No hay nada divertido en una infección por hongos, pero ir corriendo a la farmacia o a tu médico es un verdadero dolor. Así que es comprensible que, si existe un remedio casero, quieras probarlo. Pero si ese remedio casero consiste en meterse yogur en la vagina, por favor, no lo hagas.
Incluso Gabrielle Union probó esta estrategia natural, según un pasaje de su nuevo libro, We’re Going to Need More Wine. En el libro, la actriz cuenta que una vez tuvo una infección por hongos pero no quería que la vieran en su CVS local comprando Monistat. Así que llamó a una amiga que, según ella, tiene una respuesta para todo. La amiga de Union le dijo que comprara yogur y… se lo pusiera en la vagina. Así que Union compró un yogur con sabor a vainilla, fue a un local de comida rápida para conseguir una pajita que le sirviera de aplicador improvisado y pidió a una amiga que le ayudara a introducirlo en la vagina.
Union no dice en el libro si el yogur funcionó realmente o no, pero más tarde dijo a Flare que fue útil. «Sí que me alivió. Fue tan relajante», dijo.
Escucha, Internet está lleno de anécdotas de mujeres que han probado esto, pero los médicos dicen que deberías pasar de largo.
Primero, algunos conceptos básicos: La levadura es un hongo que vive naturalmente en pequeñas cantidades en la vagina, dice la experta en salud femenina Jennifer Wider, M.D., a SELF. Las infecciones por hongos son causadas por un crecimiento excesivo de un hongo en la vagina, generalmente la especie candida albicans es la culpable, explica. Esa levadura crea inflamación, lo que provoca esa sensación de ardor y picazón, Melissa Goist, M.D., una ginecóloga en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, le dice a SELF.
A las mujeres a menudo se les dice que las bacterias en el yogur pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una infección por levaduras, y hay algunas pruebas limitadas de que puede-siempre y cuando realmente lo comas, Jessica Shepherd, M.D., profesor asistente de obstetricia y ginecología clínica y director de ginecología mínimamente invasiva en la Universidad de Illinois College of Medicine en Chicago, dice SELF. Sólo asegúrate de que el yogur contiene realmente bacterias vivas. Y para ser claros, ni siquiera comer una tonelada de yogur curaría una infección por hongos existente por sí sola.
Untarlo en la vagina tampoco es una cura probada, y es una muy mala idea por varias razones, dice el Dr. Shepherd. Para empezar, muchos yogures contienen mucho azúcar, y a la levadura le encanta el azúcar. «En realidad, hace que la levadura crezca más y puede empeorar una infección por levaduras», dice. Por supuesto, a algunas personas les puede parecer relajante, pero también existe la posibilidad de que tengas una mala reacción -en tu vagina- a cualquiera de los ingredientes del yogur, dice.
Además, tu ecosistema vaginal único se mantiene con delicadeza por sí mismo; no es necesario que añadas productos básicos del supermercado allí, porque te arriesgarías a desequilibrarlo.
Desgraciadamente, no existe un remedio casero eficaz para la infección por hongos.
«No hay pruebas médicas de que los remedios caseros funcionen para tratar las infecciones por hongos», dice el Dr. Goist. Aunque la mejor amiga de tu hermana puede jurar que el yogur, el ajo, el aceite de coco o lo que sea le ayudó a eliminar su infección por hongos, es imposible saber con qué estaba tratando realmente -y, por tanto, si el yogur le ayudó- si no fue al médico. «Es posible que usen un remedio casero para tratar su ‘levadura’ que en realidad no era una infección por hongos y puede haberse resuelto sin ninguna terapia», dice el Dr. Goist.
Así que si tienes una infección por hongos, realmente es mejor seguir con la medicación que está diseñada para tratarla. «Los medicamentos antimicóticos de venta libre pueden servir», dice el doctor Wider. Si eres como la Unión y te pone nerviosa que te vean comprando medicamentos para la infección por hongos, siempre puedes pedirle a tu médico que te pida algo en el mostrador de la farmacia -o, oye, en Amazon Prime-. Pero, tenga en cuenta, sus síntomas pueden empeorar cuanto más tiempo espere para tratarlo, dice el Dr. Shepherd.
Digno de mención: No todo el picor y ardor vaginal es una infección por hongos. Podrías estar trabajando con una ITU, vaginosis bacteriana o una infección de transmisión sexual. Estas afecciones pueden compartir varios síntomas, como el ardor, la picazón y los cambios en el flujo. Así que si su remedio de venta libre no está ayudando o hay alguna duda sobre lo que está pasando, definitivamente consulte a su médico.
Sólo recuerde que las infecciones por levaduras son súper comunes y usted no es la única mujer que ha pasado por esto. «Realmente es algo normal que sucede», dice el Dr. Shepherd. «No deberías avergonzarte de tener que comprar un tratamiento para la infección por hongos».
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