Para ser algo tan crucial para nuestra existencia, conciliar el sueño es frustrantemente difícil de hacer a propósito. Cuanto más esfuerzo haces, más rápido se te escapa de las manos.
No es sólo el sueño, por supuesto, lo mismo ocurre con la mayoría de las formas de relajación y meditación. Es quizás el único ámbito en el que poner la mente en ello tiene el efecto directamente contrario.
Pero siempre hay música. A continuación presentamos un puñado de discos, antiguos y nuevos, que utilizamos para ayudar a mimar nuestros cansados cerebros: ricas texturas y melodías tranquilizadoras que a menudo parecen abrir el suelo para dejarnos hundir.
Aunque el sueño puede seguir siendo esquivo, entre otras cosas porque la belleza de estos discos te pide que te agarres de las manos y viajes con ellos, creemos que aquí hay numerosas oportunidades para la meditación dichosa.
Así que ponte cómodo y prepárate para dejar que tu mente divague.
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Sleep de Max Richter (2015)
Compuesto para piano, órgano, cuerdas, voces de soprano y varios componentes electrónicos, este proyecto de 8.5 horas, compuesto por 31 composiciones, se llama así por su intención de marcar una noche completa de sueño. El único problema es la facilidad con la que uno puede perderse en sus arreglos, flotando entre las notas y, por lo tanto, sin llegar a dormir realmente.
- Sleep by Max Richter CD box set
Mixing Colours by Roger Eno & Brian Eno (2020)
Si bien Mixing Colours, publicado en marzo de este año, no llega tan lejos como los trabajos ambientales más experimentales de Brian Eno, esta colaboración con el hermano menor y pianista Roger Eno ofrece un tierno y familiar abrazo a su oyente. El proceso era sencillo -Roger enviaba a Brian partes de piano MIDI, y Brian las manipulaba- y el trabajo resultante se beneficia ciertamente de esa falta de ornamentación.
- Mixing Colours de Roger Eno & Vinilo de Brian Eno
Gymnosphere: Song Of The Rose de Jordan De La Sierra (1977)
Jordan De La Sierra, alumno tanto de Terry Riley como de Pandit Pran Nath, grabó su trabajo de 1977 Gymnosphere: Song of the Rose en un pequeño estudio en el sótano de Berkley antes de reproducir las cintas en las paredes de la Grace Cathedral de San Francisco y capturar los ecos y la reverberación resultantes. Al mezclar las dos grabaciones, el resultado es una niebla sonora etérea, con notas tocadas muy deliberadamente y luego manipuladas por el espacio.
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Selected Ambient Works II de Aphex Twin (1994)
Este segundo volumen de las obras de ambient de Aphex Twin es definitivamente más digno de su nombre, pero conserva un inquietante borde onírico a pesar de perder la mayor parte de la percusión y la intensidad de la primera colección. Puede que sea un poco más retorcido que algunas de las otras selecciones de esta lista, pero no llega a ser siniestro.
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The Disintegration Loops IV de William Basinski (2003)
Quizás sea más seguro dejar las discusiones sobre cuál de las obras de Disintegration Loops de William Basinski es la mejor para los confines de las fiestas de estudiantes de arte, pero para nuestro dinero ésta es la más tranquilizadora mentalmente. El sonido de cintas que se desintegran a medida que se reproducen continuamente en bucle -el resultado inesperado del intento de Basinski de digitalizar sus antiguas composiciones- las deliciosas texturas que se ofrecen aquí son paralelas a la repetición hipnótica de progresiones de acordes simples pero eficaces.
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And Their Refinement Of The Decline de Stars Of The Lid (2007)
Seis años después de publicar el magistral Tired Sounds Of Stars Of The Lid, Brian McBride y Adam Wiltzie volvieron con otra sinfonía minimalista de dos horas en forma de And Their Refinement Of The Decline. Inundado de zumbidos reverberantes y progresiones que se despliegan suavemente, parece un viaje hacia arriba más que hacia abajo.
