A YouTube tele van DIY “bőrvilágosító” arcmaszkokkal, ahol a fő összetevő a rizsliszt. Az összetevőről néha azt is állítják, hogy hámlasztó és még fényvédő is.
Egyes rizskivonatokról kimutatták, hogy hámlasztják a bőrt, és még a naptól is védenek. De maga a rizsliszt nem biztos, hogy elég erős ahhoz, hogy ezeket a hatásokat kifejtse.
“Feltételezhető, hogy a rizslisztben található elsődleges összetevők gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatóanyagként működnek, amelyek a bőr öregedésének megelőzése, az UV-károsodás csökkentése, a bőrvilágosítás elősegítése, valamint a bőr és a haj újranövesztésének javítása érdekében működnek. A barna rizsfehérjét természetes hámlasztóként emlegetik” – mondja Friedler.
Számos bőrápoló és hajápoló termék is használja a rizskeményítőt a felesleges olaj felszívására.
Íme egy gyors pillantás az egyes felhasználási módokkal kapcsolatos kutatásokra.
Napvédelem
Néhány szépségipari influencer azt állítja, hogy a rizsliszt segíthet a napvédelemben a benne található néhány vegyületnek köszönhetően: ferulasav és PABA. A szakértők szerint nem ismert, hogy ezek a vegyületek elég koncentráltak-e a rizslisztben ahhoz, hogy ugyanolyan jótékony hatásúak legyenek, mint egy kivonat.
A rizsliszt para-aminobenzoesavat (más néven PABA vagy B10-vitamin) tartalmaz, amely Friedler szerint serkenti a sejtek újraképződését.
A PABA az UV-sugarak ellen is védelmet nyújt, és egykor a naptejekben használták. Mivel allergiás reakciókat okoz, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) már nem ismeri el általánosan biztonságos fényvédő összetevőnek.
A ferulasav egy szerves vegyület, amely antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Rizskorpából, valamint számos más növényből, többek között zabból, padlizsánból, citrusfélékből, csemegekukoricából, rozsból és céklából nyerik ki.
A ferulasav segíthet megvédeni a bőrt a káros UV-sugaraktól, különösen C- és E-vitaminnal kombinálva.
“Gyakran megtalálható a bőrápoló szérumokban. Számos tanulmány jelent meg a hagyományos bőrgyógyászati folyóiratokban, amelyek alátámasztják antioxidánsként és fényvédő vegyületként való használatát” – mondja Friedler.
A növények C- és E-vitamint állítanak elő, hogy megvédjék magukat a naptól. Az embereknél a C- és E-vitaminok táplálékból (vagy étrend-kiegészítőkből) történő bevitele véd a fotokárosodás (vagyis a nap UV-sugarai által okozott bőrkárosodás) ellen, különösen, ha ezeket a vitaminokat a bőrre kenik.
A C- és E-vitaminok azonban nem nagyon tárolhatók. Egyes kutatások szerint a ferulasav nagymértékben javítja mind a C-, mind az E-vitamin stabilitását a bőrápoló oldatokban.
A ferulasav maga valójában egy erős UV-védőszer, amely könnyen felszívódik a bőrben. A bőrápolási termékekben növelheti a C- és E-vitamin fényvédelmét is.
A pattanások és hiperpigmentáció kezelése
Egyes rizslisztrajongók szerint segíthet a pattanások javításában és a bőr világosításában. Ez valószínűleg a rizsből kivont másik vegyületnek – a fitinsavnak – köszönhető, amely hámlasztó hatású. Bizonytalan, hogy magában a rizslisztben mennyi van ebből a vegyületből, és milyen hatása van a bőrre.
A fitinsav egy antioxidáns alfa-hidroxisav (AHA). Számos növényből, többek között babból, magvakból, diófélékből és teljes kiőrlésű gabonákból kivonható. Ezután bőrápolási termékekhez adják.
A fitinsav ugyanolyan hatásosnak, de kíméletesebbnek bizonyult a bőrhöz, mint más AHA-k, például a glikolsav. Egy 2019-es kis tanulmány szerint a fitinsav ugyanolyan hatékony a pattanások és a hiperpigmentáció (sötét foltok) kezelésében, mint a glikolsav és a szalicilsav.
Mivel a fitinsav segít a bőrnek az elhalt sejtek leadásában, segíthet minimalizálni az öregedés jeleit, mondja Dr. Bruce Robinson, FAAD, New York-i bőrgyógyász, a Lenox Hill Kórház klinikai bőrgyógyász professzora. Kémiai hámlasztásokban használják a sötét foltok (melaszma) és a hegek megjelenésének csökkentésére.
“A fitánsav jótékony hatásúnak tűnik az enyhe és közepesen súlyos pattanások és a pattanások utáni gyulladások kezelésében” – teszi hozzá Friedler.
Sebgyógyulás
A rizsben található másik szerves vegyület: az allantoin, amely nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, mondja Friedler. Egyes állatokon és in vitro (laboratóriumi vizsgálatokban) végzett kutatások szerint támogathatja a sebgyógyulási folyamatot.
Olajfelszívódás
A rizsliszt legfőbb előnye az lehet, hogy képes felszívni a bőrben és a hajban lévő felesleges olajat. A rizskeményítő a rizsliszt, amelyből az összes fehérjét és zsírt eltávolították, így csak a szénhidrát marad. A rizskeményítő megköti a vizet és stabilizálja a zsírt. A rizslisztek nagyrészt keményítőből állnak.
A rizskeményítő számos kereskedelmi bőr- és hajápoló termékben megtalálható. Az olaj felszívására, a fényesség szabályozására és a pórusok minimalizálására használják. próbálja ki az OUAI Superdry sampont, a Skin Regimen Enzymatic Powdert vagy a REN Clean Skincare Mattifying Face Sunscreen SPF 30 fényvédő krémet.
A rizskeményítő “esetleg segíthet felszívni az olajat, ha megfelelő előkészítésben van” – mondja Robinson.