Una de las cosas que más miedo da (¡después de hablar en público!) es lo desconocido. En el Harley Medical Group, queremos que nuestros pacientes sepan qué esperar de su cirugía de mama.
Preguntamos a nuestros médicos y enfermeras ‘¿Cuáles son las preguntas y preocupaciones más populares después de un aumento de pecho, una reducción de pecho o una elevación de pecho? ¿Y qué les dicen a nuestras pacientes para explicarles lo que pueden experimentar? Estos son sus consejos para todo lo relacionado con los senos; esperamos que nuestra guía le resulte útil.
Volver a casa
Debería poder volver a casa el mismo día de su cirugía de aumento de senos. Si necesita cuidados posteriores adicionales, es posible que tenga que pasar la noche en uno de nuestros hospitales. Su cirujano podrá hablar de la recuperación de su aumento de pecho y de lo que es mejor para usted después de la cirugía. Es importante tener en cuenta que no podrá conducir un coche el día de la operación, y posiblemente durante unos días después. Es posible que se sienta físicamente preparada para ello, pero muchas aseguradoras no le cubrirán inmediatamente después de la administración de un anestésico general.
Signos de la cirugía
Las pequeñas cicatrices en la parte inferior del pecho y los hematomas alrededor de la zona mamaria son comunes después de la cirugía. La mayoría de las cicatrices de aumento de pecho deben desaparecer después de seis a siete semanas, sin embargo, cada caso es diferente. La cicatrización completa suele durar unos 18 meses y, tras la consulta postoperatoria, si su cirujano está de acuerdo, puede utilizar bioaceite para ayudar al proceso de cicatrización. Su cirujano le explicará detalladamente el tipo de cicatriz que debe esperar después de la operación.
Tiempo de recuperación
Sus senos pueden sentirse adormecidos, con hormigueo, sensibles o hinchados durante varias semanas después de la operación. A partir de las seis semanas, sus implantes mamarios deberían empezar a sentirse más naturales.
A continuación encontrará una guía semana a semana, en la que se detallan los tiempos de recuperación típicos de las pacientes de aumento de pecho. El tiempo de recuperación del aumento de pecho puede variar entre pacientes.
Semana uno
- Es de esperar que aparezcan molestias e hinchazón.
- Es probable que aparezcan moretones.
- La pérdida inicial de líquido es normal.
- Es posible que se necesiten analgésicos durante esta etapa (evitando la aspirina).
Segunda semana
- La zona del estómago puede sentirse hinchada a medida que la inflamación se desplaza hacia el cuerpo.
- Las hemorragias se mantienen estables.
- El dolor es peor entre las 3 y las 6 de la mañana.
- El dolor es menos frecuente durante el día.
Tercera semana
- La mayor parte de la hinchazón disminuye.
- Se espera un dolor ocasional por la noche.
Cuarta semana
- Los nervios comenzarán a despertarse en el tejido mamario, provocando una sensación de pinchazos en la zona del pezón.
- Es común el entumecimiento de la piel.
Cinco y seis semanas
- El 20% restante de la curación de la mama tiene lugar durante este periodo.
- Puede ser necesaria una dosis menor de analgésicos.
Séptima semana en adelante
- El 5-10 por ciento final de la inflamación disminuye.
- Los senos se sentirán más suaves y naturales.
- Los tejidos de las cicatrices se relajan y desvanecen progresivamente. Las cremas para las cicatrices pueden ser útiles.
Lo que debe evitar
El ejercicio extenuante y el estiramiento deben mantenerse al mínimo durante al menos seis semanas después de la cirugía, ya que el movimiento vigoroso puede hacer que los puntos se abran. Sus puntos se retirarán una vez que comience el proceso de curación.
Inmediatamente después de la cirugía le aconsejamos que haga lo menos posible, incluyendo lavarse el pelo, ya que puede ser difícil e incómodo levantar los brazos demasiado alto. Después de la primera semana a 10 días notará más libertad de movimiento, en este punto recomendamos estiramientos suaves para mantener sus músculos ágiles.
Después del primer mes, puede empezar a hacer cardio de bajo impacto siempre que no repercuta en su recuperación. Si sus implantes mamarios se han colocado por debajo del músculo, es posible que desee evitar los ejercicios pectorales, como las flexiones, durante las primeras 12 semanas.
Las cicatrices de las elevaciones de pecho deben mantenerse alejadas de la luz solar directa y de los rayos UV artificiales durante aproximadamente un año, ya que la piel de esta zona es mucho más fina y propensa a quemarse. Se recomienda un SPF 25+.
Debe evitarse conducir durante una semana después de la cirugía, ya que su movilidad y tiempos de reacción se verán afectados. Si está tomando algún medicamento fuerte para el dolor, debe evitar conducir largas distancias durante las primeras semanas. Los medicamentos pueden producirle somnolencia y afectar a sus reflejos.
Precauciones adicionales
Se recomienda llevar un sujetador deportivo las 24 horas del día durante un mínimo de seis semanas después de la cirugía de mama. Dependiendo del ritmo de cicatrización, es posible que sea necesario usar un sujetador de recuperación para el aumento de pecho después de tres meses. Su cirujano podrá aconsejarle sobre las medidas adecuadas que debe tomar.
Se le aconsejará que duerma sentada, lo que puede repercutir en la calidad del sueño experimentado. Aunque duerma ocho horas, si la calidad es deficiente puede afectar a la eficacia del funcionamiento de su cerebro. La falta de sueño afecta a cada persona de forma diferente, pero puede hacer que sea más lenta para responder o que tenga mal genio. Es posible que quiera considerar el impacto que un sueño de baja calidad tendrá en usted y en las personas que le rodean.
Tendrá una movilidad limitada durante al menos una semana después de la cirugía de mama, lo que debe tenerse en cuenta si tiene niños pequeños. Le recomendamos que organice el cuidado de los niños, o al menos que alguien le ayude a levantarlos, durante la primera etapa de su recuperación.
Las mujeres que se han sometido a una cirugía de aumento de pecho deberían hacerse una resonancia magnética tres años después de la cirugía, y cada dos años a partir de entonces, como medida de precaución.
Si tiene más preguntas o desea más información sobre lo que podría experimentar después de la cirugía de pecho, no dude en ponerse en contacto con un miembro del equipo, ya sea en la clínica o en las redes sociales. También puede visitar el sitio web del Harley Medical Group para obtener más información sobre los cuidados posteriores al aumento de pecho.