Mindenki fel tudja húzni mindkét szemöldökét. Ez egy nagyon gyakori nonverbális kifejezés, amely bizonyos információkat közvetíthet. De ha felmerül a kérdés, hogyan kell az egyik szemöldököt felhúzni, akkor sokan problémába ütköznek – kiderül, hogy nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első látásra tűnik.
Hogy megtanuljuk, hogyan kell csak az arc egyik felét mozgatni, ahhoz némi erőfeszítésre, valamint speciális gyakorlatokra lesz szükségünk.
Kézzel gyakoroljuk a szemöldököt
Először is el kell dönteni, melyik szemöldökben rejlik a domináns funkció, azt könnyebb gyakorolni. Ezt a következőképpen teheti meg:
- Tükör elé kell állnia, és meg kell próbálnia felhúzni az egyik szemöldökét. Ezután végezze el ugyanezeket a manipulációkat egy másik szemöldökkel. Amelyik felett nagyobb kontrollt fogsz érezni, az a domináns. El kell kezdenie a gyakorlást.
- Ha nem tudta érezni, hogy melyik szemöldöke felett van nagyobb kontroll, akkor választhat bármelyiket, és végezhet rajta műveleteket.
Ha eldöntötte, melyik szemöldöke a domináns, elkezdheti a gyakorlást. Először a domináns szemöldököt emeljük fel, és a kezünkkel tartjuk. Ha a másik szemöldök is emelkedni kezdett, akkor a szabad kezét le kell engedni. A gyakorlást a legjobb a tükör előtt végezni. Így lehet majd elérni, hogy memorizálják az izomtömeg helyes mozgását, amikor az egyik szemöldök felemelkedik.
A kényelem kedvéért a felemelt szemöldökre ragasztószalagot akarok ragasztani – az isten szerelmére. Ez garantálja az izmok még nagyobb kontrollját, és gyors döntéshozatalt idéz elő az elvégzett műveletek során.
Míg a szemöldök felhúzott állapotban marad, az ujjakkal meg kell tapogatni a szemöldök közelében található izmokat. Feszült állapotban kell lenniük. Ezekre az izmokra kell támaszkodni a szemöldök felhúzásakor. Ha az első lépéseknél az ujjaiddal kell segítened magadnak – ez rendben van. Az ilyen cselekvések kiváló módszer lesznek arra, hogy megjegyezzük, hol helyezkednek el az izmok a szemöldökben.
Az ilyen edzéseket lehetőleg naponta 2-5 percig végezzük.
Az egyik szemöldök felemelésének gyakorlása után elkezdhetjük a másik szemöldök leengedésére irányuló cselekvések gyakorlását. Amíg a felhúzott a kézre tapad, addig a másikat meg kell próbálni csendben leengedni.
Elképzelhető, hogy valaki nem fogja tudni elérni az egyik szemöldök felhúzását önmagában, azaz segítő kéz nélkül. Ahhoz azonban, hogy meggyőződhessünk arról, hogy ez az esetünk vagy sem, eleget kell gyakorolni.
1. módszer. Fontos! A szemöldökgyakorlat során fontos, hogy egyedül legyél a szobában. Ellenkező esetben a fókuszálás nem fog működni, és minden próbálkozás hiábavaló lesz.
Először is meg kell próbálnod mogorva, neheztelő arckifejezést adni az arcodnak. Ebben a helyzetben tökéletesen érezhetőek a szemöldök felhúzásáért felelős izmok. Mindkét szemöldök megfeszítése közben az egyiket lazítsuk el, és próbáljuk meg kissé megmozgatni. A másik szemöldöknek ilyenkor a teljes mozdulatlanság állapotában kell maradnia.
Ezt a módszert nem nevezhetjük a legjobbnak, de mégis, ha ezt használjuk, elsajátíthatjuk a szemöldök mozgatásáért felelős izmok irányításának képességét. Ha sikerült az egyik szemöldököt mozgatni, akkor az arckifejezés leegyszerűsíthető, hogy ne tűnjön annyira viccesnek.
2. módszer. A másik módszer az előzőnek a teljes ellenpólusa. Azonban ezt tartják az egyik leghatékonyabb módszernek.
- Először is elő kell készíteni egy tükröt, és el kell dönteni, hogy melyik szemöldökkel fogunk dolgozni.
- Mindkét szemöldököt fel kell emelni az ujjak segítségével. A kívánt magasság elérése után engedjük el az egyik kezünket, a másikat továbbra is tartsuk.
- Ebben a pozícióban naponta néhány percig ajánlott maradni, amíg a várt hatást el nem érjük.
- Amúgy a mindkét szemöldök felhúzásával járó szakaszt, ha kívánatos, kihagyjuk. Az egyiket felemelhetjük a kívánt magasságba.
- Ha éreztük, hogy eljött a pillanat és készen állunk, el kell engednünk az ujjainkat, és a szemöldökünket abban a pillanatban mozdulatlanul kell tartanunk. Ha nem sikerült a visszatartás, akkor még nem állsz készen, és a gyakorlást folytatni kell.
3. módszer. Mint mindig, most is szükséged van egy tükörre. Ezt magad elé kell állítani. Az előző módszerekhez hasonlóan először ki kell választanod azt a szemöldököt, amellyel dolgozni fogsz.
Rántsd össze az arcodat. Ezután meg kell próbálnia lehúzni az állát. A homlok izmait meg kell érezned. Ilyenkor a szemöldök maga is önkéntelenül emelkedni kezd. Néha csak az egyik szemöldököt tudod felhúzni. Ezt a helyzetet jól jegyezze meg.
