— El rapero Rick Ross atribuye la transformación de su cuerpo al aprendizaje del «equilibrio».
Ross es probablemente más conocido por la melodía «B.M.F. (Blowin’ Money Fast)», que ha cosechado la asombrosa cifra de más de 30 millones de visitas sólo en YouTube. Pero el rapero también ha llamado la atención por su pérdida de peso de 45 kilos, que ha documentado en Instagram.
«Para mí todo es cuestión de equilibrio», dijo Ross a ABC News. «Quería equilibrarme pero seguir disfrutando de las cosas que me gustan, de modo que si perdía peso un año, al año siguiente no volviera a recaer sobre mí».
Como orgulloso propietario de 25 franquicias de Wingstop, a Ross le sigue gustando disfrutar de la buena comida. Pero lo equilibra con ejercicio y aperitivos saludables.
«Llevo casi dos años y medio haciendo este RossFit ,» dijo. «Y eso viene de ese equilibrio de poder seguir disfrutando de Wingstop con un par de alitas cuando quiero, pero todavía cuatro días de la semana, todavía voy a poner en 45 minutos en el gimnasio. Y ese equilibrio es lo que me ha llevado a donde estoy y soy feliz y me siento bien».
Añadió: «Ya sabes, trato de añadir aperitivos saludables entre las comidas. Ese fue realmente mi truco, y la reducción de las comidas pesadas como se hizo más tarde en el día. Así que durante el día me levanto temprano. A las 2, siento que puedo hacer lo que quiero, comer lo que quiero. Pero a medida que llegan las 5 o las 6, realmente me apago por el día. Tal vez a las 9 o 10, comeré una ensalada en lugar de estar a las 2 de la mañana en el estudio comiendo filetes, costillas y todo lo demás. Y eso es lo que tuve que cambiar».
Ross, que abrió su primer restaurante hace sólo cinco años, también ofreció su mejor consejo a otras personas que estén pensando en entrar en el negocio de la restauración.
«Cuando se trata de Wingstop, estos primeros años, realmente los tomé como mis años de aprendizaje», dijo Ross. «Pero he visto tanto éxito. Sinceramente, siento que mi potencial con Wingstop se sale de lo normal. Algo de lo que me he dado cuenta con el tiempo es que, independientemente del éxito que tengamos, tenemos que seguir siendo humildes. Y al seguir siendo humilde, reconoces a los que te ayudan en el camino».