A fekete tea világszerte széles körben fogyasztott ital, mégis sokan nincsenek tisztában a hajra gyakorolt előnyeivel.
A fekete tea előnyeiről akkor szereztem tudomást, amikor az egyik barátom megemlítette, hogy a virágzó haj titka a teaöblítésben rejlik.
A hajra való teaöblítésekről szóló részletes cikkben megtudhatja, hogy nem a fekete tea az egyetlen tea, amelyet a hajra használhat, más jótékony hatású teák közé tartozik többek között a zöld tea, a kamillatea, a zsályatea.
Jót tesz a fekete tea a hajnak?
A fekete tea lenyűgözően sok előnyt kínál a haj számára, de mellékhatásai is vannak. Koffeint tartalmaz és tanninokban gazdag. Ezek a vegyületek fontosak az egészséges haj fenntartásában. A fekete teában lévő koffein ellensúlyozza a hajhullásért felelős fő hormon, a dihidrotesztoszteron (DHT) hatását.
A fekete tea kis mennyiségben tápláló ásványi anyagokat is tartalmaz, például nátriumot, káliumot, magnéziumot és foszfort, amelyek elősegítik az egészséges hajnövekedést.
Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a következőkről: (i) a fekete tea előnyei a hajra, (ii) hogyan használjuk a fekete teát a hajra, (iii) a fekete tea tápanyag-összetétele, és (iii) a fekete tea mellékhatásai a hajra
Mi teszi a fekete teát előnyössé a hajra?
A fekete teát a Camellia Sinensis nevű cserje leveleiből készítik. Különböző típusú teák készülnek ezekből a levelekből. A különbség attól függ, hogy mennyi ideig fermentálták őket.
A fekete tea a levelek meglehetősen hosszú ideig tartó fermentálásával készül, mint más fajták, például a zöld tea vagy az oolong tea. Ez azt jelenti, hogy a fekete tea jobban oxidálódik, mint a többi tea, ez a folyamat során a tealevelek a levegőnek vannak kitéve, ami oxidációt okoz bennük.
A fekete tea tápértéke
Egy csésze tea fogyasztása megnyugtató és pihentető. A tea a hajra gyakorolt számos jótékony hatásáról is ismert, és lehet a kezdete annak az átalakulási útnak, amelyre már régóta vágytál.
A fekete tea koffeint és jelentős mennyiségű tápanyagot tartalmaz, főként antioxidánsokat, úgynevezett polifenolokat, amelyek (1) :
- Flavonolok – miricetin, kvercetin, kaempferol
- Theaflavinok – Ezek a tea oxidációjakor keletkeznek
- Katechinek – a zöld teában található; az epigallokatechin-3 gallát (EGCG) a fő formája
A fekete tea tartalmaz még némi nátriumot, fehérjéket és szénhidrátokat.
A fekete tea előnyei a hajra
A fekete tea koffeint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak a haj egészségére. (2)
A hajnövekedés elősegítése mellett a fekete tea a haj színének és fényének javításában is hatékony. A polifenolok csoportjai, köztük a katechinek, a teaflavinok és a tearubiginek a fekete tea fő antioxidáns forrásai, amelyek szintén hozzájárulnak az általános egészségi állapot javításához.
Itt vannak a fekete tea hajra való alkalmazásának előnyei:
Serkenti a haj növekedését
A fekete tea öblítéssel serkenthető a haj növekedése. A fekete teában lévő koffeinről ismert, hogy mélyen behatol a hajhagymákba, így elősegíti a haj növekedését.
Kutatások szerint az Aspergillus sp.-vel fermentált kínai fekete tea helyi alkalmazása serkentheti a haj növekedését. (3)
A fekete tea oxidatív tulajdonságai szintén hasznosak a hajnövekedés fokozásában. A fekete teában található antioxidánsok segítenek a hajban lévő szabad gyökök elleni küzdelemben, és így védik a hajat a károsodástól. (4)
Megelőzheti a hajhullást
Ha hosszú, egészséges sörényt szeretne növeszteni, a hajhullás árthat az erőfeszítéseinek, és ezért az utolsó dolog, amit szeretne megtapasztalni.
A fekete teában lévő koffein a dihidrotesztoszteron (DHT), a hajhullásért felelős hormon blokkolásával hat. (5)
A fekete tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a hajkárosodást okozó szabad gyökök elkapásában és a hajnövekedés fokozásában. Emellett a fekete tea fogyasztása segít a stressz-szint csökkentésében, ami szintén a korai hajhullás egyik fő oka.
Festékanyagként működik
A fekete tea valóban elfedi az ősz hajat?
A fekete tea az egyik legrégebbi gyógymód, amelyet világszerte használnak az ősz haj megjelenésének lassítására.
