Az, hogy részt veszel-e vagy tudsz-e venni egy temetésen, teljesen rajtad múlik. Egyesek különböző kapcsolati, pénzügyi vagy személyes okokból nem vesznek részt egy temetésen.
Érvényes okok arra, hogy ne menjünk el egy temetésre
Bár néhányan elgondolkodhatnak azon, hogy udvariatlanság-e nem részt venni egy temetésen, van néhány érvényes ok, amiért az egyén vagy a család nem tud elmenni. Néhány ok, amiért nem érdemes elmenni egy temetésre:
- Menni szeretne, de a szertartás zártkörű.
- A szertartás a városon kívül van, és az utazás nehézkes lenne.
- Ön beteg vagy olyan krónikus betegségben szenved, amely megnehezítené, lehetetlenné tenné vagy nagyon kellemetlenné tenné a részvételt.
- Ön bonyolult, egészségtelen és/vagy bántalmazó kapcsolatban állt az elhunyt személlyel vagy azzal, aki részt vesz a szertartáson, és érzelmileg és/vagy fizikailag nem érzi magát biztonságban a szertartáson.
- Egy barátja vagy családtagja egy korábbi incidens miatt kellemetlen érzését fejezte ki, hogy Ön részt vesz a szertartáson.
- Ha Ön részt venne a szertartáson, az problémát okozna a szertartáson részt vevő egy vagy több személy számára, és zavart okozna, valamint az elhunyt személyről Önre terelné a figyelmet.
- Önnek diagnosztizált mentális egészségügyi állapota van, például agorafóbia, pánikbetegség, feretrofóbia vagy nekrofóbia, és még nem áll készen arra, hogy részt vegyen egy kiváltó eseményen.
- Van olyan háziállata, gyermeke vagy más eltartott személy, akit nem tud magával vinni a temetésre, és nem talál, nem engedheti meg magának, vagy nem érzi kényelmesnek, hogy valaki vigyázzon rá Ön helyett.
Okok, amiért érdemes temetésre menni, ha bizonytalan
Akkor dönthet úgy, hogy részt vesz a temetésen, ha:
- Az elhunyt személyhez közel állt, és szeretné tisztelni az életét.
- Támogatást szeretne nyújtani a gyászoló szeretteinek.
- A temetés nyílt esemény, és az elhunyt személy közvetlenül vagy közvetve fontos része volt az Ön életének.
- Ön nem ismerte jól vagy egyáltalán nem ismerte az elhunyt személyt, de szeretne ott lenni a közeli barátai vagy családtagjai támogatására.
Helytelen, ha nem veszel részt egy családtag temetésén?
Ha nem akarsz elmenni egy családtag temetésére, gondold át, hogy miért. Egyesek talán túl szomorúak ahhoz, hogy elmenjenek a temetésre, esetleg érzelmileg nem érzik magukat képesnek a részvételre, vagy olyan összetett helyzetük van, amely miatt a temetésen való részvétel kellemetlen vagy nem biztonságos. Nem baj, ha nem vesz részt a temetésen, ha fizikailag vagy érzelmileg nem érzi magát biztonságban. Ha azonban nem akar részt venni, mert úgy gondolja, hogy túl nehéz lenne szembenézni vele, töltsön el egy kis időt azzal, hogy átgondolja, hogyan fogja érezni magát, ha tudja, hogy nem ment el.
Tiszteletlenség, ha nem megy el egy temetésre?
Az Ön belátására van bízva, hogy eldöntse, tiszteletlen-e egy bizonyos temetésen való részvétel vagy sem. Ne feledje, hogy a családnak és a barátoknak lehet véleménye a döntéséről, hogy nem vesz részt a temetésen, ezért a legjobb, ha felkészül egy olyan válasszal, amely megmagyarázza, miért maradt ki. Ez kizárólag az Ön döntésén múlik, azonban fontos, hogy átgondolja, milyen hatással lehet a távolmaradási döntése a másokkal való kapcsolataira, valamint arra, hogy ez a döntés milyen hatással lesz Önre.
Helytelen dolog nem részt venni a szülő temetésén?
Az egyének különböző jogos okokból nem vehetnek részt a szülő temetésén. Ha bonyolult és egészségtelen volt a kapcsolatod a szülőddel, akkor teljesen normális, hogy nem akarsz részt venni a temetésen. Sőt, ha megteszed, csalónak érezheted magad, különösen, ha a barátok és a családtagok nem tudják, milyen volt a kapcsolatod a szülőddel. Nem helytelen, ha nem vesz részt a szülője temetésén, ha ez súlyosan károsítja a mentális jólétét és/vagy veszélyezteti a fizikai biztonságát.