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Ruins de Grouper (2014)
La mayoría de las veces es la música instrumental la que mejor nos ayuda a desconectar con nuestro entorno, pero las delicadas nanas de Grouper son una clara excepción. Este, Ruins, es probablemente el disco más calmado de Liz Harris, pero la mayoría podría llenar igualmente este espacio.
- Ruins de Grouper en vinilo
Seven Waves de Suzanne Ciani (1982)
El debut de Suzananne Ciani es un ejemplo magníficamente suave e incluso romántico de la música electrónica de la nueva era, grabado a lo largo de dos años en un equipo que a la vez casi lo data y lo hace sonar atemporal. Los suaves y ondulantes sintetizadores y pads se mecen en el mar sobre cada ola, llevando al oyente con ellos.
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Tomorrow Was The Golden Age de Bing & Ruth (2014)
El líder del conjunto, David Moore, redujo el grupo de 11 piezas que grabó el álbum debut de Bing & Ruth a siete para esta encantadora continuación. Dos clarinetes, dos bajos, un violonchelo y un retardo de cinta acompañan al piano de Moore, fundiendo una instrumentación de cámara con una composición casi post-rock.
- Tomorrow Was The Golden Age de Bing &Vinilo Ruth
Till Human Voices Wake Us de Siavash Amini (2014)
El primero de los trabajos de Siavash Amini que se publica en un sello fuera de Irán, Till Human Voices Wake Us es una colección de diez temas experimentales minimalistas basados todos ellos en poemas de T.S. Elliot, que combinan texturas digitales con la emotiva y escasa interpretación de la guitarra del compositor.
- Vinilo de Siavash Amini
Piano Cloud Series: Volume One by Various Artists (2016)
Esta colección de composiciones de piano cadencioso es obra del sello sueco 1631 Recordings, e incluye el trabajo del cofundador David Wenngren (Library Tapes) junto a artistas como Nils Frahm y Peter Broderick. Este volumen es un buen punto de partida, pero hay más, con piezas escritas por The Album Leaf y Eluvium entre otras docenas.
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Screws de Nils Frahm (2012)
Su pieza presentada en la colección anterior es una mera gota en el océano cuando se trata de las composiciones de piano profundamente meditativas de Nils Frahm. Screws se grabó durante un paréntesis inesperado en el que el compositor alemán estaba escayolado tras romperse el pulgar, por lo que estas nueve piezas, escritas con los nueve dígitos que le quedaban, poseen una simplicidad constante y reposada que encontramos increíblemente relajante.
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Orphée de Jóhann Jóhannsson (2016)
Orphée de Jóhann Jóhannsson es el último álbum en solitario publicado antes del repentino fallecimiento del músico islandés hace dos años. A veces inquietantemente melancólico, su combinación de movimientos orquestales y electrónica ligera es permanentemente hermosa.
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Seven Days Walking de Ludovico Einaudi (2019)
El último trabajo del pianista italiano Ludovico Einaudi no es tan largo como Sleep de Max Richter, pero con algo más de seis horas Seven Days Walking debería verte bastante descansado. Diseñado para acompañar al oyente en los paseos de una semana, también es un buen acompañamiento para la reflexión reposada y, con suerte, el sueño.
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Ego Death by 36 (2018)
Tal vez sea más un EP que un álbum, pero Ego Death es uno de los trabajos más tranquilos de 36, que comprende cuatro paisajes sonoros de sintetizadores acolchados casi como los de Bladerunner. Aunque apenas dura 26 minutos, son sonidos que querrás escuchar una y otra vez.
A Winged Victory For The Sullen de A Winged Victory For The Sullen (2011)
Este debut autotitulado de A Winged Victory For The Sullen es quizás exactamente como se espera que suene una colaboración entre Adam Wiltzie (Stars Of The Lid) y el pianista y compositor cinematográfico Dustin O’Halloran. Es soñadoramente cinematográfico, escaso pero definido: un compañero de cama ideal para 45 minutos de merecido descanso.
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