Az American Massage Therapy Association National Convention 2007-es konferenciáján bemutatott tanulmány szerint “a terápiás masszázskezelések, miközben képesek minőségi izomlazítást elérni az érintett ízületi régióban, pozitívan befolyásolhatják az RA-s beteg élettani rendszereit is, és segíthetnek enyhíteni és meghosszabbítani a betegség romló hatásait”. Egy 2013-as tanulmány azt is kimutatta, hogy a felső végtagok RA-s betegei is profitáltak a mérsékelt nyomású masszázsterápiából.
“Úgy érzem, hogy a masszázs segített enyhíteni néhány tünetemet. Körülbelül hat hónapon keresztül hetente-kéthetente egyórás masszázst kaptam. Úgy vélem, hogy az izmaim megdolgoztatásával ellazította őket, és kevésbé húzta az ízületeimet. Ráadásul ellazított, és segített az általános fájdalomérzetben” – mondta Robin Spector Edds, egy RA-s beteg a michigani Flat Rockból.
Ezzel sok orvos is egyetért. A National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases azt állítja, hogy ha képzett szakember végzi, az olyan módszerek, mint a masszázs, segíthetnek a fájdalom szabályozásában, az ízületek mozgásának növelésében, valamint az izmok és inak rugalmasságának javításában. Az olyan események, mint a Healing Hands for Arthritis (Gyógyító kezek az ízületi gyulladásért), jobban felhívják a figyelmet arra, hogy a masszázst az RA és más gyulladásos ízületi gyulladások kezelésére használják.
“A masszázs hasznos lehet az RA-ban szenvedő betegek átmeneti enyhítésére. A svédmasszázs a leggyakoribb típus, amelyet az RA-s betegek kérnek” – mondta Kindle Fisher, a pittsburghi (Pennyslvania) Greentree Chiropractic mozgásfiziológus és masszázsterapeuta. “Minden embernek más a fájdalomszintje és fájdalomtűrése, ezért a masszőrön múlik, hogy kommunikál-e a pácienssel, és hogy a beteg megfelelő visszajelzést adjon.”
“A masszázs előnye az ízületi gyulladásos betegek számára, hogy növeli a véráramlást a fájdalom bizonyos területein, ami elősegíti a gyógyulást és átmeneti enyhülést ad” – tette hozzá. “Úgy vélem azonban, hogy a mélyszöveti masszázs egyes RA-s betegek számára negatív kezelési tervet jelenthet. A masszázs során kifejtett nyomás intenzív lehet, és egyes betegeknél több fájdalmat és merevséget okozhat.”
Masszázsterápia: Melyik típus a megfelelő az Ön számára? “
Az Arthritis Alapítvány javasolja a különböző típusú masszázsok felkutatását, mivel minden RA-s beteg más és más. Robyn Alexander az alabamai Tuscaloosából azt mondta: “Szeretem a mélyszöveti masszázst. Kéthetente 30 perces masszázst kapok, majd 4-6 hetente egy egyórás teljes testmasszázst. Ez nagy változást hozott a mobilitásomban, a stressz-szintemben és az alvásomban. Mindig észreveszem a különbséget, ha kihagyok egyet, és a terapeutám érzékenyen reagál arra, hogy hol fájhat vagy dagadhatok.”