Elmehetek-e egy barátom szülőjének temetésére?
A kapcsolati intimitás szintjétől függően megfontolhatja, hogy részt vegyen a barátja szülőjének temetésén. Ezzel azt mutatod a barátodnak, hogy ott vagy mellette, és támogatod őt. Mindig kérdezd meg, hogy nem zavarja-e, ha részt veszel a temetésen, abban az esetben, ha zárt szertartásról van szó, vagy ha nem szeretné, hogy a barátai jelen legyenek. Bármi legyen is a döntésük, győződjön meg róla, hogy tudja, tiszteletben tartja a döntésüket, és ott van mellettük.
Részt kell-e vennem egy olyan temetésen, amely messze van?
Teljesen elfogadható, ha egy temetésről a távolság miatt lemaradsz. Általában az egyének megértik, hogy az utazás nehéz vagy megfizethetetlen lehet. Ha mégis úgy dönt, hogy részt vesz egy olyan temetésen, amely messze van, mindenképpen tervezzen megfelelően az utazási költségekre, hogy teljesen felkészült legyen.
Mit mondjon, ha nem tud részt venni egy temetésen
Ha nem tud részt venni egy temetésen, és szeretné ezt tudatni a közvetlen családtagokkal és/vagy közeli barátokkal, fontolóra veheti, hogy ezt mondja:
- Tudatni szeretném, hogy személyes körülmény miatt sajnos nem tudok részt venni a temetésen. Szörnyen érzem magam, hogy nem leszek ott, hogy tisztelegjek (az elhunyt személy neve beillesztendő) előtt, de szívesen küldenék neked vacsorát a hétre, ha ez neked megfelel.
- Mivel a baba otthon van, jelenleg nem tudok utazni, és nem fogok tudni eljönni a temetésre. Annyira szeretném, ha ott lehetnék, hogy támogassalak, de tudd, hogy éjjel-nappal itt vagyok, ha beszélgetni szeretnél.
- Tájékoztatni szeretnélek, hogy nem tudok eljönni a temetésre. Az utazás költségei sajnos jelenleg nem megfizethetőek számomra. Szeretnék néhány élelmiszert kiszállítani neked a héten, ha ez neked megfelel. Még egyszer, nagyon sajnálom, hogy nem leszek ott, de szeretlek és itt vagyok neked.
- Úgy döntöttem, hogy az lenne a legjobb, ha nem vennék részt a temetésen. Sokat gondolkodtam ezen, és úgy érzem, mindenkinek az a legjobb, ha nem vagyok ott. Még ha nem is leszek ott, tudjátok, hogy gondolok rátok.
Hogyan kell tiszteletteljesen visszautasítani egy temetést
Amikor visszautasítod, hogy részt vegyél egy temetésen, a legjobb, ha rövidre fogod az indoklást, és arra összpontosítasz, hogyan tudsz ott lenni, hogy támogasd a gyászoló közvetlen szeretteidet. Miután felajánlotta az okát, és kifejezte részvétét, fontolóra veheti, hogy más módon is kifejezze támogatását:
- Kézzel írott kártyával fejezze ki részvétét.
- Hívja fel a közvetlen családtagokat, és fejezze ki együttérzését.
- Vegyen részt a virrasztáson, és nyújtson támogatást a gyászolóknak.
- Vegyen részt a közösségi médiában közzétett megemlékező oldalakon.
- Küldjön virágot vagy egy figyelmes ajándékot a gyászoló közvetlen családtagoknak.
- Ajánlja fel, hogy ételt visz, megbízásokat intéz, és segít a ház körül a gyászoló közvetlen családtagoknak és/vagy barátoknak.
Ha elhidegült vagy bonyolult kapcsolata van a gyászolóval, fontolja meg, hogy mielőtt kapcsolatba lépne vele, hogy tudassa vele, nem fog részt venni a temetésen, veszélyezteti-e a fizikai vagy mentális jólétét. Ha ez veszélyeztetné Önt, akkor tudja, hogy egyáltalán nem kell kapcsolatba lépnie. Valakinek a halála elmoshatja azokat a határokat, amelyeket talán okkal állított fel, ezért gondosan gondolja át, hogy a kapcsolatfelvétel milyen hatással lesz önre és azokra, akikkel megpróbál kapcsolatot teremteni.
Mennyire fontos részt venni egy temetésen?
A temetésen való részvétel olyan személyes döntés, amelyet csak ön hozhat meg. Az, hogy úgy döntesz-e, hogy részt veszel vagy sem, különböző tényezőktől függ, amelyeket neked kell meghatározni.