WikiDoc Források az atelophóbia témakörében
Cikkek
Most recent articles on Atelophobia
Most cited articles on Atelophobia
Review articles on Atelophobia
Articles on Atelophobia in N Eng J Med, Lancet, BMJ
Média
Powerpoint diák az atelopóbiáról
Images of Atelophobia
Képek az atelopofóbiáról
Podcastok & MP3 az atelopofóbiáról
Videók az atelopofóbiáról
Evidence Based Medicine
Cochrane Collaboration on Atelophobia
Bandolier on Atelophobia
TRIP on Atelophobia
Klinikai vizsgálatok
Ongoing Trials on Atelophobia at Clinical Trials.gov
Trial results on Atelophobia
Clinical Trials on Atelophobia at Google
Guidelines / Policies / Govt
US National Guidelines Clearinghouse on Atelophobia
NICE
. Guidance on Atelophobia
NHS PRODIGY Guidance
FDA on Atelophobia
CDC on Atelophobia
Books
Books on Atelophobia
News
Az atelopofóbia a hírekben
Az atelopofóbiáról szóló hírek
Az atelopofóbiáról szóló hírek
Kommentárok
Blogok a következő témában Atelophóbia
Definíciók
Az atelophóbia definíciói
Beteges források / Közösség
Beteges források az atelophóbiáról
Diskurzuscsoportok az atelopóbiáról
Betegeknek szóló kézikönyvek az atelopóbiáról
Tájékoztató az atelopóbiát kezelő kórházakhoz
Rizikókalkulátorok és az atelopóbiával kapcsolatos kockázati tényezők
Egészségügyi szolgáltató Források
Az atelopofóbia tünetei
Az atelopofóbia okai &Az atelopofóbia kockázati tényezői
Az atelopofóbia diagnosztikai vizsgálatai
Az atelopofóbia kezelése
Az orvosi továbbképzés. (CME)
CME programok az atelopóbiáról
Nemzetközi
Atelophobia en Espanol
Atelophobia en Francais
Üzleti
Business
Atelophóbia a piacon
Az atelophóbia szabadalmai
Kísérleti / Informatika
Az atelophóbiával kapcsolatos kifejezések listája
Szerkesztői…In-Chief: C. Michael Gibson, M.S., M.D.
Áttekintés
Az atelopofóbia a nem elég jónak lenni vagy a tökéletlenségtől való félelem. Az atelopóbiát a szorongásos zavarok közé sorolják, amely hatással lehet a kapcsolatokra, és az érintett személy úgy érzi, hogy minden, amit tesz, rossz. A kifejezés a Template:Language atelès nevű, “tökéletlen” vagy “hiányos” és φόβος, phóbos, “félelem” jelentésű szóból származik.
40x40px | Look up atelophobia in Wiktionary, the free dictionary. |
Tünetek
Az atelophobia tünetei lehetnek mentális, érzelmi és fizikai jellegűek. A tünetek súlyossága változó, de mivel az atelopofóbia mentális betegség, a problémák az elmében keletkeznek, a test pedig fizikai tünetekkel, például izzadással reagál. Az alábbiakban felsoroljuk a különböző tüneteket:
Lelki
- Nehéz másra gondolni, mint a félelemre
- A valótlanság vagy az önmagától való elszakadás érzése
- A kudarctól való félelem
- Pesszimista vélemény a helyzetek kimeneteléről, mielőtt az bekövetkezne
- alacsony önértékelés.megbecsülés
- Hatalmas csalódottság, ha valamiben kudarcot vall
- Erealistán reagál egy helyzetre
Emocionális
- Folyamatos aggódás a közelgő tevékenységek miatt
- Túlzott mennyiségű félelem
- Egészségtelen érzelmek, Mint például a harag, szomorúság, féltékenység és sértettség
- A vágy, hogy hirtelen elhagyja a helyzetet
Fizikai
- A stressz miatti izzadás
- Nausea
- Pánikroham
- Szédülés
- Gyorsult szívverés
- Mellkasi fájdalmak
- Meleg vagy hideg villanások
- Zsibbadás vagy bizsergés. érzések
- Reszketés vagy remegés
- Légszomj
- Álmatlanság
- Elnövekedett izomfeszültség
- Szájszárazság
- Folyamatos nyugtalanság
Ezekre a tünetekre azért fontos odafigyelni, mert a mentális betegségeket nehezebb felismerni a betegekben, mint a testi betegségeket. Ahhoz, hogy diagnosztizálni lehessen egy atelopóbiás személyt, fontos megfigyelni a kudarcra adott reakcióit.
Kezelés
Ha a beteg gyanítja, hogy fóbiája van, a gyógyuláshoz vezető első lépés az egészségügyi szakemberrel való beszélgetés. A betegnek a mentális zavarral való megküzdéséhez számos módszer áll rendelkezésre.
