«Nadie te querrá hasta que te quieras a ti mismo primero»
Estoy cansado de escuchar esa afirmación. ¿Por qué la decimos? Simplemente no es cierto y hace que la mayoría de las personas que ya se sienten mal consigo mismas se sientan aún peor.
Permíteme empezar diciendo que quererte a ti mismo es realmente muy importante en muchos sentidos. Es vital y puede tener un efecto en muchas áreas de tu vida.
Pero hay montones de maneras de decir que deberías intentar amarte a ti mismo, sin decir también «nadie te va a amar». Porque eso es falso. Y grosero, en realidad.
Entonces, cada vez que alguien me dice «Nadie te va a querer hasta que te quieras a ti mismo primero» (o una variación de la misma), ¿tiene la intención de hacer que yo… me quiera a mí mismo? ¿Es esa la idea que hay detrás de esta cita popular? ¿Está diciendo «Bueno, será mejor que te deshagas de tus luchas, porque si no, eres inamable»?
¿Es así de fácil? Porque llevo bastante tiempo en terapia y nadie me ha dicho que exista una poción de amor propio instantánea.
Por supuesto, sé que es lo que debo procurar. Pero incluso si no lo supiera, ¿no crees que hay mejores formas de transmitir tu punto de vista que decirme «nadie puede quererte ahora»?
Hablo sobre todo por mí, pero no veo cómo decirlo puede tener una buena influencia en alguien con esos problemas si realmente lo piensa.
Afirmaría que no quererse a sí mismo, como casi todo, significa algo diferente para cada persona. Desde no gustar tu aspecto hasta caer en una espiral de auto-odio, no quererse a sí mismo significa esencialmente no verse de forma positiva y, más a menudo, incluso tener sentimientos negativos hacia uno mismo. Es absolutamente autoexplicativo, pero siento que necesitaba decirlo porque a menudo usamos tanto ciertas palabras y frases que dejamos de darnos cuenta de su peso e importancia.
Verás, yo solía tener esta estúpida lista mental de razones, no sólo de que la gente no me quiera, sino de por qué me odian. Y esas razones variaban desde mi aspecto hasta mi personalidad y mis hábitos.
Añadir otra razón por la que la gente no me quería -mi falta de amor propio en sí misma- me parecía horrible.
Las personas que no se quieren a sí mismas lo más probable es que no estén en un buen momento mental. ¿Por qué les haces caer en un agujero más profundo?
Para mí, es como «Oh, oye, ¿estás muy inseguro de ti mismo? Bueno, ahí tienes, ódiate un poco más»
Si alguien no se ama a sí mismo significa que ve cosas en sí mismo que lo hacen inamable a sus propios ojos. Si quieres ayudar a alguien que no se siente bien consigo mismo, debes decirle exactamente lo contrario: que es amable. Porque lo son. Siempre.
Conozco a personas que me querían incluso cuando me odiaba a mí mismo. Personalmente resulta que quiero a mucha gente que no se quiere a sí misma, resulta que quiero a gente que en realidad se odia a sí misma.
Claro que odio el hecho de que se sientan así, pero la totalidad de una persona es mucho más que ese aspecto (enorme, pero aún así).
Si personalmente crees que no serías capaz de querer a una persona por eso, te sugeriría que no hicieras una afirmación generalizada al respecto y se lo dijeras a la gente. Porque 1. No es cierto para muchos y 2. Podrías descubrir que estabas equivocado.
En realidad no sabemos por qué amamos a alguien. Casi todos amamos o hemos amado a una persona a pesar de que albergaba cualidades que consideramos malas. Así que incluso si consideras que la inseguridad es una cualidad negativa, eso no significa que no vayas a amar a alguien que resulta ser inseguro.
Por supuesto, las relaciones pueden ser extremadamente duras. Hay personas que se comportan de una manera determinada -por ejemplo, muy mala- con sus allegados. A veces la idea detrás de eso es distanciarse de su familia y amigos ya que piensan que no merecen ese amor. Otras veces una persona insegura ocultará su amor por otras personas, especialmente un interés romántico, por vergüenza.
Esto es para decir que las opiniones negativas hacia el yo pueden efectivamente causar problemas en las relaciones con los demás. Pero maldita sea, todos seguimos siendo muy queribles, con dificultades y todo. (Una nota: los problemas mentales no excusan el comportamiento tóxico.)