Ha belefáradtál abba, hogy kémiai alapú szereket használj az őszülő hajad sötétítésére, próbáld ki a fekete teát. A fekete teában található csersavról ismert, hogy sötétíti a hajat. A fekete tea vörös vagy fekete árnyalata kiváló természetes hajfestő anyaggá teszi. (6)
A hennával kevert fekete tea használata szintén egészségesebb, fényesebb sörényt varázsol a hajából.
javítja a haj fényét és puhítja a hajat
Ha olcsó módot keres arra, hogy fényt adjon unalmas hajának, akkor ne keressen tovább. A fekete tea közvetlen alkalmazása a hajadba segíthet visszaadni a fényes hajadat. A fekete teában található tanninok és koffein lágyítják és fényessé teszik a haját.
A fekete tea kivonatokat számos előnyük és más összetevőkhöz képest minimális toxicitásuk miatt használják kozmetikai termékekben. Mivel a hajkozmetikai ipar a haj simábbá és fényesebbé tételének természetes módszerei felé mozdul el, a fekete tea használata kiváló választás.
Az eredmények megtekintéséhez építse be a fekete tea használatát hajmosás utáni hajöblítésként. Az eredmény egészségesebb és selymesebb fürtök lesznek.
Hogyan használjuk a fekete teát a hajra
Fekete tea használata hajöblítőként
- Főzzön egy erős csésze koffeines fekete teát.
- Tisztítsa meg a haját samponnal vagy kondicionálóval
- Fújja a teát a fejbőrére, és alaposan masszírozza be
- Takarja be a hajat, és hagyja állni 45 percig, mielőtt hideg vízzel leöblíti
A fekete teát használja. hajmaszkként
- Főzzön le egy csésze fekete teát
- Adjon hozzá fél csésze henna port
- Keverje pasztává, és vigye fel a nedves hajra
- Tekerje a hajat műanyagba, hogy nedves maradjon, és hagyja 1 percig állni.2 órán át
- Öblítsük le vízzel
A fekete tea mellékhatásai a hajra
Míg eddig számos előnyét emeltük ki a fekete tea hajra gyakorolt hatásának, fontos, hogy tisztában legyünk a fekete tea hajra való használatával járó mellékhatásokkal.
A következőkben a fekete tea mellékhatásai a hajra:
- Allergiát okozhat – A fekete tea koffeint tartalmaz, és ha allergiás vagy a koffeinre, akkor maradj távol a fekete teától, mivel irritálhatja a fejbőrt. Ennek lehetséges ellenszere a fekete tea koffeinmentes teákkal való hígítása
- A világosabb hajárnyalatok festése – A fekete tea hatékonyan helyreállítja a pigmentációt, azonban ha nem erre vágysz, különösen, ha világosabb hajszínnel rendelkezel, akkor érdemes korlátozni a fekete tea használatát a hajadon.
- Akadályozza a vas felszívódását – A tea közismerten akadályozza a vas felszívódását, ezért nem jó választás, ha vashiányban szenved.
- Túl gyakori használat esetén szárazsághoz vezethet – A fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek gátolhatják a hajhullást okozó DTH hormont, de túl gyakori használat esetén hajszárazsághoz vezethet. A száraz haj törékeny és hajlamos a károsodásra, ezért a legjobb, ha a fekete tea használatát mérsékelt szinten tartjuk.
A fekete tea eredete
Ha már itt vagy, íme a fekete tea története és eredete, ami érdekelhet 🙂
A teát általában úgy tartják, hogy Kínából származik 1590 körül a Ming-dinasztia vége és a Qing-dinasztia eleje körül.
A Kína és más szomszédos országok közötti kereskedelem korábbi időszakában a teát megszárították, fermentálták és téglákba préselték, hogy fizetőeszközként használják. A “fekete tea” kifejezést a brit és holland kereskedők alkották meg. A hollandok 1610-ben hozták a fekete teát Európába, 1658-ban pedig Angliába is eljutott.
Amint a fekete tea egyre népszerűbbé vált, a britek is úgy döntöttek, hogy fekete teát termesztenek elsősorban Darjeelingben és Assamban. Ma különféle fekete teákat termesztenek Kínában, Indiában, Kenyában, Ruandában, Sri Lankán és máshol. A fekete teát vörös teának is nevezik a vöröses színe miatt.
Következtetés
A sok természetes gyógymódhoz hasonlóan a hatékonyság egyénenként változik. A kísérletezés az egyetlen biztos módja annak, hogy megtudjuk, hogy egy adott gyógymód beválik-e az Ön hajára vagy sem.
A fekete teának számos előnye van, például elősegíti a haj növekedését, javítja a fényt és megakadályozza a hajhullást, de azt is láttuk, hogy mellékhatásai vannak, amelyeket figyelembe kell venni, ha a fekete tea öblítést be akarja illeszteni a hajápolási rendjébe.
Mielőtt elmegy, hasznosnak találhatja ezt az ajánlott termékek oldalt. Itt megtalálod azokat a természetes hajápoló termékeket, amelyeket barátaim & én nagyon jónak találtam a természetes hajra.
Minden megosztás támogatja ezt a weboldalt, hogy továbbra is kutatni és megosztani tudjuk a hajápolással kapcsolatos hasznos információkat. Tűzd ki ezt, hogy megoszd a barátaiddal. Köszönöm!
