Nem ártana néhány tipp, hogyan kell röplabdát spiccelni?
Minden megközelítésnek és karlendítésnek pontosan úgy kell kinéznie, mint az előzőnek.
Légy megtévesztő.
Minden eltérés a megközelítésedben és a karlendítésedben nyomokat küld a védelemnek arról, hogy mit fogsz csinálni.
Minél tovább vársz azzal, hogy eldöntsd, mit fogsz csinálni (például a kemény lendítés helyett középre billensz), annál nehezebb lesz a védelemnek olvasni az ütésedet.
Csak az utolsó pillanatban, amikor a labdával való érintkezés előtt állsz, döntsd el, hogy mit fogsz tenni.
Jó megközelítés és karlendítés
Azt se felejtsd el, hogy minden egyes alkalommal, amikor közelítesz, magasra ugorj. Ez elhiteti a védelemmel, hogy minden alkalommal keményen fogsz lendíteni.
Széles ugrás vs. egyenes ugrás
Melyik a jobb az ütéshez?
Nagyon nagyot közelítesz, berepülsz és szélesre ugrasz a labdához…
vagy
Nagyot közelítesz, a labda alá kerülsz, és inkább egyenesen felugrasz?
Egy okos ütés a blokkolóról
A széles ugrás néhány előnye…
1. Keményen tudsz ütni. Minden edző szeretné, ha a játékosai keményebben ütnének. Ha keményen ütsz, a védelemnek nehezebb blokkolni és ásni. Emellett a labdába való széles ugrás nagy lendületet adhat neked, és lehetővé teszi, hogy több energiát fektess a labdába.
2. Nehéz lehet olvasni téged. Azok a játékosok, akik szélesre ugranak, hajlamosak csak arra koncentrálni, hogy olyan keményen üssék a labdát, ahogy csak tudják. Nem foglalkoznak annyira a labda elhelyezésével. Ha gyors karlendítésed van, és laposan ütöd a labdát, gyakran nehezebb olvasni és kiásni ezt a fajta támadást.
A szélesugrás néhány hátránya…
1. Ha szélesen ugrasz, kevesebb lehetőséged van az ütésre. Például, ha szélesen ugrasz, akkor berepülsz, és nehezebb lefelé irányuló szögben beütni a labdát a pályára. Elérheted a labdát, de a lehetőségeid, hogy mit csinálj vele, korlátozottak.
2. Kisebb ablakod van. A szélesen ugró játékosoknak általában kisebb az ablakuk, mert nehezebben tudnak szűk szettet ütni. A szélesen ugró játékosok nem szeretik a szűk szetteket, mert a végén a hálóban vagy egy blokkolóban landolnak. És nehéz megkerülni egy blokkolót, ha a labda szűk. Gyakran az egyetlen lehetőségük a borítás, mert olyan messzire kell kinyúlniuk, hogy elérjék a labdát. Ha nem tudsz szűk szettet ütni, az ellenfél könnyebben tud védekezni.
Ez a beállósra is nyomást gyakorol, mert ha túl szoros a szett, az ütő bajban van.
3. A kontakt általában nem olyan jó. A szélesen ugró játékosok általában inkább csak arra koncentrálnak, hogy keményen üssék a labdát, és nem kontrolláltan érintkeznek a labdával. A labdát általában laposabban érintik, sok topspin nélkül.
A több egyenes ugrás néhány előnye…
1. Több ütési lehetőség. Ha egyenesebben közelítesz és feljebb ugrasz, több ütési lehetőséged van. Mivel felfelé ugrasz, és nem előre repülsz, magasabb ponton érintkezel a labdával. Amikor magasabban érintkezel a labdával, több lehetőséged van az ütésre (több lehetőséged van arra, hogy a labdát különböző röppályákon küldd a pályára).
2. Szoros szettet tudsz ütni. A röplabdában sok olyan helyzet van, amikor a játékosnak a háló síkjában kell tudnia megjátszani a labdát. Egy 50/50-es labda megütése, egy szűk szett megdobása a blokk körül, és egy blokkolóval való pajtaütés, mind fontos lehetőségek a labdamenet megnyeréséhez. A játékosok azon képessége, hogy a hálónál meg tudják nyerni a játékot, gyakran a különbség a győzelem és a vereség között.
Magasra emelkedni és magasra érni az ütéshez
Mikor jó szélesre ugrani…
1. Amikor egy hátsó soros támadást ütsz.
2. Amikor a szettek le a hálóról.
Mikor nem szabad szélesre ugrani…
1. Amikor a szettek szűkek.
2. Amikor blokkolni vagy tornázni kell.
How to Spike a Volleyball by Developing an Arsenal of Hitting Options
Minél több lehetőséget jelenítesz meg ütés közben, annál kevésbé leszel kiszámítható.
Ha csak néhány ütési lehetőséged van, sokkal kiszámíthatóbb vagy, és sokkal könnyebben kiolvasható a védelem számára.
