Diéta top
- Maradjon hidratált! Igyon naponta legalább 64 uncia folyadékot
- Naponta 60-100 gramm fehérjét fogyasszon
- Műtét után azonnal, a betegek folyékony diétával kezdenek, és idővel áttérnek a szilárd ételekre
- Kerülje a nagy mennyiségű cukrot és keményítőt tartalmazó ételeket
Tudjon meg többet
A műtétet követően a betegek közvetlenül a bariátriai sebészeti csapat által ismertetett speciális étrendet tartanak. A legtöbb beteg néhány hétig folyékony diétával kezdi, majd lassan elkezdi a lágy ételek, végül pedig a szilárd ételek fogyasztását. Nem sokkal a műtét után nagyon fontos, de nehéz lehet a sok folyadék fogyasztásán való munkálkodás. A betegeknek legalább 64 uncia folyadékot kell inniuk, hogy elkerüljék a hányingert, a veseproblémákat, a székrekedést és a fáradtságot. A folyadékpótlás mellett a betegeknek arra is figyelniük kell, hogy mennyi fehérjét visznek be. A legtöbb bariátriai műtéti program napi 60-100 grammot javasol, a betegtől függően. Ez azt jelenti, hogy a magas fehérjetartalmú ételekre kell összpontosítani, és kerülni kell a nagy mennyiségű cukrot és keményítőt tartalmazó ételeket. Azok a betegek, akik nem visznek be elég fehérjét, gyengeséget és izomvesztést tapasztalhatnak, és ez komoly problémákat okozhat.
A hidratáltság megőrzése mellett a betegeknek arra is összpontosítaniuk kell, hogy mennyi fehérjét visznek be. A legtöbb bariátriai műtéti program napi 60-100 grammot ajánl, a betegtől függően. Ez azt jelenti, hogy a magas fehérjetartalmú ételekre kell összpontosítani, és kerülni kell a nagy mennyiségű cukrot és keményítőt tartalmazó ételeket. Azok a betegek, akik nem visznek be elég fehérjét, gyengeséget és izomvesztést tapasztalhatnak, és ez komoly problémákat okozhat.
Vitaminok és ásványi anyagok top
- Fogyókúrás műtét után a betegeknek élethosszig tartó vitamin- és ásványi anyag pótlásra lesz szükségük
Tudjon meg többet
Minden fogyókúrás műtét után a betegeknek élethosszig tartó, recept nélkül kapható vitaminokat és ásványi anyagokat kell szedniük. Minden bariátriai műtéti program eligazítja a pácienseket, hogy mennyit kell szedniük. Ezek jellemzően a következők: multivitamin, B12-vitamin, kalcium, D-vitamin és vas. Néhány betegnek rágható vitaminokra lesz szüksége, de néhányan tablettákat is szedhetnek, ha tolerálják. Azok a betegek, akik egy életen át nem szednek minden nap vitaminokat, súlyos, akár életveszélyes egészségügyi problémáktól szenvedhetnek az alacsony vitamin- és ásványi anyagszint miatt.
Tornázzon
- A testmozgás javasolt, és segíthet a fogyás hosszú távú fenntartásában
Tudjon meg többet
A fogyókúrás műtét után a betegek gyakran úgy érzik, hogy több energiájuk van, és esetleg mozogni szeretnének. A gyakori séta, amelyet már a műtétet követő néhány órán belül el kell kezdeni, segíthet a betegek gyorsabb felépülésében. Minden beteg más és más, és egyeztetnie kell a sebészével, mielőtt intenzív testmozgásba kezdene, de ha már elkezdte, a cél átlagosan napi 30 perc mérsékelt testmozgás. A testmozgás segít a fogyás megtartásában is, ha szokássá válik.
