A ülőidegfájdalom gyakori beszédtéma, amely gyakran felmerül a fizioterápiás betegek és orvosuk között. Az isiászideg a gerincben kezdődik, majd a bokákig fut. Ez a leghosszabb ideg az emberi testben. Az isiászfájdalom zsibbadást, fájdalmat és néha még remegést is okozhat. Térdgyengeséget is okozhat. Az isiászfájdalom az isiászidegre nehezedő nyomás miatt jelentkezik, gyakran egy porckorong-előreesés miatt. Hosszú ideig tartó természetellenes testhelyzetben való ülés is kiválthatja az isiászfájdalmat, akárcsak a terhesség. A nehéz emelés vagy az erőteljes testmozgás is okozhat isiászfájdalmat.
Amikor isiászfájdalom jelentkezik, a fájdalomcsillapítás az egyetlen dolog, amire gondolhat! Természetesen vannak hagyományos gyógyszerek, mint az aszpirin vagy az ibuprofen, de ezek gyakran nem elegendőek. A kiváló, természetes fájdalomcsillapításhoz az illóolajok gyakran csodákra képesek. Ne feledje, ha illóolajokat használ a bőrére való bedörzsöléshez, az illóolajat vivőolajjal kell hígítani. A hordozóolajok lehetnek kókuszolaj, olívaolaj, jojobaolaj, argánolaj és más kevésbé erős olajok. A kókuszolajat a legnépszerűbb használni, mert a legtöbb helyi áruházban és gyógyszertárban könnyen megtalálható. Az illóolajokat soha ne tegye közvetlenül a bőrére, mivel túl erősek, és reakciókat okozhatnak.
Itt vannak olyan illóolajok, amelyek hatékonyan segíthetnek a fájdalomcsillapításban:
- Majoránma
A majoránna számos olyan előnye van, amelyek segíthetnek enyhíteni a súlyos isiászfájdalmakat. A majoránna melegítő hatású, és megnyugtatja azt a területet, amelyre rákenjük. Enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást is. A majoránna további előnye, hogy enyhíti a stresszt és megnyugtatja az érzelmeket.
- Eukaliptusz
Az eukaliptuszt sok recept nélkül kapható fájdalomcsillapítóban, például fájdalomcsillapítókban használják. Az eukaliptuszolaj azért népszerű a fájdalomcsillapításban, mert gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, valamint természetes melegítő képességgel rendelkezik, ami csillapítja a fájdalmat. Az eukaliptusz természetes fájdalomcsillapítót is tartalmaz, amely természetes fájdalomcsillapítóként működik.
- Lavender
A levendula szintén tartalmaz fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat. A levendula további előnye, hogy segít az elalvásban és csökkenti a szorongást.
- Borsmenta
A borsmentaolajnak nemcsak csodálatos illata van, hanem segíthet az isiászfájdalom enyhítésében is. Mint oly sok más népszerű fájdalomcsillapító olaj, a borsmenta is természetes fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású.
- Rozmaring
A rozmaringról ugyan egy jó csirke vacsora vagy egy Simon és Garfunkel dal juthat eszünkbe, de az isiászfájdalom csökkentésére is használható. A rozmaringnak számos felhasználási módja van, és ezek közül az egyik a fájdalomcsillapító tulajdonsága. Kiváló olaj általános fájdalmakra.
Az isiászideg okozta fájdalommal lehetetlennek tűnhet megbirkózni, de ezek a különböző olajok sokat segíthetnek.