Ablutofóbia: A meztelen igazság a fürdési félelmekről

Fotó: Rob és Julia Campbell / Stocksy

A kis vízi baba abszolút imádja a fürdőt, minden nap örömmel ugrik be a kádba, és örömmel csobban és játszik. Aztán egy nap, látszólag a semmiből, nem hajlandó a kád közelébe menni: “Nincs fürdés! Nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem!”

A fürdéstől (ablutofóbia) és a víztől való félelem, mint kiderült, nagyon gyakori kisgyermekfóbia, és általában 1-2 éves kor körül jelentkezik. Ennek oka van: A gyors agynövekedés ezen éveiben a kisgyermekeknél kialakul egyfajta hiperérzékelés a környezetükre. Az agyuk szó szerint felizzik az új információkkal.

Emiatt az olyan dolgok, mint a WC-öblítés, a mennydörgés, az orvosok orvosi eszközei és a lefolyó, amely minden vizet elszív, nyomasztóan hathatnak a gyermekre, és hangzanak és tűnhetnek, nos, ijesztőnek.

Ezért fontos, hogy a fürdéstől való félelmet empátiával és gondoskodással kezeljük, még akkor is, ha ez egy kihívást jelentő viselkedés, amelyet fel kell dolgozni. A fürdési félelem hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat, és sok szülőben felmerül a kérdés, hogy vajon egy élethosszig tartó szárazföldi bohócot nevelnek-e.

Ne félj! Ez is elmúlik. Az Ön gyermeke nem szenved súlyos szorongásos zavarban. Újra együtt fogtok csobbanni! Íme, hogyan lehet ezt az időszakot pozitívan kezelni (és a gyereket is tisztán tartani).

Próbálja meg feltárni a kisgyermeke fóbiája mögött rejlő “miértet”

A félelem forrásának azonosítása segíthet megtalálni a probléma kezelésének módját. Például, ha gyermeke félelmesen reagál, amikor a kádat tölti, a rohanó víz hangja lehet a bűnös. Ha fóbiája van attól, hogy lehúzzák a lefolyóba, próbálja meg kihúzni a lefolyót, és figyeltesse meg vele, hogy a gumikacsája akkor is a kádban marad, amikor a víz eltűnik – vagy egyszerűen várjon a kád leeresztésével, amíg el nem alszik.

A mosogatórongy a barátod

Ha nem is érti, de a gyermeke félelme valós, ezért nem akarja kényszeríteni, hogy beszálljon a kádba. Ígérjük: ez a félelem idővel elmúlik, és gyermeke újra fürdeni akar majd. Addig is használhatsz mosdókendőt, meleg vizet és egy kis enyhe szappant, hogy megtisztítsd az arcát, a kezét és a pelenka környékét.

Ne aggódj a mindennapos fürdetés miatt

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint “…a heti néhányszori fürdetés gyakran elegendő”. A gyerekek életkorának előrehaladtával is megúszhatod: Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy a 6 és 11 év közötti gyerekeknek csak hetente egyszer vagy kétszer kell fürdeniük, kivéve, ha különösen piszkosak, izzadtak, vagy olyan bőrbetegségük van, amely több fürdést igényel.

Kipróbálj egy kisebb fürdőt

A kád helyett visszatérhetsz egy kisebb, meleg vizet tartalmazó műanyag edényhez (buborékokkal), és bátorítsd őket, hogy tegyenek bele néhány játékot és a lábukat. Dicsérd meg őket, és mutasd ki izgatottságukat minden lépésért, amit megtesznek, még akkor is, ha csak a lábujjukat mártják bele!

Menj te is a kádba

Nagyon szeretjük ezt az ötletet Dr. William Searstől, aki azt javasolja, hogy mutasd meg a gyermekednek, milyen szórakoztató is a fürdés, ha te magad fürdesz! Ugorj bele, játssz a játékaikkal, fújj buborékokat, és érezd jól magad a kánikulában. Ha a gyermeked csatlakozni akar hozzád, éreztesd vele, hogy biztonságban érzi magát, ha az öledben tartod. Sears azt is javasolja, hogy korlátozza a tényleges mosakodást, “amíg hozzá nem szoktatja őket, hogy a fürdésre ismét szórakozásként gondoljanak.”

Buborékfürdő, játékok és egyéb csábítások

Ez talán nyilvánvalónak hangzik, de próbálja meg új játékokkal vagy a fürdés alapdarabjával, a buborékfürdővel visszacsábítani őket a kádba, vagy próbálja ki ezeket a szórakoztató és egyszerű tudományos tevékenységeket. A cél az, hogy segítsünk nekik rájönni, hogy nincs mitől félniük, azáltal, hogy a fürdés igazi élménnyé válik!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.