Qué hacer cuando tiene dolor
No se puede realizar una prueba para medir los diferentes niveles de dolor. Para que cualquier dolor que pueda estar experimentando pueda reducirse o eliminarse, tendrá que hablar con su médico sobre el dolor y proporcionar detalles específicos sobre su nivel de malestar.
Según el Instituto Nacional del Cáncer (NCI), las respuestas que dé a las siguientes preguntas pueden ayudar a su médico a localizar la causa del dolor y a desarrollar un plan para proporcionarle el mayor alivio posible.
Se le pueden hacer las siguientes preguntas para evaluar con mayor precisión su estado:
- ¿Puede describir el dolor y cómo se siente?
- ¿Cómo calificaría el dolor? Para responder con precisión a esta pregunta, su médico puede pedirle que califique su dolor utilizando una escala de 0 a 10. «0» es ausencia de dolor y «10» es dolor extremo.
- ¿Cuándo empezó el dolor y cuánto dura?
- ¿Es el dolor peor durante ciertos momentos del día o de la noche?
- ¿Puede mostrar exactamente en qué parte de su cuerpo experimenta el dolor?
- ¿El dolor se mueve o se desplaza? En caso afirmativo, ¿puede mostrar cómo y dónde?
- ¿Ha tomado algún medicamento para aliviar el dolor o ha probado algún otro método para reducirlo? ¿Ha experimentado algún alivio?
- ¿Ha notado actividades o posiciones particulares que agravan el dolor?
El NCI le sugiere que tome algunas notas para que cuando su médico le haga preguntas específicas sobre su dolor pueda dar respuestas precisas. Anote los detalles de las molestias que haya podido tener para que no se le olvide informar de ellas. Considere la posibilidad de llevar un diario de su dolor o pida a un amigo o familiar que le ayude a hacer un seguimiento de sus síntomas. Los tipos de información que puede anotar en su diario incluyen: