A legjobb jógastúdiók Párizsban

Szia,

A legjobb jógastúdiót keresed a szerelem városában, de nem tudod, hol kezdd? Akkor ez a cikk neked szól 😉

Hogy teljesen őszinte legyek veled, mielőtt belekezdenék a témába, volt egy korlátlan bérletem, amivel rengeteg párizsi jógastúdiót tesztelhettem. Mivel olyanoo sok van, nem teszteltem mindet, de jó néhányat megtapasztaltam. Ebben a blogbejegyzésben csak azokat fogom megosztani, amelyeket a legjobban élveztem. Utolsó megjegyzés egy kis disclaimerrel, ez az én saját tapasztalataim alapján valóban a vélemények személyesek 🙂

YUJ Yoga Studio

A kedvencem. Hangulatos és gyönyörű stúdió. Kiváló tanárok. Gyakorlás előtt és után még teát is felszolgálnak, hogy le tudj nyugodni, lazítani, vagy a többi jógázóval kötődni. Törölközőt és szőnyeget 2 euróért bérelhetsz. Sampon, testápoló, szappan, hajgumi és dezodor is van. Ez azonban nem vegán és nem is természetes, csak tájékoztatásul.

A stúdió különlegessége

Infravörös fényt használnak, ami 25 fokig fűti a szobát. Segít megelőzni a sérüléseket, növelni a rugalmasságot és méregteleníteni a testet, mivel elég sokat izzadsz! A jógaórákat motiváló és inspiráló lejátszási listával adagolják, ami szórakoztatóbbá és élvezetesebbé teszi a jógát a barátaid számára, akik még mindig azt hiszik, hogy a jóga unalmas.

Tanárok ajánlása

Ha van rá lehetőséged, menj gyakorolni Alex Avilával egy dinamikus és funky órára (francia és angol nyelven elmondva), Manonnal egy kihívást jelentő, mégis lágy órára, vagy Carole-lal egy lágy yin órára.

Helyszín

Párizs-szerte 3 YUJ jógastúdió található, egy a 7. kerületben, egy a 17. kerületben és egy az 1. kerületben.

Plus +

A személyzet annyira kedves és segít megtalálni a számodra megfelelő jógaórát (és ezt nem azért mondom, mert valamikor ott dolgoztam a pultban haha, amikor még Párizsban voltam). Saját etikus jógamárkát is árulnak YUJ jóga, ha szeretnél venni egy új jógaruhát és kipróbálni, megteheted a jógaóra előtt vagy után.

Mínusz –

Vélhetően az, hogy a hajápoló és szépségápolási termékek, amiket kínálnak neked, nem természetesek és nem vegánok, bár a márka etikus. Szóval érdemes a sajátodat is magaddal vinni!

Yoga Tigre Club

A legismertebb, azt hiszem. A jóga megközelítése eléggé hagyományos jóga high-end létesítményekben. Minden benne van az árban: jógamatrac, törölköző, sampon, kondicionáló, szappan stb…) Nagyszerű, ha azt tervezed, hogy csak utána mész ki haha!

A stúdió különlegessége

A Yoga Tigre Club a jógagyakorlatok sokféleségét kínálja, az Iyengartól az Ashtanga Mysore-ig, sőt Kundalinit vagy Yoga Nidrát is. Tehát ha egy adott stílushoz szoktál hozzá, biztosan megtalálod. Vagy esetleg kipróbálhatsz egy új jógatípust is? Rajtad áll 😀

Tanárok ajánlása

Az Ashtanga Mysore-hoz Cyrilt ajánlom. Aztán rájöttem, hogy az Iyengar talán nem az én típusom, így ezt az órát nem ajánlanám, de ha hozzászoktál, akkor nyugodtan menj!”

Helyszín

Párizs-szerte vannak Yoga Tigre klubok. Tényleg. Én a Yoga Tigre Club Chaillot-ba szoktam járni, de érdemes lehet máshova is elmenni.

Plusz +

A stúdióban található minden idők kedvenc vegán kávézóm a Wild and the Moon. Náluk van a legjobb acai bowl, amit valaha ettem. Ugyancsak Lululemon jógaruhák, így megnézheted a ruhákat, ha korán érkezel egy jógaórára (ami valószínűleg soha nem történne meg Párizsban lol).

Minus –

A személyzetet nem találtam különösebben barátságosnak, főleg az első helyszínemhez képest. És amikor kérdezősködtem, úgy éreztem, hogy zavarom őket. Valóban nem túl barátságosak és beszédesek, de ez talán egy stratégia, hogy a gyakorlat előtt csend legyen lol!

Chez Simone

Azt imádom! Nem csak a jógáért, hanem a jó hangulatért és a párizsi lakás meghitt atmoszférájáért. Jól olvastad, ez nem egy alkalmi jógastúdió, hanem egy lakás, ahol mozoghatsz, ehetsz és táplálhatod a boldogságodat magas energiákkal. Van egy lángoló balett órájuk is, amit mélyen élveztem, valamint boksz és HIT, ha valami mást szeretnél kipróbálni.

A stúdió különlegessége

A gondolkodásmód. Ismerem a társalapítót, a blogger Aureliát alias @jesuisbonne és ő a mozgásról és a helyes táplálkozásról szól, de arról is, hogy legyünk engedékenyek önmagunkkal, hogy összességében teljes és kiegyensúlyozott életet éljünk. Azt is érzem, ha egyszer belépsz a Chez Simone apartmanba, egy közösség részévé válsz, így ez ráadásul jó lehetőség lehet arra, hogy közös érdeklődésű barátokat szerezz.

Tanárok ajánlása

Az Oliviát az égető balettórákért és a jógáért is szerettem. Láttam, hogy péntek este gyertyás jóga is van, amit szívesen kipróbáltam volna, de kifutottam az időből.

Pozíció

A “lakás” a Rue Saint-Denis 226-ban található.

Plusz +

A “lakáson” belül van egy kávézójuk, és mindig van valami vegán az étlapon! Továbbá minden benne van az árban, nem kell aggódnod a szőnyeg, a törölköző vagy a szépségápolás (sampon, kondicionáló, hidratáló) miatt, ami szintén etikusnak és kegyetlenségmentesnek tűnt! Yay 🙂

Mínusz –

Miatt, hogy nincs olyan sok óra. De ez nem az az ár, amit azért kell fizetni, hogy a koncepció kicsi maradjon és hangulatos, barátságos légkör legyen, gondolom. Szóval csak ennek megfelelően kell megszervezni magad és megbirkózni vele.

Egyszerűen ennyi! Remélem, ez a cikk ad néhány támpontot ahhoz, hogy megtaláld a neked megfelelő jógastúdiót. Ha ezek valamelyikébe lépsz, kérlek, szólj nekem 🙂

Cheers,

Mélodie