Valószínűleg tudod, hogy a hagyma a kénvegyületek, a C-vitamin, a fitokemikáliák és a flavonoidok nagyszerű forrása. Nem számít, hogy főzve vagy nyersen fogyasztod, mert az egészségügyi előnyei ugyanazok maradnak, és a tápanyagok átfogó sorát biztosítják számodra.
Egy apró tény azonban szintén fontos, ha a hagymáról van szó: a kellemetlen lehelet, amit a hagyma elfogyasztása után órákig érezni fogsz. Ez a rossz lehelet az oka annak, hogy egyesek kerülik a hagymafogyasztást napközben, mert ez egy olyan bosszantó szag, amitől nehéz megszabadulni.
Ha szeretnéd tudni, milyen tippekkel tudod megszüntetni a hagymaszagot a leheleteden, akkor olvass tovább…
Miért okoz a hagyma rossz leheletet?
Az első dolog, amit meg kell értenie, hogy miért fordul elő a kellemetlen szag egyáltalán. Ennek számos oka van, de az elsődleges oka a hagymában található kénes vegyületek miatt van.
A hagymában található fő kémiai anyag, amely rossz leheletet okoz, az alil-metil-szulfid, amely kellemetlen szagot áraszt. A fogmosás és/vagy a szájöblítés nem oldja meg teljesen a problémát, mert a kénes elemek evés után bejutnak a véráramba. A szag a testedből árad, amikor kilélegzel, és meleg időben akár a pórusaidból is kijöhet.
Tippek a hagyma okozta rossz lehelet megszüntetésére
Mosd meg a szádat és használj fogselymet
Az első dolog, amit közvetlenül a hagyma elfogyasztása után tenned kell, a fogselyemmel és a fogmosással csökkenti a szájban lévő baktériumok számát, amelyek hozzájárulhatnak a rossz lehelethez.
Öblítse ki a száját szájvízzel
A száj erős illatú szájvízzel való öblítése az egyik legjobb módja a rossz lehelet csökkentésének. Tedd ezt közvetlenül evés után, és észre fogod venni a különbséget. Azonban ne vidd túlzásba, mert a szájvíz túlzott használata problémás lehet, különösen, ha alkohol alapú szájvizet használsz.
Nyelvtisztítók
Néhányan úgy döntenek, hogy nyelvkaparót használnak a rossz lehelet megszüntetésére. Már említettük, hogy a szag a test belsejéből ered, de a száj tisztán és egészségesen tartása csökkenti a baktériumokat és mérsékli a szagot. Az ötlet lényege, hogy a nyelvet és a szájpadlást is megtisztítsuk. Egy kaparó segítségével eltávolíthatja a mikrobákat, az elhalt hámsejteket és az ételmaradékokat, amelyek mind hozzájárulnak a rossz lehelethez.
Fogyasszon friss gyümölcsöket, fűszernövényeket és zöldségeket
Azzal, hogy friss fűszernövényeket eszik a zöldségekkel és gyümölcsökkel együtt akár étkezés közben, akár utána, néha elfedheti a hagymaszagot. Egyes tanulmányok szerint a nyers saláta vagy a nyers alma étkezés után jelentősen csökkentheti a hagymaszagot és a rossz leheletet. Ha gyógynövényekről van szó, ne feledje, hogy a petrezselyem rágcsálása remek lehetőség, és a rossz lehelet egyik legrégebbi gyógymódja. A mentalevelek rágása egy másik lehetőség, mert ezeknek megvan az erejük a hagyma okozta rossz lehelet kezelésére.
Hogyan távolítsa el a hagymaszagot a kezéből és a konyhából
- Rozsdamentes acélszappan
A rozsdamentes acélszappan nem használ a rossz lehelet ellen, de segít eltávolítani a hagymaszagot a kezéről. Ennek a rozsdamentes acél és a hagyma kémiai összetételéhez van köze. Fentebb már említettük, hogy a hagyma sok ként tartalmaz, ami szagot és bűzt okoz. Amikor hagymát vágsz, annak molekulái bejutnak a bőrödbe, és ezeket a molekulákat egyszerű szappanos mosással nem tudod eltávolítani. Amint azonban rozsdamentes acélhoz ér, a kénmolekulák a kezéből átkerülnek a rozsdamentes szappanba, így az ujjai mentesülnek az irritáló szagtól.
- Citromlé
A citromlé praktikus szer a hagymaszag eltávolítására a kezéből és a konyhából. Ha azonban vágások vannak az ujjain, kerülje, mert a vágások megégnek, amint érintkeznek a citromlével.
- Só és szódabikarbóna
Az érzékeny bőrűek kerüljék a citromlevet, és válasszák helyette a szódabikarbónával kombinált sót. Egyszerűen keverj össze két teáskanál szódabikarbónát egy teáskanál sóval és egy kevés vízzel. Dörzsölje a keveréket a kezébe, majd mossa le, és pillanatok alatt észreveszi a különbséget.
Üzenet haza
Megmutattunk néhány nagyszerű lehetőséget a hagymaszag megszüntetésére a leheletéből. Ez tényleg nagyon egyszerű, és a hagyma fogyasztása egészséges, így ne kerülje csak a kellemetlen szag miatt.
Ezzel a videóval még többet megtudhat erről a bizonyos témáról: