Ha nem lenne olyan imádnivaló, lehet, hogy nem vetted volna észre: Ő az a srác, akit úgy tűnik, túlságosan lenyűgöz a festmény a buli falán, és nem annyira a buli maga. Nem tűnik boldogtalannak, hogy ott van – inkább elégedetten hátradől, mély gondolatokon töpreng, és szexisen kavargatja a jeget a majdnem üres poharában.
Szóval összeszeded a bátorságod, odasétálsz, leparkolsz mellé, és teszel egy béna megjegyzést arról, hogy ha nem veti bele magát a harcba, lemarad a szalonnába csomagolt randikról.
Csodálatos módon nevet, és az este hátralévő részét a festmény előtt töltitek, beszélgetésbe zárva. Az este végére megtudod a nevét, hogy mit dolgozik, és meglepően sok személyes részletet a gyerekkoráról, többek között azt, hogy nem eszik szalonnába tekert dolgokat, mert nyolcéves koráig az egyetlen barátja a nagyszülei farmján lévő disznó volt.
Azt is megtudtad, hogy introvertált ember, akivel biztosan fogsz még találkozni.
Milyen valójában randizni egy introvertált emberrel
Ha még sosem randiztál introvertált emberrel – és te magad sem vagy az -, akkor lehet, hogy egy kicsit tanulnod kell. “Az egyik gyakori tévhit, hogy introvertáltnak lenni ugyanaz, mint félénknek lenni” – mondja Rachel Zar, LMFT, chicagói házasság- és családterapeuta. “Ez nem áll olyan közvetlen összefüggésben, mint ahogy azt az emberek feltételezik – rengeteg kifelé forduló, nyitott introvertált ember van”.
Az introvertált ember meghatározó jellemzője inkább az, hogy ami feltölti az akkumulátorát, az az egyedül töltött csendes idő, ellentétben az extrovertáltakkal, akik inkább abból merítenek energiát, hogy más emberek között vannak, mondja Zar. (Az introvertáltakat a túl sok társasági idő is kimeríti, míg az extrovertáltakat lemeríti, ha túl sokáig egyedül vannak.) “Ezek nem mindent vagy semmit kategóriák, még ha az emberek hajlamosak is egyik vagy másik vödörbe sorolni magukat” – mondja, hozzátéve, hogy amikor az általában társaságot kedvelő emberek stresszesek vagy túlterheltek, vágyhatnak az egyedüllétre, vagy hogy egyes introvertáltak végtelen időt tudnak eltölteni a családjuk körében, de azokkal, akiket nem ismernek annyira jól, nem. “Az emberek egy spektrum mentén léteznek” – mondja Zar.
Ha egy introvertált emberrel vagy olyannal szeretnél kötődni, aki ebbe az irányba hajlik – vagy ha már kapcsolatban vagy eggyel -, nézd meg ezeket a tippeket, hogy mi működik, mi nem, és hogyan kaphatod meg azt, amire szükséged van a kapcsolattól.
Kérdezd meg, hogy van-e kedved beszélgetni.
Az, hogy valaki egyedül áll egy buliban, nem jelenti automatikusan azt, hogy túl félénk ahhoz, hogy elvegyüljön; lehet, hogy az, de az is lehet, hogy csak egy kis nyugalmat élvez a tömegben. “A szoba másik végéből semmit sem lehet megmondani” – mondja, szóval szerezd meg a beleegyezését: Kérdezd meg, hogy szeretne-e társaságot, vagy van-e kedve beszélgetni, javasolja, és ha nemet mond, ne vedd magadra.
Próbálj meg nem gondolatolvasni.
A dolgok csodálatosak voltak, amikor két hete találkoztak, de aztán a nő azt mondja, hogy néhány napig nem akar újra együtt lógni. “Néhányan rögtön arra mennek át, hogy ‘haragszik rám, nem szeret velem időt tölteni, szakítani készül velem'” – mondja Zar. Különösen egy új kapcsolatban hajlamosak vagyunk katasztrofizálni. De csak azért, mert az egyedüllét kérése lehet, hogy a “viszlát” módja, az introvertáltaknak tényleg sok egyedüllétre van szükségük. Ahelyett, hogy feltételeznénk, inkább kérdezzünk. Valami olyasmit, hogy “Ez már a második este, hogy egyedül akarsz lenni – kérlek, csak szólj, ha többről van szó, mint arról, hogy egyedül akarsz lenni, hogy ne csodálkozzam, hogy ez miattam van”.
