nieve por la noche.
4 | ¡Arándanos locos
Un divertido juego de movimiento navideño que desafía el equilibrio y la coordinación!
5 | Un paseo por el lado salvaje
Los niños tendrán la oportunidad de fingir que son monstruos mientras prueban lo que es cambiar su base de apoyo con esta divertida actividad.
6 | Boot Scoot n Shuffle
Pies pequeños + botas grandes + hojas caídas = ¡MUCHA DIVERSIÓN! (¡sin mencionar los beneficios del fortalecimiento, el trabajo pesado, la propiocepción, la planificación motriz y el equilibrio! 🙂
7 || 20 formas creativas de practicar la postura con una sola pierna
¡Mira nuestras formas divertidas y creativas favoritas de practicar la postura con una sola pierna con los niños!
8 || La mejor bicicleta de equilibrio
¿Y si te dijéramos que la mejor bicicleta de equilibrio es la que ya tienes en tu garaje?
9 || Actividad de equilibrio en el árbol de Navidad
Si buscas actividades navideñas creativas, sencillas de montar y que mantengan a los niños ocupados y desafiados, ¡ésta es para ti!
10 || Práctica de equilibrio para niños
¡Aprenda más sobre el equilibrio y obtenga algunas ideas geniales para practicar el equilibrio para los niños!
11 || Ejercicios de equilibrio divertidos usando una almohadilla de equilibrio de espuma
¡A los niños (y a los terapeutas) les encantarán estos divertidos ejercicios de equilibrio! Todo lo que necesita es una almohadilla de espuma para el equilibrio.
12 | Cómo el sistema visual afecta al equilibrio
Muchos estudios han establecido la relación entre la mala visión y la disminución del equilibrio. Vamos a explorar esta conexión.
13 | Mejorar el equilibrio: Actividad de equilibrio y aprendizaje
Las actividades de vigas de equilibrio para niños pueden ser divertidas y desafiantes, y es fácil hacer una viga de equilibrio con objetos encontrados (un trozo de madera de repuesto, una línea de cinta adhesiva, unos cuantos bloques).
14 || Los mejores juguetes para el equilibrio
El equilibrio es una habilidad importante para el desarrollo de todos los niños. Aquí están algunos de los mejores juguetes del mercado para promover el equilibrio.
15 || Habilidades de desarrollo: B de equilibrio
Aprenda más sobre el equilibrio y por qué esta habilidad es tan importante para un desarrollo infantil saludable.