Kaitlyn Luckow
Desde que empecé a escribir sobre la menstruación, he tenido una cantidad sorprendente de hombres que se acercan a mí con preguntas y pensamientos que tienen sobre los períodos y la menstruación. Creo que es muy importante abrir este debate a todos los géneros, porque todo el mundo debería ser educado sobre la menstruación, no sólo las personas que la experimentan.
Este debate es vital para borrar las ideas erróneas sobre la menstruación y podría ayudar a fomentar la educación en todo el mundo. Esta mentalidad podría borrar las mentalidades negativas y mejorar la salud de las mujeres de todo el mundo.
Me puse en contacto con hombres de todo el mundo para ver qué piensan sobre la menstruación, abordé algunas ideas erróneas que tienen y respondí a las preguntas que me hicieron.
Lo que piensan sobre la menstruación
Asustado por el mal humor
Algunos hombres con los que hablé expresaron que crecieron aprendiendo que es peligroso estar cerca de las mujeres mientras están en su periodo. Llamándola con nombres como «Semana de la Dama Dragón» y «Semana del Tiburón» debido a la percepción de que las mujeres se vuelven malhumoradas y volátiles durante sus períodos.
Concedido, esto es algo que todos los hombres expresaron que solían pensar o pensaban al crecer debido a la mentalidad que les enseñaron sus padres. Parece que es una mentalidad que está cambiando.
Están agradecidos de no tener que lidiar con ello
Muchos chicos están agradecidos de no ser ellos los que tienen que experimentar la menstruación cada mes. Aunque puede hacerles sentir incómodos y no siempre saben cómo reaccionar al hablar de ello, entienden que puede ser algo muy desagradable.
Rubor, rubor.
Afrontémoslo. Muchos hombres no quieren ni hablar de la regla. Se sonrojan cuando alguien dice «periodo» o «menstruación» y evitan hablar de ello a toda costa. Incluso algunas mujeres actúan de la misma manera.
Esto se debe a una variedad de factores diferentes que van desde no querer decir algo incorrecto, estar avergonzado por la falta de conocimiento, y la vergüenza cultural que rodea a los períodos.
Todas estas cosas tienen que terminar. Con la educación y la voluntad de hablar y cometer errores, esto puede terminar.
Preguntas frecuentes sobre la menstruación
Muchos hombres con los que hablé nunca recibieron una verdadera educación sobre la menstruación. Puede que se les haya explicado lo que es biológicamente en la clase de salud, pero muchas preguntas reales quedan sin respuesta, y sin preguntar (debido a la vergüenza). Aquí están las principales preguntas (y respuestas) que los hombres hacen sobre la menstruación.
¿Cuán sangriento es un período?
Como la mayoría de estas respuestas, esto va a depender de la persona. Durante un período completo, una mujer perderá entre 30 y 80 ml de sangre. Esto puede no parecer un gran número, pero el flujo no suele ser constante durante todo el ciclo. Algunos días son más abundantes que otros y algunos días, las mujeres pueden experimentar una gran afluencia de flujo y coágulos de sangre.
¿Los calambres son realmente tan malos?
Sí. De nuevo, no todas las mujeres experimentan calambres durante su periodo y no todas las mujeres experimentan la misma magnitud de calambres. Algunas mujeres no sienten nada, mientras que algunas mujeres son puestas en un dolor paralizante.
Este dolor puede ser tan severo que puede causar vómitos, migrañas, e incluso hacer que un individuo se desmaye. De hecho, en 2016, un médico publicó un artículo en el que afirmaba que el dolor del periodo puede ser tan grave como experimentar un ataque al corazón. Este dolor no es una broma y debe tomarse en serio.
Los calambres son causados por la contracción del útero para desprender su revestimiento uterino (esto es lo que es la menstruación).
¿Está bien tener relaciones sexuales durante el periodo?
Esta respuesta depende obviamente de la opinión personal de su pareja sobre si quiere tener sexo durante su periodo o no, pero es perfectamente normal tener sexo mientras se tiene el periodo.
Las hormonas de la progesterona y el estrógeno pueden aumentar el deseo sexual de alguien. Sin embargo, muchas mujeres se sienten hinchadas e incómodas durante su período, lo que puede disminuir su deseo sexual.
Las mujeres tienden a disfrutar más de las relaciones sexuales mientras están en su período debido a un pico de hormonas, la lubricación natural y el aumento de la sensibilidad. El sexo también es un remedio conocido para los dolores menstruales.
Esta conversación es importante para hombres y mujeres. Hay estereotipos y desinformación que se difunden porque la gente tiene demasiado miedo de tener estas conversaciones. Abrámosla. Hablemos juntos de la menstruación.