Medikációstop
- Fogyókúrás műtét után sok betegnek csökkenti vagy leállítja az orvosa a gyógyszereit
- Műtét után egyes gyógyszereket egy időre folyékony vagy rágható formára lehet cserélni
Tudjon meg többet
Sok bariátriai beteg már több gyógyszert szed egészségügyi problémáira. A műtét után a beteg gyakran képes lesz elhagyni bizonyos gyógyszereket, vagy csökkenteni azok adagját. Ezeket a döntéseket a beteg háziorvosával és sebészével közösen hozzák meg. Néhány betegnek más gyógyszerformára lesz szüksége, ha elnyújtott hatóanyag-leadású gyógyszereket szed, és néhány betegnek az adagok módosítására lesz szüksége a műtét után nagyon korán. Olyan változtatásokra lehet szükség, mint a folyékony vagy rágható gyógyszerek, és ezeket orvos vagy gyógyszerész irányításával kell elvégezni. Sok beteg a műtét után egy ideig valamilyen savlekötő gyógyszert fog szedni.
Dohányzás és alkohol
- A legtöbb sebész megköveteli a betegektől, hogy a fogyókúrás műtét előtt hagyják abba a dohányzást
- A fogyókúrás műtét utáni alkoholfogyasztás komoly problémákat okozhat
Tudjon meg többet
A betegeknek, akik egy nagyobb sebészeti beavatkozás mellett döntöttek, hogy egészségesebbé tegyék magukat, életük hátralévő részében le kell szokniuk a dohányzásról. A leszokás azonban nagyon nehéz lehet, és az elsődleges orvosok és sebészek segítséget nyújthatnak azzal, hogy eszközöket adnak a betegeknek a dohányzásról való leszokáshoz. A legtöbb bariátriai műtéti program megköveteli a páciensektől, hogy a műtét előtt hagyjanak abba minden nikotinterméket. Ennek oka, hogy a dohányzás a tüdőrák mellett többféle problémát is okozhat. A nikotinhasználat rontja a szervezet gyógyulási képességét a műtét után, és a betegeket közvetlenül a műtét után szívroham, tüdőgyulladás és vérrögök kialakulásának kockázatának teszi ki.
A bariátriai műtét utáni alkoholfogyasztás súlyos következményekkel járhat. Az alkohol a műtét után gyorsabban felszívódik a véráramba, és a bariátriai műtéten átesett betegek szervezetében az alkoholfogyasztás után hosszabb ideig magasabb lesz az alkoholszint, mint a műtét előtt. Ezek és más tényezők az alkoholizmus megnövekedett kockázatához vezethetnek a bariátriai műtéten átesett betegeknél.
Terhességtop
- A női betegnek a súlycsökkentő műtét után 12-18 hónapig kerülnie kell a terhességet
- A súlycsökkentő műtét gyakran segítheti a betegek teherbeesését
Tudjon meg többet
A női betegnek a műtét előtt születésszabályozási tervet kell készítenie, és a műtét után 12-18 hónapig kerülnie kell a terhességet. Annak érdekében, hogy elérjék a lehető legalacsonyabb testsúlyukat és biztosítsák a megfelelő táplálkozást, amennyiben teherbe szeretnének esni. Ráadásul azok a bariátriai műtéttel kezelt betegek, akiknek korábban problémáik voltak a teherbeeséssel, a műtét után sokkal könnyebben boldogulnak. Ez még azoknál a nőknél is előfordulhat, akiknek a műtét előtt nem volt menstruációjuk.
Súlyvesztéssel kapcsolatos nehézségek és hosszú távú nyomon követés top
- Az elhízás hosszú távú betegség, és a műtét után is rendszeres nyomon követésre van szükségük a betegeknek
Tudjon meg többet
A műtét után a betegeket az első évben néhány havonta követik nyomon. Életük végéig évente kell felkeresniük egy bariátriai szakorvost. Ezek fontos látogatások, mivel az elhízás krónikus betegség, és a műtét után is folytatódhat vagy akár vissza is térhet. A hosszú távú követés részét képezheti a további kezelés – fogyókúrás gyógyszerekkel, az életmódváltásra vonatkozó tanácsadással és akár további műtétekkel.