Expozíciós terápia
A fóbiák kezelésében leggyakrabban alkalmazott terápiatípus az úgynevezett expozíciós terápia.
Az expozíciós terápia a kognitív-viselkedésterápia egyik formája. A kezelés során a páciens a szorongás leküzdése érdekében kiteszi magát az adott fóbiát érintő, erősen stresszes helyzeteknek. A technika öt lépést foglal magában; értékelések, visszajelzés, félelemhierarchia kialakítása, expozíció és felépítés. Az értékelési lépés magában foglalja a konkrét félelem leírását a terapeutának és a múltbeli események felidézését, amelyek hozzájárulhattak a félelem kialakulásához. Ezután a terapeuta felajánlja az adott fóbia értékelését, és javaslatot tesz egy kezelési tervre. A páciensnek ezután félelemhierarchiát kell kialakítania. Ilyenkor a páciens és a terapeuta összeállít egy listát a félelemmel kapcsolatos forgatókönyvekről, amelyek mindegyike intenzívebb, mint az előző. Az expozíciós lépés az, amikor a páciensek kiteszik magukat a félelmek listájának, abban a reményben, hogy az egyesével való találkozás csökkenti a pánikot, amit éreznek. Végül a páciens a készségeire építve egyre nehezebb helyzetekkel szembesül, ahogy toleranciája növekszik. Az expozíciós terápia hatékonysága a pácienstől, a terapeutától és munkakapcsolatuktól függ, de idővel sokan sikerrel járnak. Ennek a terápiának a nehézsége az, hogy olyan megbízható terapeutát találjon, aki képes átsegíteni a pácienst ezeken az intenzíven nehéz helyzeteken. További kognitív-viselkedésterápiás technikák alkalmazása segíthet. A terapeuták légző- és relaxációs gyakorlatokkal segíthetik a pácienseket a félelem csökkentésében, miközben megtanítják nekik, hogy a tökéletességre vonatkozó gondolataik irreálisak.
Az expozíciós terápia problémái, hogy az alkalmazott technikák szükségtelenek és kegyetlenek lehetnek, és bizonyos betegeknél paranoiásabbá válhatnak. A rendelkezésre álló egyéb terápiák az önsegítés, a beszédterápia, a viselkedésterápia és a gyógyszeres kezelés. Az önsegítés az, amikor az emberek saját kezükbe veszik a problémájukat. Ennek előnye, hogy a beteg az egyetlen személy, aki meg tudja gyógyítani a betegségét, nem pedig egy átmeneti megoldás. A beszédterápia az, amikor a beteg kibeszéli problémáit egy pszichiáterrel.
Viselkedésterápia
A viselkedésterápia olyan gyakorlatokat foglal magában, amelyekkel a beteg kialakult helytelen gondolkodási mintáit és az ezekből fakadó viselkedését lehet megváltoztatni. Végül, ha minden más nem segít, a betegek orvosi szakember által ellenőrzött gyógyszeres kezeléshez fordulhatnak.
Coping
Mint minden más fóbia, az atelopofóbia is akadályt jelent a normális élet útjában. Míg a normális emberek versenyeznek másokkal, nyernek és veszítenek, megmutatják tehetségüket és könnyedén kommunikálnak egymással, addig egy atelopóbiás ember életét veszélyezteti, ha másokkal kell szembenéznie. Ez nagyon megnehezíti az atelopóbiával való életet.
Míg a versengés a legtöbb ember számára természetes dolognak tekinthető, egy atelopóbiás személy számára problémás lehet. Ha egy normális ember veszít, csalódott lehet, de túlteszi magát rajta, és képes kontrollálni az érzéseit. Amikor az atelopóbiával élő személy kudarccal szembesül, képtelen elviselni azt. Rendkívül csalódottá válik, és kételkedni kezd saját képességeiben. Elkezdik azt gondolni, hogy soha nem lesznek képesek az adott dolgot megfelelően elvégezni. Hülyének tartják magukat, és úgy vélik, hogy nem képesek semmit sem megfelelően csinálni. Ez a kétely még inkább elrejti a képességeiket. Bár egy atelopofóbiás személynek lehetnek tehetségei és intelligenciája, ez az önbizalomhiány negligálja őket. Az atelopóbiás személy haragtartó, sértett, dühös és depressziós lesz. Az atelopóbiában szenvedő személy keveset tud tenni önmagáért, mivel minden csalódással egyre mélyebbre kerül a depresszióba.
Az atelopóbiával való együttélés még rosszabbá válik, mivel az illető képtelen megbirkózni a környezetében lévő többi emberrel, és nem tud kommunikálni a barátokkal vagy rokonokkal, így a kapcsolatok a tönkremenetel állapotába kerülnek.