A legújabb aktivitáskövetők sokkal erősebbek, mint az első, csak lépéseket és kalóriákat számoló szalagok, és a legújabb aktivitáskövetők olyan eszközökkel és funkciókkal rendelkeznek, amelyek sokkal relevánsabbak a kerékpárosok számára. Az árak a 100 dollár alatti alap órától kezdve, amely képes nyomon követni az edzéseket, egészen a 800 dolláros kifinomult okosórákig terjednek, amelyek olyan funkciókkal vannak megpakolva, mint a pontos GPS-figyelés és az útvonaltérképezés. Olvasson tovább, ha segítséget szeretne kapni annak meghatározásához, hogy melyik felel meg az Ön igényeinek, és a tesztelésünkből származó legjobbakról szóló véleményeket.
Fitness trackerek vs. okosórák
Az első lépés, amit sokunknak meg kell tennie, annak eldöntése, hogy egy fitness tracker, egy robusztusabb okosóra vagy akár egy dedikált GPS egység szolgálja-e a legjobban a céljainkat. A fitnesz trackerek általában a legalapvetőbbek. Nagyszerűek azok számára, akik szeretnék nyomon követni napi aktivitásukat és egészségüket, és olyan adatokat rögzítenek, mint az elégetett kalóriák, az alvott órák és a pulzusszám. A legtöbbjük tartalmaz tevékenységspecifikus mérőszámokat is, például a megtett vagy lefutott kilométereket. Az ár növekedésével egyre pontosabb rögzítést, Bluetooth-kapcsolatot és olyan funkciókat kap, mint az automatikus indítás és leállítás, amelyek lehetővé teszik, hogy az eszköz nyomon kövesse a tevékenységet, amint elkezd mozogni. Egyesek már GPS-képességekkel, vezeték nélküli fizetési lehetőségekkel, valamint hang- és szöveges értesítésekkel is rendelkeznek, elmosva a határokat a fitneszkövetők és az okosórák között.
Mégis a legtöbb okosóra az alapvető aktivitáskövetésen túlmutató funkciókkal és csatlakozási lehetőségekkel rendelkezik. A teljes GPS-szel rendelkező órák, mint például a Garmin Fenix, jobb akkumulátor-üzemidőt, kiváló vízállóságot és kifinomult útvonal-térképezési funkciókat biztosítanak, mint amilyeneket egy rúdra szerelt GPS-egységen találsz.
Az akkumulátor élettartama kulcsfontosságú
A kerékpárosok számára az egyik legfontosabb szempont az akkumulátor élettartama. Egyes cégek azt állítják, hogy a nyomkövetőik napokig bírják két töltés között, de ez a teljesítmény drámaian csökkenhet, amikor elkezdi ténylegesen nyomon követni az edzéseit vagy használni a GPS-t. Gondolja át, hogyan tervezi használni a nyomkövetőjét, mely funkciókat fogja leginkább használni, és ezek hogyan befolyásolják az akkumulátor élettartamát.
Nem minden GPS egyforma
A GPS egyre elterjedtebb az olcsó fitneszkövető készülékeken, ami fantasztikus a kerékpárosok számára. Amikor GPS-funkciókkal rendelkező órát nézeget, ellenőrizze, hogy alap GPS-szel vagy GLONASS-szal ellátott GPS-szel rendelkezik-e. Ez utóbbi a GPS orosz megfelelője, és megduplázza a műholdak számát, amelyekkel az óra kommunikálni tud. Ez pontosabb leolvasást biztosít zsúfolt vagy távoli területeken, és következetesebb nyomon követést biztosít a nap folyamán (amit egyébként befolyásolhat, hogy a műholdak hol keringenek). Egyes készülékek hozzáférhetnek a Galileo, az Európai Unió műholdas rendszeréhez is, amely ugyanúgy működik, mint a GPS és a GLONASS.
Zene és minden más
Az egyik legjobb ok, amiért érdemes fitneszkövetővel rendelkezni, az, hogy milyen kényelmessé teheti a zenéhez való hozzáférést és a zenelejátszást. Ehhez a legtöbb fitneszkövetőnek csatlakoznia kell a telefonjához. Egyesek hozzáférést biztosítanak olyan szolgáltatásokhoz is, mint a Spotify, a Pandora vagy az Apple Music. Ha szereted otthon hagyni a telefonodat lovaglás vagy cross-tréning közben, akkor olyan készüléket szeretnél, amely lehetővé teszi, hogy zenét tölts le, hogy azt lekötözés nélkül hallgathasd, amihez szükség lehet egy mobilszolgáltatással rendelkező okosórára. Egyre több fitneszkövető pedig lehetővé teszi, hogy a készülékkel fizessen a menet közbeni snackekért a közeli mezőkommunikáció segítségével.
Mi ez az AFib?
Az EKG-mérésre alkalmas készülékek egyre népszerűbbek. A gyártók azt állítják, hogy segíthetnek a szívritmuszavarok, például a pitvarfibrilláció, közismert nevén AFib megelőzésében és nyomon követésében. Bár lehetnek olyan esetek, amikor a csuklóról történő EKG-leolvasás képessége előnyös lehet, beszéltünk több egészségügyi szakértővel, akiknek aggályaik vannak a technológiával, annak megbízhatóságával és a téves diagnózisok lehetséges eseteivel kapcsolatban. Bár a technológia izgalmas és potenciálisan hasznos lehet, az általunk megkérdezett egészségügyi szakemberek azt javasolták, hogy konzultáljunk saját orvosunkkal, mielőtt túlságosan is az óra követésére hagyatkoznánk.
Hogyan teszteltük
Tesztelőszerkesztőink csapata adathajhászok, és a listán szereplő összes eszközt használtuk a lovaglás, a stressz, a futás, a túrázás és az alvás nyomon követésére, nem beszélve a zene streameléséről, az időmérésről, és néhány esetben az ismeretlen utak és ösvények navigálásáról. A legjobb lehetőségek meghatározásához kutatjuk a piacot, felmérjük a felhasználói véleményeket, beszélünk a termékmenedzserekkel és mérnökökkel, és felhasználjuk saját tapasztalatainkat a lovaglás, futás, alvás és edzés során, amikor ezeket az eszközöket a csuklónkon hordjuk. Szerkesztőink minden itt szereplő modellt teszteltek, és a listára került órákat gondosan választottuk ki az értékük, az alkatrészek minősége és az alapján, hogy a teljes csomag mennyire felel meg a célzott vásárló igényeinek.