El verano está sobre nosotros y estar dentro y fuera de la piscina es un hecho, pero ¿es la conjuntivitis? Ya hemos empezado el equipo de natación y ha habido unos cuantos «incidentes». Y, por incidentes, me refiero a que alguien se ha hecho caca en la piscina. No saben quién, pero es alguien que debería saberlo mejor.
Si yo fuera la mamá de ese niño…oh hombre – pero divago.
Luego pasamos el fin de semana con un centenar de niños exploradores y al día siguiente mi hijo tenía un ojo muy rosado. Entonces, ¿fue la piscina? ¿Fueron las almohadillas de chapoteo? ¿Fue la barandilla? ¿Fue el baño? ¿Fue el asco colectivo de cien niños pequeños? Quién sabe, pero me llevó a preguntarme: ¿puede contraer la conjuntivitis en la piscina? Y, si es así, ¿qué más debería preocuparnos? O, ¿es mucho ruido y pocas nueces?
¿Qué es la conjuntivitis?
La conjuntivitis, tal vez se sorprenda al saber que no es el nombre real de la infección (¡sorprendente, lo sé!). De hecho, es la descripción literal de la conjuntivitis. Y, la conjuntivitis es «una inflamación o hinchazón de la conjuntiva… la fina capa transparente de tejido que recubre la superficie interna del párpado y cubre la parte blanca del ojo».(1) Generalmente, la parte blanca del ojo será «rosa» y puede estar hinchada, con costras por la secreción y/o sensible a la luz.
Puede ser en un ojo. O en ambos. Puede ser contagioso. O no. Puede ser bacteriana. O no. Puede desarrollarse a partir de una reacción alérgica. O no.
Así que la respuesta corta es que sí, se puede contraer la conjuntivitis en una piscina, pero en ese caso, es probablemente una reacción alérgica irritada por el cloro de la piscina. Si es propenso a las alergias, acostúmbrese a llevar gafas en la piscina.
Y, si tiene conjuntivitis, no entre en la piscina. El cloro exacerbará la irritación y, si es contagioso, puede contagiarla a través de las toallas o tocando cosas después de limpiarse el agua de los ojos.
Cuándo y cómo tratar la conjuntivitis
El tratamiento dependerá del tipo de conjuntivitis que tenga usted o su hijo. Y, para ello, es posible que tenga que acudir al médico, ya que puede recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y/o un colirio tópico con esteroides. En el caso de una infección bacteriana, puede ser necesario un colirio antibiótico. Si se trata de una infección vírica, no tendrá mucha suerte y sólo tendrá que intentar maximizar la comodidad mientras el virus sigue su curso.
Las infecciones bacterianas y víricas son muy contagiosas, para minimizar el impacto lo primero que hay que hacer, como siempre, es lavarse las manos con frecuencia y a fondo. Para estar seguro, también querrá cambiar las toallas y los paños para la cara a diario (posiblemente la funda de la almohada también) y definitivamente tirar el rimel.
¿Qué más puedo coger de una piscina pública?
Una de las mejores maneras de no coger piojos de la piscina es practicando y difundiendo el conocimiento de una buena higiene en la piscina. Ducharse antes de nadar ayudará a minimizar los subproductos irritantes que se forman cuando la orina, la transpiración,… y los cosméticos se combinan con el cloro.
Desgraciadamente, las enfermedades de las piscinas ocurren. Algunas de las más comunes son:
Diarrea
Esta proviene de un parásito llamado cryptosporidium. Llega a la piscina a través de las heces. Y, no sólo en los grandes reventones. Puede venir por trazas de una persona infectada. La peor noticia es que es resistente al cloro y vive mucho tiempo sin su huésped.
Sarpullidos
El sarpullido de la bañera es uno de esos sarpullidos, es una infección de la piel que pica y que suele aparecer en las zonas cubiertas por el bañador. El cloro mata el germen que lo causa, pero el cloro se descompone más rápido en el agua caliente, por lo que será más susceptible a ella en una bañera de hidromasaje. Para minimizar el riesgo, limite su tiempo en el jacuzzi, dúchese con jabón después y lave sus trajes de baño. La buena noticia es que suele desaparecer por sí sola en unos días. (2)
Infecciones de oído
La otitis externa es una infección muy común relacionada con la piscina que se produce cuando el agua infectada entra en el canal auditivo. Puede ser muy dolorosa y suele tratarse con gotas antibióticas para el oído.
Puede confundirse con una infección del oído medio, que no es lo mismo. Si usted puede mover el oído externo sin dolor o molestia, entonces probablemente no es oído de nadador.
Trate de mantener los oídos y seco como sea posible y drenar toda el agua de los oídos después de nadar. No elimine la cera del oído, ya que ayuda a proteger el canal auditivo de las infecciones.
Infecciones respiratorias
¿Ha oído hablar de la legionelosis? Proviene de la legionela y se puede contraer a través del vapor o la niebla infectados. Es más probable que afecte a los mayores de 50 años, a los que tienen el sistema inmunitario debilitado, a los que tienen problemas pulmonares crónicos y a los fumadores.
¡Y más!
El agua es un gran portador de infecciones y enfermedades. Así que, en realidad hay muchas cosas que se pueden propagar. Algunas otras divertidas son E. coli, Hepatitis A, Shigelosis, Giardiasis, y Norovirus.
Necesito una buena noticia, ¿qué no puedo obtener de una piscina?
¡Bienvenido! ¡Alégrate! Usted y sus hijos probablemente no contraerán piojos. Aunque el agua y el cloro no matarán a los piojos, es poco probable que los suelten, pero no comparta las toallas.
¿También está a salvo del SARM (o estafilococo)? De nuevo, puedes contagiarte en las instalaciones pero estás a salvo si te metes en el agua. Pero, no entre en el agua si usted tiene una infección de la piel – que no es fresco y super desagradable.
Los gusanos también se propagan raramente a través de las piscinas. Por lo tanto, si usted o su hijo tienen un caso de picazón en el trasero, es probable que haya sido por esa fruta sin lavar o por jugar en un arenero.
Además, es muy poco probable contraer una infección de transmisión sexual (ITS) en una piscina.
Muy bien, ¡vamos a nadar!
Sé que en este punto puede estar pensando: «Genial, me quedaré en casa y dejaré que mis hijos corran por los aspersores como si fuera 1978».»pero puede tomar medidas para minimizar las posibilidades de enfermar e infectarse.
- En primer lugar, intente no ingerir el agua y enseñe a sus hijos a no beber el agua (ni coger los chorros de los chapoteaderos y las fuentes en la boca).
- Asimismo, asegúrese de que la piscina a la que va está bien mantenida. Deberías poder oler el cloro.
- Cuando termines dúchate y aclara el exceso de cloro y productos químicos.