En Vital Proteins®, nuestra misión es ayudar a las personas a vivir una vida más plena y vibrante a través de productos de colágeno de primera calidad. Pero también entendemos que no todas las fases de la vida son iguales. En un momento puedes estar entrenando para una maratón, y al siguiente puedes estar preparándote para un pequeño en camino.
En un esfuerzo por proporcionar una guía completa para vivir un estilo de vida orientado al bienestar, nos centramos en una de las preguntas más frecuentes que recibimos: «¿Puedo usar colágeno durante el embarazo?»
A continuación exploramos algunas de las razones por las que a la gente le gusta usar colágeno, en un esfuerzo por entender si estos beneficios pueden trasladarse también a esta emocionante etapa de la vida. Continúe para conocer los detalles.
Nota vital: Este artículo se ha puesto a disposición con fines informativos y educativos únicamente. No pretende ser un sustituto del consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Busque siempre el consejo de su médico o de otro proveedor de salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Su profesional de la salud con licencia puede proporcionarle el mejor diagnóstico y tratamiento de cualquier condición médica y ayudarle también a decidir si un suplemento dietético será una adición útil a su régimen.
Como hemos discutido, el colágeno es la proteína más abundante del cuerpo con una plétora de beneficios, tales como:
Colágeno para la piel
El colágeno es importante para la piel de varias maneras. A medida que envejecemos o pasamos por otros cambios importantes, la producción natural de colágeno de nuestro cuerpo comienza a disminuir, lo que puede conducir a la aparición de líneas finas y piel flácida. El colágeno ayuda a mantenerla firme, rellena, hidratada y flexible. Cuando se trata del tejido de la piel, el colágeno también aporta firmeza y elasticidad.
Colágeno para las articulaciones
Los ligamentos, las articulaciones y los tendones forman parte de la intrincada matriz de nuestro cuerpo, compuesta en gran parte por colágeno.
Por muy importante que sea el ejercicio para nuestras vidas, el esfuerzo extenuante y continuo y otros acontecimientos de la vida pueden suponer una carga para nuestro cuerpo, especialmente para los músculos, las articulaciones y los ligamentos. La incorporación de colágeno ingerible (es decir, colágeno hidrolizado) en su dieta puede ayudar a tener en cuenta esto y apoyar la salud de las articulaciones.**
Colágeno para el cuerpo
El colágeno es el bloque de construcción vital de nuestros cuerpos, incluyendo la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones. Nuestro cuerpo no puede sintetizar suficiente colágeno por sí mismo y, desafortunadamente, nuestras dietas actuales contienen un mínimo de colágeno.
Sin embargo, complementar su dieta con colágeno ingerible puede aumentar su ingesta de colágeno y ayudarle a alcanzar sus objetivos de bienestar.**
Colágeno para el embarazo: ¿Puedo usar colágeno durante el embarazo?
Considerando los factores anteriores, es comprensible por qué la gente querría continuar con su cucharada diaria mientras está embarazada (¡viva la elasticidad de la piel, el apoyo a las articulaciones y el bienestar general!)**
Dicho esto, es importante buscar el consejo de un profesional médico para determinar si el colágeno será una buena opción para su nuevo régimen y dieta. Ellos pueden aconsejarle mejor sobre los beneficios para la salud y/o cualquier efecto secundario que pueda surgir al tomarlo.
¿Cuánto colágeno debo tomar?
Si tiene luz verde para proceder, comprenda que el colágeno no es un suplemento de talla única – ¡especialmente cuando se considera en qué fase de la vida se encuentra! Cuando se trata de la cantidad de colágeno que debe tomar, ¡lanzamos la primera Collagen Calculator™ para darle la respuesta a esto!
Usando información como su edad, sexo y dieta, nuestra ecuación patentada en el sitio, que fue desarrollada en base a investigaciones publicadas, ayuda a determinar su ingesta diaria recomendada de colágeno. El tamaño de la porción de colágeno perfecta para ti está a unas pocas indicaciones. Sólo tiene que añadir su información y ver el resultado final.