Házi refried bab (fagyasztóbarát!)

  • Pin
  • Yummly
  • Share

Ez a házi refried bab gyorsan és egyszerűen elkészíthető, jobb ízű, mint a bolti és fagyasztóbarát. Remekül illik a kedvenc mártogatósodhoz, burritóhoz vagy mexikói receptjeidhez!

Hazai refried bab

Tudjátok, hogy szeretem a boltban vásárolt dolgok házi változatát elkészíteni, hogy pénzt spóroljak, és már egy ideje szerettem volna saját házi refried babot készíteni, de eddig nem volt rá időm.

A múlt héten aztán elkészítettem egy adagot a Slow Cooker Pinto babból, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom a maradék főtt babot.

A maradékot általában lefagyasztom, hogy chilibe használjam, de ezúttal a kedvenc Bean & Cheese Freezer Burritosomhoz készítek belőle sült babot.

Mivel már volt kéznél főtt bab, a folyamat nagyon egyszerű volt, és az eredmény csodálatos lett. Komolyan, lehet, hogy soha többé nem veszek konzerv sült babot.

A dolgok sokkal jobbak, ha magad készíted el őket, tudod? Ráadásul ezek a babok fagyasztóbarátok, ami azt jelenti, hogy több adagot is készíthetek, hogy mindig kéznél legyen, amikor szükségem van rájuk. Édes!

Hogyan készítsünk házi refried babot:

Pépesítsük a babot krumplinyomóval vagy turmixgéppel, amíg a kívánt állagot el nem érjük.

Adjuk hozzá az olajat és a fűszereket.

Főzzük közepes lángon 10-15 percig, vagy amíg a kívánt vastagságot el nem érjük. A babok hűlés közben besűrűsödnek. Ha a bab túl sűrű, adhat hozzá vizet vagy csirkelevest.

Hogyan kell lefagyasztani a házi készítésű Refried Beans-t:

Ha a bab kihűlt, kanalazzuk egy felcímkézett fagyasztózacskóba vagy más fagyasztóedénybe, és tegyük a fagyasztóba.

A bab 3-6 hónapig eláll a fagyasztóban.

Ha készen áll a felhasználásra, egyszerűen tegye a babot egy éjszakára a hűtőbe, hogy felolvadjon, vagy tegye a fagyasztott babot tartalmazó edényt egy tál meleg vízbe, amíg felolvad.

Receptek, amelyekben a Refried babot használjuk:

  • Babos és sajtos burritók
  • Egyszerű mexikói pizza
  • Egyszerű lapos Nachos
  • Csíkos Jalapeno babdip

Még több házi készítésű éléskamrai alapanyagot szeretne? Íme néhány kedvencem:

Kemencében pörkölt cseresznyés paradicsomszósz
Pillanatok alatt elkészíthető csirkeleves
Bazsalikomos-diós pesto
Hazai Taco fűszerezés

Kövesd a Graceful Little Honey Bee-t:
Pinterest | Facebook | Instagram | YouTube

Hazai Refried Beans (fagyasztás!)

Ez a házi készítésű refried bab remekül illik tacókba, burritókba és rakott ételekbe!
Elkészítési idő5 perc
Főzési idő10 perc
Teljes idő15 perc

Pálya: A házi készítésű refried bab a tacókba, burritókba és rakott ételekbe is remekül illik! 134kcal

Készítmények

  • 4 csésze főtt pinto bab folyadékkal
  • 1/4 csésze olaj
  • 1/2 tk kömény
  • 1/2 tk fokhagymapor
  • 1/2 tk hagymapor.
  • 1/2 tk só
  • 1/4 tk fekete bors

Instrukciók

  • A babot burgonyatörővel vagy turmixgéppel a kívánt állag eléréséig pépesítjük.
  • Adjuk hozzá az olajat és a fűszereket.
  • Főzzük közepes lángon 10-15 percig vagy a kívánt sűrűség eléréséig. A babok hűlés közben besűrűsödnek. Szénhidrátok: 134 kcal | Szénhidrátok: 134 kcal | Szénhidrátok: 134 kcal | Szénhidrátok: 134 kcal | Fehérje: 4g | Zsír: 8g | Telített zsír: 1g | Nátrium: 375mg | Kálium: 236mg | Rost: 4g | Cukor: 1g | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 40mg | Vas: 1mg

Kérlek, fontold meg a megosztást:

  • Pin
  • Yummly
  • Share

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.