Ideas saludables para la cobertura del pastel de arroz

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Las crujientes tortas de arroz integral orgánico inflado son el perfecto snack portátil sin gluten. Transforma estos deliciosos y saludables pasteles de arroz con hermosas capas de sabor y diferentes texturas para una comida celestial.

Este post está patrocinado por Sprouts Farmers Market, todas las opiniones, receta y fotografía son mías.

A veces se trata de opciones de aperitivos fáciles y saludables.

Estoy a favor de las comidas caseras, pero seamos sinceros, a veces sólo necesitamos algunas opciones fáciles y saludables que están hechas con ingredientes de alimentos reales.

Cuando las cosas están muy ocupadas, tener aperitivos fáciles a mano que sean fáciles de preparar rápidamente es una necesidad.

Una opción fácil que mi familia disfruta son las tortas de arroz integral orgánico de la marca Sprouts. Son realmente útiles cuando se necesita algo rápido y portátil y son especialmente deliciosos cuando los cubres con alimentos hermosos.

¡Los aderezos para pasteles de arroz pueden ser hermosos, sabrosos y divertidos!

Eso es lo bonito, puedes ser súper creativo a la hora de cargar el perfecto y saludable pastel de arroz ecológico. Puedes convertirlo en un divertido tentempié, un desayuno rápido, un delicioso almuerzo o incluso una cena ligera.

3 aderezos saludables para pasteles de arroz

Mi marido, Little Love y Tiny Love disfrutan de los pasteles de arroz. ¡Me encanta inventar diferentes maneras de disfrutarlos! Todo lo que necesitas es tener a mano unas tortas de arroz orgánicas de la marca Sprouts y un puñado de emocionantes y deliciosos aderezos de alimentos reales.

Yogur griego con pistachos &Miel

Consigue un cremoso yogur griego de leche entera y espeso, úntalo sobre la torta de arroz y cúbrelo con pistachos sin cáscara y un chorrito de miel para obtener un delicioso aperitivo. Esta combinación de sabores es absolutamente divina!

Pepinos, queso crema &Aceitunas

Aunque me encantan todos estos aderezos para pasteles de arroz, este podría ser mi favorito porque me recuerda a mi madre. A ella le encantaba la combinación de pepino, queso crema y aceitunas y siempre la preparaba para las fiestas de té. Se convirtió rápidamente en mi favorito cuando era niña.

Para este aderezo, me gusta cortar en rodajas finas algunos pepinos, delgadas como plumas, y añadir una generosa capa de queso crema cubierto con aceitunas negras en rodajas, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal marina. Tan bueno!

Chocolate fundido, bayas frescas &Dátiles Medjool salados en el mar

¿Puedo decir que esto es INCREÍBLE? ¡Wow es una diversión, extra especial tratar! Empieza por poner en remojo algunos dátiles Medjool dulces, casi acaramelados. Una vez que se hayan ablandado un poco, póngalos en una licuadora o procesador de alimentos con un poco del agua de remojo de los dátiles para hacer una pasta de dátiles en trozos.

Mientras están en remojo, haga un poco de salsa de chocolate casera. Oh, Dios mío, esta salsa de chocolate saludable es el cielo. Extiende una capa de pasta de dátiles sobre el pastel de arroz, cubre con bayas frescas, muchas lloviznas de chocolate sedoso y un poco de sal marina en escamas. Sí, por favor!!!

¿Dónde encontrar los mercados de agricultores Sprouts

Los mercados de agricultores Sprouts están apareciendo en todas partes estos días! Ahora mismo puedes encontrarlos en Alabama, Arizona, California, Colorado, Georgia, Kansas, Missouri, Nuevo México, Nevada, Oklahoma, Tennessee, Texas y Utah.

Sprouts Farmers Market es una tienda de alimentación natural que se centra en los hábitos y el estilo de vida saludables. Su tienda está repleta de cientos de artículos orgánicos de primera calidad de la marca Sprouts, sin OGM, sin gluten, Paleo, alimentados con hierba, sin productos lácteos y artículos de temporada.

Me encanta que sean una tienda de comestibles de todos los días con esa sensación local de pueblo. Además, venden muchos productos orgánicos y naturales, ¡y ya sabes que eso es lo que más me gusta! Si te diriges a su página web, puedes ver sus cupones móviles para recortar y ahorrar.

También puedes ver un montón de recetas saludables, de temporada y deliciosas con productos de Sprouts Brans en su blog de la marca Sprouts.

¡Así que coge algunas tortas de arroz orgánico de Sprouts Farmers Market y prepara estos deliciosos y únicos aderezos para las tortas de arroz! ¡La merienda nunca ha sabido tan bien!

Ideas para cubrir pasteles de arroz saludables

Ingredientes

Pasteles de arroz:

  • 1 paquete de tortas de arroz integral ecológico de la marca Sprouts

Yogur griego con pistachos& Miel:

  • 1 taza de yogur griego
  • ¼ de taza de pistachos, sin cáscara
  • ¼ de miel, rociada

Pepino, queso crema & Aceitunas:

  • 4 oz de queso crema
  • ½ pepino mediano, cortado en rodajas finas
  • 2 oz de aceitunas negras medianas maduras de la marca Sprouts
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, rociada
  • Pellizco de sal marina (<– esta es mi sal marina favorita)

Chocolate fundido, bayas &Dátiles salados:

  • 15 dátiles Medjool deshuesados
  • Agua filtrada
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 3 cucharadas de cacao en polvo (<– este es el cacao de comercio justo que uso)
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 taza de bayas frescas – frambuesas, fresas, arándanos, moras, etc.
  • Una pizca de sal marina o escamas de sal marina (<– esta es mi sal marina favorita)

Instrucciones

  1. Para el Yogur Griego con Pistachos &Miel:Distribuir uniformemente el yogur entre 5 pasteles de arroz. Cubrir con pistachos y rociar con miel.
  2. Para el pepino, queso crema y aceitunas:Distribuir uniformemente el queso crema entre 5 pasteles de arroz. Cubra con pepinos en rodajas muy finas y aceitunas en rodajas. Añade un chorrito de aceite de oliva a cada torta de arroz y una pizca de sal.
  3. Para el chocolate derretido, bayas &Dátiles salados en el mar:Añade los dátiles Medjool a un bol pequeño. Cubrirlos apenas con agua y dejarlos en remojo durante 15 minutos. Una vez en remojo, añadir los dátiles Medjool blandos a un procesador de alimentos o a una batidora y pulsar hasta que se forme una pasta gruesa. Mientras los dátiles están en remojo, en una cacerola pequeña a fuego medio, añadir la mantequilla, el cacao en polvo, el extracto de vainilla y la miel. Calentar hasta que se derrita y se combine completamente, removiendo de vez en cuando. El chocolate estará listo cuando la mezcla esté suave y brillante. Retirar del fuego y reservar.Distribuir uniformemente la pasta de dátiles sobre 5 pasteles de arroz. Cubre con el chocolate derretido, las bayas frescas y una pizca de sal marina.

Encuentra tu Spouts Farmers Market local en línea (buscador de ubicaciones aquí) y en Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest y YouTube.

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