Más potentes que aquellas primeras bandas que sólo contaban los pasos y las calorías, los últimos rastreadores de actividad tienen herramientas y funciones mucho más relevantes para los ciclistas. Los precios van desde menos de 100 dólares por un reloj básico que puede seguir tus entrenamientos hasta 800 dólares por sofisticados relojes inteligentes repletos de funciones como la monitorización precisa del GPS y el trazado de rutas. Sigue leyendo para que te ayudemos a determinar cuál es el que se ajusta a tus necesidades y las reseñas de los mejores según nuestras pruebas.
Rastreadores de fitness frente a relojes inteligentes
El primer paso que muchos de nosotros tenemos que dar es decidir si nos conviene más un rastreador de fitness, un reloj inteligente más robusto o incluso una unidad GPS dedicada. Los rastreadores de fitness, por lo general, son los más básicos del grupo. Son ideales para las personas que quieren controlar su actividad diaria y su salud, registrando datos como las calorías quemadas, las horas dormidas y la frecuencia cardíaca. La mayoría también incluye datos específicos de la actividad, como los kilómetros recorridos o la carrera. A medida que aumenta el precio, se obtienen registros más precisos, conectividad Bluetooth y funciones como el arranque y la parada automáticos, que permiten al dispositivo realizar un seguimiento de la actividad en cuanto se empieza a mover. Algunos incluyen ahora funciones de GPS, opciones de pago inalámbrico y notificaciones de voz y texto, lo que difumina los límites entre los rastreadores de fitness y los relojes inteligentes.
Aún así, la mayoría de los relojes inteligentes tienen funciones y conectividad que van más allá del seguimiento básico de la actividad. Los relojes con GPS completo, como el Garmin Fenix, ofrecen una mayor duración de la batería, una excelente resistencia al agua y sofisticadas funciones de mapeo de rutas como las que se encuentran en una unidad GPS montada en barra.
La duración de la batería es clave
Para los ciclistas, una de las consideraciones más importantes es la duración de la batería. Algunas empresas afirman que sus rastreadores pueden durar días entre cargas, pero ese rendimiento puede disminuir drásticamente cuando empiezas a hacer un seguimiento de tus entrenamientos o a utilizar el GPS. Piensa en cómo piensas utilizar tu rastreador, qué funciones vas a usar más y cómo afectarán a la duración de la batería.
No todos los GPS son iguales
El GPS es cada vez más común en los rastreadores de fitness de bajo coste, lo que es fantástico para los ciclistas. Cuando busques un reloj con funciones GPS, comprueba si tiene GPS básico o GPS con GLONASS. Este último es el equivalente ruso del GPS y duplica el número de satélites con los que puede comunicarse el reloj. De este modo, se obtienen lecturas más precisas en zonas congestionadas o remotas y un seguimiento más constante a lo largo del día (que, de otro modo, puede verse afectado por la ubicación de los satélites en órbita). Algunos dispositivos también pueden tener acceso a Galileo, el sistema de satélites de la Unión Europea que funciona del mismo modo que el GPS y el GLONASS.
Música y todo lo demás
Una de las mejores razones para tener un rastreador de fitness es lo cómodo que resulta acceder y reproducir música. Para ello, la mayoría de los rastreadores de fitness necesitan conectarse a tu teléfono. Algunos también proporcionan acceso a servicios como Spotify, Pandora o Apple Music. Si te gusta dejar el teléfono en casa cuando montas en bici o haces cross-training, querrás un dispositivo que te permita descargar música para escucharla sin ataduras, lo que puede requerir un reloj inteligente con servicio celular. Además, cada vez hay más dispositivos de seguimiento de la actividad física que permiten pagar los tentempiés a mitad de carrera mediante la comunicación de campo cercano.
¿Qué es eso de la fibrilación auricular?
Los dispositivos que pueden tomar lecturas de ECG se están haciendo populares. Los fabricantes afirman que pueden ayudar en la prevención y monitorización de trastornos del ritmo cardíaco como la fibrilación auricular, comúnmente conocida como AFib. Aunque puede haber casos en los que la capacidad de tomar lecturas de ECG desde la muñeca puede ser beneficiosa, hablamos con varios expertos médicos que tenían algunas preocupaciones sobre la tecnología, su fiabilidad y los posibles casos de diagnósticos erróneos. Aunque la tecnología es emocionante y potencialmente útil, los profesionales de la salud con los que hablamos sugirieron consultar con su propio médico antes de confiar demasiado en el seguimiento de un reloj.
Cómo lo hemos probado
Nuestro equipo de editores de pruebas es un empollón de los datos y hemos utilizado todos los dispositivos de esta lista para hacer un seguimiento de nuestros paseos, el estrés, las carreras, las excursiones y el sueño, por no hablar de la transmisión de música, la indicación de la hora y, en algunos casos, la navegación por carreteras y senderos desconocidos. Investigamos el mercado, estudiamos los comentarios de los usuarios, hablamos con los directores e ingenieros de los productos y utilizamos nuestra propia experiencia montando, corriendo, durmiendo y haciendo ejercicio con estos dispositivos en nuestras muñecas para determinar las mejores opciones. Nuestros editores han probado todos los modelos aquí, y los relojes que han entrado en la lista han sido cuidadosamente elegidos en función de su valor, la calidad de las piezas y la forma en que el paquete general satisface las necesidades del comprador previsto.