A szex nem áll meg 50 (vagy 60, vagy 80 éves korban). De annak felismerése, hogy az idősebb felnőttek szexuális lények, gyakran igen.
Az 57 és 85 év közötti amerikai felnőttek körében végzett felmérés szerint az idősebb felnőttek többsége intim kapcsolatban él, és a szexualitást az élet fontos részének tartja. Bár a tanulmány kimutatta, hogy a szexuális aktivitás az életkor előrehaladtával csökken, azt is kimutatta, hogy a férfiak és nők nagy része még jóval a 60-as, 70-es és 80-as éveiben is végez hüvelyi és orális szexet, valamint maszturbál.
Az idősebb felnőttek tehát még mindig szexuálisan aktívak, még akkor is, ha egyéb egészségügyi problémákkal vagy a korral járó szexuális nehézségekkel kell szembenézniük. Egy dolog, ami útban van, az a szexuális partner hiánya. De a partnerrel rendelkező nők és férfiak esetében, amikor az életkor befolyásolja a szexuális inaktivitást, az sokkal gyakrabban valamilyen fizikai probléma vagy egészségügyi probléma miatt van – akár a saját, akár a partneré -, mint az érdeklődés hiánya miatt.
Szexuális egészségügyi igények
Az 50 év feletti felnőttek szexuális életének ténye ellenére sok szolgáltató nem beszél idősebb pácienseivel a szexuális egészségről. A kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb egészségügyi szolgáltató nem hozza szóba a szexuális egészség témáját az idősebb betegekkel, vagy a képzés hiánya vagy a témával kapcsolatos kellemetlenségek miatt. A betegek zavarba is jönnek, különösen akkor, ha a szolgáltató lényegesen fiatalabb és/vagy ellenkező nemű.
Mivel a krónikus egészségügyi állapotok – és az ezek kezelésére szolgáló gyógyszerek – száma hatással lehet a szexuális funkciókra, a szexuális egészségi állapot felmérésének rutinszerű részét kellene képeznie minden szolgáltatói látogatásnak. A páciensek és a szolgáltatók ösztönzése a szexuális egészség megbeszélésére olyan alapvető egészségügyi állapotok diagnosztizálásához vezethet, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a szexhez.
Az öregedés az élet természetes és izgalmas része. Ahogy az emberek, úgy a test is öregszik. A test természetes változásainak szem előtt tartása fontos része annak, hogy megtanuljuk, hogyan segíthetjük elő szexuális egészségünket és partnerünk szexuális egészségét.
A test természetes változásai különböző dolgokat jelenthetnek a védekezés szempontjából. A teste által végbemenő változások megértése segíthet abban, hogy a kor előrehaladtával is egészséges szexuális élete legyen. Ne feledje, hogy mindenki teste más és másképp öregszik:
Férfiak
- Késleltetett erekció
- Kisebb ondó
- Kisebb orgazmus
Nők
- A kevesebb ösztrogén hüvelyszárazsághoz vezethet, ami kényelmetlen vagy fájdalmas lehet a közösülés.
- Nehezebben gerjedhetnek fel, és kevésbé érzékenyek lehetnek az érintésre és simogatásra, ami a szex iránti érdeklődés csökkenését eredményezheti.
Míg a nők a menopauzával kilépnek a reproduktív éveikből, a férfiak reproduktív évei sosem érnek véget. A férfiak továbbra is termelnek spermiumot (kisebb mennyiségben), ahogy öregszenek. Tehát a fiatalabb partnerrel rendelkező férfiaknak, akik még nem mentek át a menopauzán, továbbra is beszélniük kell a terhességről és a fogamzásgátlásról.
De mi a helyzet a menopauza után (vagy vazektómia vagy sterilizációs eljárás után)? Miután a terhesség már nem jelent gondot? Miért kellene a nőknek és a férfiaknak akkor is óvszert használniuk szex közben, ha már nem kell aggódniuk a terhesség miatt? Mert még mindig elkaphatják a szexuális úton terjedő betegségeket vagy fertőzéseket (STD-k/STI-k). A nemi úton terjedő betegségek/ STI-k elkapásának kockázata életének bármely szakaszában fennáll, amely során szexuálisan aktív, és ez a kockázat nem csökken az életkor előrehaladtával.
A CDC adatai szerint az 50 éves és idősebb emberek a következők voltak:
- az új HIV/AIDS diagnózisok 15%-áért (az 50 éves vagy idősebb emberek gyorsabban kapnak HIV-et, mint a 40 év alattiak)
- a HIV/AIDS-szel élők 24%-áért (a 2001-es 17%-ról nőtt)
- Az idősebbek körében a klamídia, a nemi herpesz, a nemi szemölcsök, a gonorrhea és a szifilisz aránya 1996 és 2003 között közel megduplázódott.
A HIV és más STD-k/STI-k kockázatát csökkentheti:
- Korlátozza a szexuális partnerei számát. Minél több partnered van, annál nagyobb a valószínűsége, hogy nemi betegséget/ STI-t kapsz.
- Gyakorold a monogámiát. Ez azt jelenti, hogy csak egy személlyel szexeljen. Ennek a személynek is csak veled kell szexelnie, hogy csökkentsd a kockázatot.
- Győződj meg róla, hogy te és a partnered is megvizsgáltattok (mielőtt elkezdenétek a szexet).
- Használj óvszert és síkosítót minden alkalommal, amikor szexeltek.
- Ha úgy gondolod, hogy szexuális úton terjedő betegségnek/ STI-nek voltál kitéve, kezeltesd magad.
- Ne szexelj, ha drogozol vagy alkoholt iszol, mert ha be vagy lőve, akkor nagyobb valószínűséggel vállalsz kockázatot.