Eldobni a reflektorfényt.
Éppenséggel senki sem szereti, ha megítélik a szociális teljesítményét, mondja Zar. “Utálom azt hallani, hogy ‘Olyan csendes vagy'” – mondja a 22 éves Noah. “Az idő felében próbálok kitalálni valamit, amit mondhatnék, a másik felében pedig nem hiszem, hogy olyan csendes lennék” – mondja. Ahelyett, hogy kommentálnád a másikat, inkább csináld a saját dolgaidat, és nézd meg, hogy megy.
Építsd be az átmeneti időt.
A magát “beszédes introvertáltnak” nevező 53 éves Bettsey azt mondja, hogy szeret szórakoztatni. “De szükségem van körülbelül egy órára egyedül a szobámban, hogy elcsendesedjek és lelkileg felpörögjek, hogy a fejemet központba helyezzem, mielőtt kimegyek és üdvözlök másokat” – mondja Betsey. “A beszélgetés nagyon intenzív számomra – imádom, de ugyanakkor szuperül lemerít.”
Szabadulj meg a felelősségtől!
Az extrovertált emberek néha zavarba jönnek, ha a partnerük nem kapcsolódik be egy csoportos beszélgetésbe, vagy úgy érzik, többet kell beszélniük, hogy ezt pótolják. “Minél többet törődsz valakivel, annál jobban érdekel, hogy mások mit gondolnak róla – mintha tudnád, hogy a partnerednek nagyszerű, vicces személyisége van, és szeretnéd megmutatni” – mondja Zar. De egy introvertált ember talán jobban érzi magát, ha egyszerre csak egy ember előtt mutatkozik meg, és mindketten jobban fogjátok érezni magatokat, ha hagyjátok a partnereteket önmagát adni. “Más emberek nem figyelik olyan közelről a partnerünket, mint mi” – mondja.”
Legyen egy parti kódszó.
“Amikor kész vagyok elhagyni egy bulit, akkor tényleg kész vagyok elmenni, és nagyon értékelem, ha a barátnőm megérti ezt, és nem időzik feleslegesen” – mondja az 50 éves Steve. Egy introvertált ember képessége, hogy maradjon, ha már végzett a többi emberrel, szinte nem is létezik, ezért egy megbeszélt mondat (“Elfelejtettem beállítani a DVR-t”) vagy gesztus, amivel jelzi, hogy mondjuk 10 perc múlva mennie kell, bölcs ötlet.
Külön-külön távozzon.
“Nincs olyan szabály, ami azt mondja, hogy csak azért, mert együtt mentetek el egy eseményre, együtt kell távoznotok” – mutat rá Zar. “A pároknak megengedett, hogy különböző időpontokban égjenek ki.” Ha a randitok véget ért, és még mindig jól érzitek magatokat, nyugodtan találkozhattok vissza a farmon.”
Szólj a durvaságra.
Elképzelhető, hogy úgy érzi, el kell tűnnie a telefonjába, ha a beszélgetés túl sok lesz, de használnia kell a szavait, és nem csak úgy eltűnni. “Lehet, hogy nem az a szándéka, hogy udvariatlan legyen, de a tetteinek akkor is van hatása” – mondja Zar. Ahhoz, hogy bármilyen kapcsolat működjön, ki kell tudni mondani, amit érzel. Ebben az esetben valami olyasmit, hogy “Amikor a telefonodat nézed, miközben beszélgetünk, úgy érzem, hogy annyira unalmas vagyok, hogy nem tudsz rám figyelni – inkább szólj, ha most nincs kedved beszélgetni”.
Élvezd a kifizetődést.
“Örülni fogsz, ha van időm egyedül lenni, úgyhogy segíts nekem megvédeni” – mondja az 52 éves Camilla, hozzátéve, hogy sokkal inkább jelen tud lenni, ha egyedül tölti a napját a kutyájával. A 47 éves Pauline egyetért ezzel. “Amikor a férjem megzavarja vagy nehezményezi az egyedül töltött időmet, nagyon nehéz teljesnek vagy nagylelkűnek éreznem magam”.
Legyen naprakész a legújabb, tudományosan alátámasztott egészségügyi, fitnesz- és táplálkozási hírekről, ha feliratkozik a Prevention.com hírlevelére itt. További szórakozásért kövessen minket az Instagramon.
oldalon találhat.