Nos encanta hablar de los numerosos efectos beneficiosos de la hierba, pero tampoco debemos ignorar sus efectos secundarios. Uno de estos efectos secundarios es la boca de algodón, una boca seca y pegajosa que puede resultar de fumar hierba.
Contrariamente a la creencia popular, la boca de algodón no es el resultado de que el humo reseque las glándulas salivales; en realidad es el resultado de los efectos neuroquímicos de la hierba en el cuerpo. Para saber cómo curar esta desagradable aflicción, sigue leyendo para conocer 10 sencillos tratamientos caseros.
BEBE AGUA
Este remedio será probablemente tu recurso instintivo, y para muchos casos de boca de algodón, hará el truco. Beber agua te hidratará, permitiendo que tu cuerpo asigne más humedad a tu boca. También estimulará las glándulas salivales. Para potenciar este último efecto, intente beber el agua más lentamente, quizás a través de una pajita.
CHUPAR CARAMELOS AGRIOS
Si el agua no funciona, intente chupar caramelos agrios. Esto estimulará aún más tus glándulas salivales y, además, te dejará un sabor agridulce en la boca. Si no le gusta el sabor agridulce, las pastillas para la tos también le servirán.
Trabaje con un chicle
El chicle es una de las mejores opciones para aquellos que buscan deshacerse de la sequedad bucal de todo tipo. La boca de algodón no es una excepción; póngale un chicle y su boca se sentirá muy bien en poco tiempo.
COME ALGO
Si los pasos anteriores no están funcionando, considere ceder a los antojos y comer una comida adecuada. Se necesita un caso épico de boca de algodón para sobrevivir a la comida real; para cuando llegues al postre, tu boca debería estar como nueva. Especialmente las zanahorias, el apio y los rábanos picados son un delicioso tentempié que también ayuda a combatir la sequedad bucal.
REGULAR POR LA NARIZ
Mientras experimenta la boca de algodón, puede tener la tentación de chocar los labios y estirar la mandíbula. Resista el impulso; en su lugar, deje la boca en paz y respire por la nariz. Cada vez que abres la boca, pierdes la ya escasa humedad, agravando el problema.
EVITA LA CAFEÍNA
Cuando estás experimentando la boca de algodón, lo último que quieres es consumir algo que te deshidrate. Combinar la hierba con el café puede ser divertido, pero por desgracia, la cafeína es altamente deshidratante, y sólo empeorará su boca de algodón.
La cafeína es un diurético, que hace que sus riñones retengan la humedad en lugar de liberarla en su torrente sanguíneo. Esto significa que aunque bebas mucha agua, te encontrarás orinando con más frecuencia y te sentirás menos hidratado. Menos hidratación en tu cuerpo significa menos humedad en tu boca.
EVITA EL ALCOHOL
El alcohol también es un diurético y sólo empeorará la situación. Si tiene la boca seca, tomar una cerveza puede ser tentador, pero es lo peor que puede hacer.
Utilice un humidificador de aire
Si hidratar su interior no funciona, intente hidratar su entorno exterior. Un humidificador puede ayudar a añadir humedad a su boca y cavidades nasales, y le relajará en el negocio. Si no tiene un humidificador, puede hervir un poco de agua y poner la cara sobre el vapor (no demasiado cerca, no querrá quemarse).
Come un poco de perejil, romero o anís
Estas hierbas cumplen una doble función: ayudan a restaurar la humedad de la boca y mejoran el mal aliento causado por el algodón. No te puedes equivocar!
Consume más vitamina C
Si estás experimentando la boca de algodón cada vez que fumas hierba, puede que necesites considerar una solución a largo plazo. Una de ellas es consumir más vitamina C. Si consumes más vitamina C, verás que tu boca se mantiene hidratada con más facilidad.
La boca de algodón puede ser desagradable, pero en última instancia es una condición inofensiva. Si sigues los pasos de esta guía, deberías tenerla curada en poco tiempo. Si experimenta la boca de algodón de forma crónica, tanto dentro como fuera de la hierba, considere consultar a un profesional de la salud.