GRUPPATERÁPIA
A csoportterápiában a klinikus több hasonló problémával küzdő klienssel találkozik (). Amikor gyermekek kerülnek csoportterápiába, különösen fontos, hogy a kliensek életkoruk és problémáik alapján illeszkedjenek egymáshoz. A csoportterápia egyik előnye, hogy segíthet csökkenteni a kliens szégyenérzetét és a problémával kapcsolatos elszigeteltségét, miközben a terapeuta és a csoport többi tagja részéről is szükséges támogatást nyújt (American Psychological Association, 2014). Egy kilencéves szexuális zaklatás áldozata például nagyon zavarban és szégyenkezve érezheti magát. Ha más szexuálisan bántalmazott fiúkkal együtt kerül egy csoportba, rájön, hogy nincs egyedül. A gyenge szociális készségekkel küzdő gyermeknek valószínűleg jót tenne egy olyan csoport, amelynek speciális tanterve van a speciális készségek fejlesztésére. Egy szülés utáni depresszióban szenvedő nő kevésbé érezhet bűntudatot és nagyobb támogatást, ha hasonló nőkkel egy csoportba kerül.
A csoportterápiának is van néhány sajátos korlátja. A csoport tagjai félhetnek mások előtt beszélni, mert a titkok és problémák megosztása vadidegenekkel stresszes és nyomasztó lehet. A csoporttagok között személyiségütközések és viták alakulhatnak ki. A titoktartással kapcsolatos aggályok is felmerülhetnek: Előfordulhat, hogy valaki a csoportból megosztja azt, amit egy másik résztvevő mondott a csoporton kívüli embereknek.
A csoportterápiában általában 5-10 ember találkozik egy képzett terapeutával, hogy megvitasson egy közös problémát, például válást, gyászt, evészavart, szerhasználatot vagy dühkezelést. (credit: Cory Zanker)
A csoportterápia másik előnye, hogy a tagok szembesíthetik egymást a mintáikkal. Bizonyos típusú problémákkal küzdők, például a szexuális visszaélők számára a csoportterápia az ajánlott kezelés. A csoportos kezelésnek e populáció esetében több előnye is van:
A csoportos kezelés gazdaságosabb, mint az egyéni, pár- vagy családterápia. A szexuális bántalmazók gyakran kényelmesebben vallják be és beszélik meg bűneiket egy olyan kezelési csoportban, ahol mások is mintát adnak a nyitottságról. A kliensek gyakran szívesebben fogadnak el visszajelzést viselkedésükről a csoport többi tagjától, mint a terapeutáktól. Végül a kliensek csoportos kezelési környezetben gyakorolhatják a szociális készségeket. (McGrath, Cumming, Burchard, Zeoli, & Ellerby, 2009)
Azokat a csoportokat, amelyeknek erős oktatási komponensük van, pszichoedukációs csoportoknak nevezzük. Például egy olyan gyermekeknek szóló csoport, akiknek a szülei rákosak, mélyrehatóan megbeszélheti, hogy mi a rák, a rák kezelésének típusait és a kezelések mellékhatásait, például a hajhullást. A gyermekekkel folytatott csoportterápiás foglalkozásokra gyakran az iskolában kerül sor. Ezeket iskolai tanácsadó, iskolapszichológus vagy iskolai szociális munkás vezeti. A csoportok középpontjában a vizsgaszorongás, a társadalmi elszigeteltség, az önbecsülés, a zaklatás vagy az iskolai kudarcok állhatnak (Shechtman, 2002). Függetlenül attól, hogy a csoportot az iskolában vagy egy klinikus irodájában tartják, a csoportterápia eredményesnek bizonyult a számosféle kihívással küzdő gyermekeknél (Shechtman, 2002).
A csoportos foglalkozás során az egész csoport reflektálhat egy-egy egyéni problémára vagy nehézségre, és a többiek felfedhetik, hogy mit tettek az adott helyzetben. Amikor egy klinikus csoportot facilitál, a hangsúly mindig azon van, hogy mindenki profitáljon és részt vegyen a csoportban, és hogy ne egy személy legyen az egész ülés középpontjában. A csoportokat különböző módon lehet megszervezni: van, amelyiknek átfogó témája vagy célja van, van, amelyik időben korlátozott, van, amelyik nyitott tagsággal rendelkezik, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy jöjjenek és menjenek, és van, amelyik zárt. Egyes csoportok strukturáltak, tervezett tevékenységekkel és célokkal, míg mások strukturálatlanok: Nincs konkrét terv, és a csoporttagok maguk döntenek arról, hogy a csoport hogyan tölti el az idejét, és milyen célokra összpontosít. Ez összetett és érzelmileg terhelt folyamattá válhat, de egyben a személyes fejlődés lehetőségét is jelenti (Page & Berkow, 1994).