¿Te sientes incómodo o ansioso cuando tienes que tratar con números de alguna manera?
¿Te molestan ciertos números específicos cuando aparecen en tu vida?
Hay dos razones principales por las que los números inducen miedo. Si cree que no entiende las matemáticas o que no puede hacer cálculos con seguridad, puede temer las situaciones en las que tenga que usar números.
Si cree que ciertos números (como el 13) tienen una influencia maligna, esto establece una profecía autocumplida en la que atribuye constantemente los sucesos negativos a la influencia de esos números, para su propia angustia.
Ambos miedos pueden superarse.
El miedo a los números puede ser un verdadero obstáculo
Los números son vitalmente útiles, y los necesitamos. Esto es más que nunca en nuestro mundo cada vez más técnico.
Su importancia siempre ha sido reconocida, y la aritmética es una parte fundamental de los programas educativos en todo el mundo. Todo el mundo tiene el derecho y la necesidad de ser capaz de entender y utilizar los números de forma eficaz.
La mayoría de nosotros hemos recibido una educación matemática destinada a equiparnos para manejar las situaciones en las que tenemos que tratar con cifras.
Sin embargo, un número sorprendentemente grande de personas que son perfectamente competentes en otras áreas se encuentran con dificultades cuando se trata de números. Puede que les resulte difícil hacer cálculos sencillos, o que les cueste entender los tipos de interés de las hipotecas o la información estadística.
Por supuesto, los seres humanos han sobrevivido cientos de miles de años sin hipotecas ni estadísticas, así que se podría argumentar que no es esencial saber manejarlas.
Pero en la vida moderna te ves seriamente perjudicado si no puedes averiguar si hay un error en tu factura telefónica. Y corres el riesgo (literalmente) de que te roben si no sabes cómo evaluar un trato financiero que un vendedor te está presionando.
El miedo a los números es inculcado, no innato
Pero lo que mucha gente no sabe es que el problema que tienen con los números probablemente no es culpa suya, ni es señal de que les falte inteligencia o competencia. Aunque a menudo se digan a sí mismos «¡no se me dan bien los números!», la verdadera explicación es más bien que no les han enseñado bien.
Como joven, no tienes forma de saber si un profesor es bueno, ya sea como experto en su materia, o incluso en la propia enseñanza. Asumes que «el profesor sabe», y si tienes dificultades, asumes que el problema está en tu lado.
Y si tus profesores te gritan o te castigan por tu fracaso en «hacerlo bien» te sientes estúpido y confundido – lo que en realidad hace más difícil que asimiles lo que están enseñando.
Si las cosas no se solucionan con bastante rapidez, es fácil que te quedes con la convicción de toda la vida (pero completamente equivocada) de que no puedes con los números.
Asocias los números con la sensación de presión y ansiedad y, por tanto, cada vez que tienes que utilizarlos, te sientes incómodo e inadecuado, lo que no favorece el pensamiento claro. Así que no es de extrañar que intentes evitarlos.
(Es importante distinguir el miedo aprendido a los números de la discalculia, el equivalente numérico de la dislexia).
Cómo puede ayudar la hipnosis a superar el miedo a los números
La buena noticia es que ambos tipos de miedo a los números pueden superarse, independientemente del tiempo que lleven instalados.
En ambos casos, la forma más eficaz de conseguirlo es cambiando la asociación que se ha establecido en su mente entre los números y la angustia. Y la forma más rápida, con diferencia, de cambiar las asociaciones negativas profundamente arraigadas es con la hipnosis.
Supera el miedo a los números es una sesión de audio hipnosis desarrollada por psicólogos que abordará tus ansiedades desde la raíz: en lo más profundo de tu mente inconsciente.
Mientras te relajas repetidamente con las poderosas sugestiones hipnóticas, notarás rápidamente que
- una profunda calma llena tu mente – y se queda contigo
- tus viejas ansiedades ya no te molestan
- pensar en los números comienza a sentirse cómodo (¡e incluso agradable!)
- empiezas a encontrar formas de desarrollar tus habilidades matemáticas adecuadamente
- te sientes cada vez más seguro en situaciones que involucran números
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