Az alábbi ütési lehetőségek elsajátítása után sokkal megtévesztőbb támadóvá válsz.
Kemény ütés keresztbe a pályán. Valószínűleg a leggyakoribb támadás a keményen vezetett keresztpályás ütés. Ez az ütés különösen akkor hatékony, ha a középső lassan jut el a kinti blokkoláshoz.
Ez a támadás akkor is hatékony lehet, ha az ellenfél szélső védekezést játszik, mert általában a beállósnak kell elvégeznie az ásást. Ha a beállós megcsinálja a játékot, akkor a beállót kivetted a támadásból.
Kemény ütés a vonalról. A kemény leütés a vonalra gyakran a legnehezebben kiásható labda. Ha képes vagy keményen leütni a labdát a vonalon, akkor nehéz lesz hatékony támadást vezetni, mert az ásónak nehéz szögben kell passzolnia a labdát. Különösen nehéz passzolni a labdát a beállósnak, ha a jobb oldali ütő támadja a labdát a vonal mentén.
A labda középre dobása. A pálya közepére történő tippelés általában hatékony egy periméter-védekezést játszó csapat ellen. Különösen, ha gyorsan közelítesz, és minden alkalommal magasra ugrasz, akkor valószínűleg lefagyasztod a védelmet. A középre tippelés nem olyan hatékony egy emberfogásos vagy piros védekezés ellen, mivel a blokk mögött egy védő fedezi a tippeket. Ezért fontos, hogy tudd, milyen védekezést játszik az ellenfeled, mielőtt eldöntenéd, hova tippeld a labdát.
Tippelés a 2. és 4. zónába. A középső ütőknek ki kell fejleszteniük azt a képességet, hogy a 2. és 4. zónába tudjanak tippelni. Különösen szűk szettekben nagyon hatékony, ha a labdát éppen a blokk kinyújtott kezei fölé billented. A 2. és 4. zónába történő beadás különösen hatékony az emberfogásos vagy piros védekezést játszó csapatok ellen, mivel a blokk mögött feljátszó védekező játékos általában a pálya közepén, a blokk mögött kezd.
A mély sarokba történő beadás. A sarkokba való bedobást nehéz lehet megtanulni, mert a mélyre való bedobáshoz gyakran nagy erőre van szükség. A mélyre billentés nagyszerű fegyver lehet a külső ütők számára. Kitalálós játékká válhat, hogy a védőnek az alapvonalnál kell-e maradnia, vagy át kell-e fordulnia, hogy megvédje a lefelé irányuló tippet/lövést. Továbbá, ha megvan a képességed a mély tippelésre, akkor a rövid tippelés még hatékonyabbá válik.
A Joust megnyerése
Nem csak azt akarod megtanulni, hogyan kell röplabdát spiccelni. A jousting is egy fontos készség.
Nem az erő, hanem a tőkeáttétel az, ami megnyeri a lovagi tornát. Ahhoz, hogy megnyerd a csatát, a súlyodat a labda mögött akarod tartani. A legjobb, ha a labda alatt vagy, nem a tetején.
Az alacsonyabb játékos, aki a labda mögé kerül, általában legyőzi a nagyobb játékost, aki az erejét és a kezét a labda fölé helyezi.
Ha az ellenfeled a labda tetején van, te pedig alatta, akkor általában te nyersz.
Az a játékos, aki jobban előre nyúl, mint felfelé, általában jobb befolyással rendelkezik a torna megnyeréséhez. Ki akarsz nyúlni, lezárni a karodat és megtartani a labdát az ellenfél blokkolójával szemben.
Amint lefelé jössz, nyomd át az ellenfelet, hogy a labda az ő oldalára essen a hálónak.
Sztorna megnyerése a parton
A fenti képen a támadónak nehéz lesz megnyernie a tornát, mert olyan messzire kell nyúlnia, hogy át tudja nyomni a labdát a blokkon. Emellett a blokkoló az ellenfél oldalán érintkezik a labdával.
Blokkoláskor a legjobb esélyed a csata megnyerésére az lesz, ha behatolsz és kijátszod a labdát közvetlenül az ellenfél kezéből. Blokkolóként mindig próbálj meg az ellenfél oldalán érintkezni a labdával.
A fenti szituációban a támadó legjobb lehetősége, hogy átnyomja a blokkot, vagy lesöpörje a labdát a kezéről.
Holding the Joust to Win
A fenti képen látható, hogy fontos lehet a hálóhoz közel ugrani. Ha például ebben a helyzetben szélesre ugranál, nem érnél olyan magasra, és nem lógnál olyan sokáig a levegőben.
Valószínűleg szintén a hálóban vagy az ellenfeleden fogsz landolni. Ha tehát látod, hogy a labda szorosan fog állni, akkor az utolsó lépéseidet mindenképpen a hálóhoz közel tedd meg, és inkább egyenesen felfelé ugorj.
Volleyball ‘ Hogyan kell röplabdázni ‘ Hogyan kell röplabdázni