4. módszer. A következő egyszerű trükk nagyon hatékony. Először is le kell ülni a tükör elé. Nézze meg a dolgozó szemöldökét, és adjon az illetőnek egy sértett arckifejezést. Így tartsa ki körülbelül 4 másodpercig. Utána vegyél fel egy meglepett arckifejezést, és fagyj meg pár másodpercre. Ezután ez a két arckifejezés váltakozva váltogassa egymást. Az ilyen tréningnek meg kell tanítania, hogyan végezzen mozdulatokat az arc egyik felén. Az ilyen műveletek eredménye az lesz, hogy az egyik szemöldökét nagy nehézség nélkül fel tudja emelni. A gyakorlat folytatása a tükörben való tükrözés előtt ahhoz vezet, hogy el tudja dönteni a helyes izommozgást, és megtanulja, hogyan kell az egyik szemöldököt irányítani.
5. módszer. Akkor folyamodhatsz a módszerhez, amikor az ujjak helyett egy széles ragasztószalagot használsz, amelyen keresztül az egyik szemöldököt rögzíted. Lehetőség van arra, hogy mindkét szemöldököt felváltva gyakoroljuk, vagy az egyik szemöldökkel való gyakorlás után a másikat is.
Nem olyan egyszerű megtanulni valamit. Sokféleképpen lehet elsajátítani a szemöldök mozgásának szabályozásának képességét. Ha kívánja, mindenki megtalálhatja a saját módszerét, és elérheti a várt eredményt.
Elismerések és tippek arra vonatkozóan, hogyan lehet megtanulni, hogyan lehet gyorsan felhúzni az egyik szemöldököt
Kezdésnek meg kell jegyezni, hogy nem mindenki képes elsajátítani ezt a képességet. És itt nem a szorgalomban van a lényeg, hanem abban, hogy az illető egyszerűen nem biztos, hogy rendelkezik a szükséges izomkomponensekkel. Ezen aligha érdemes bosszankodni, hiszen egy ilyen tulajdonság garantálja, hogy idősebb korban kevesebb ránc lesz.
- Legyünk türelmesek, hiszen egy ilyen trükk elvégzése sok időt és erőfeszítést igényelhet.
- Az egyik szemöldök felhúzásának legegyszerűbb módja a szemöldökráncolás képességén alapul. A figyelemnek az izmok elengedésére való összpontosítása lehetővé teszi, hogy az arcnak csak az egyik felét irányítsa (a homlok izmait érezheti). Ennek eredményeként megpróbálhatja felemelni az egyik szemöldökét, mivel a homlok izmai segítenek ebben.
- Minden műveletet csak a tükör előtt szabad elvégezni. Látnia kell, hogy mit kap és mit nem.
- Az illúzió fokozása érdekében megdöntheti a fejét. Megpróbálja felhúzni a jobb szemöldökét, a fejet a bal oldalra kell billenteni. Ez a módszer azt az illúziót kelti, hogy a szemöldöke magasabbra emelkedik.
- Nincs értelme az egyik szemmel kaszálni, hogy az egyik szemöldöke egy kicsit alacsonyabb legyen. Ez nem ad eredményt, de egy abszurd arckifejezést biztosít.
- Ha minden más nem sikerül, ne bosszankodjon. Valószínűleg több időre van szükséged. A végén valakinek sikerül elérnie azt, amit mások nem tudnak.
Fontos! A mozgó szemöldök rajongóinak fel kell készülniük arra, hogy a homlok és a szemöldök ilyen aktív arckifejezése elkerülhetetlenül ráncok kialakulásához vezet a bőrön. Ezért a kifejező arckifejezéseknél a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba. Sokan vannak, akik éppen ellenkezőleg, minden lehetséges módon megpróbálnak megszabadulni a szemöldök felhúzásának és a homlok ráncolásának szokásától.
A saját testünk irányításának módszereinek elsajátítása érdekes és hasznos tevékenység. Mindenki, aki világos célt tűzött ki maga elé, és minden módon törekedni tud annak elérésére, megtanulhat egy szemöldök felhúzását.
Videó: hogyan kell felhúzni egy szemöldököt
Vannak olyan dolgok, amiket szerintünk szinte mindenki meg tud csinálni. De ha a világ legtöbb emberéhez tartozol, akkor akárhogy is próbálkozol, nem tudod megcsinálni.
A szabályok alól persze mindig vannak kivételek, amelyeket néhány esetben be fogunk mutatni.
De a testünket úgy tervezték, hogy néhány trükk szinte lehetetlen.
Egy szemöldök felhúzása. Hogyan lehet megtanulni egy szemöldök felhúzását?
A szemöldök felhúzásának képessége evolúciós tulajdonság. A páviánok, mandrillok és kapucinusok a fenyegetés gesztusaként emelik fel a szemöldöküket.
Bár a legtöbb ember nem tudja felhúzni az egyik szemöldökét, ez megtanulható.
– Kezdjük azzal, hogy az egyik szemöldököt az egyik kezünkkel lefelé tartjuk, a másikat pedig a másik kezünkkel felhúzzuk.
– Gyakorolja tovább ezt a pozíciót a tükör előtt, hogy megértse, milyen izommozgások vesznek részt a szemöldök felemelésében.
– Amint megismeri a “mechanizmust”, próbálja meg a keze segítsége nélkül csinálni.
– Gyakorolja a tükör előtt, amíg sikerül. Sok sikert!
Nyald meg a könyöködet
Tudott, hogy az emberek 99 százaléka nem tudja megnyalni a saját könyökét.., és az erről értesült emberek 90 százaléka azonnal meg is próbálkozik vele.
Néhány ember számára ez a feladat teljesen kivitelezhető, és naponta kb. 5 ember próbál jelentkezni a Guinness Rekordok Könyvébe arról, hogy képes-e megnyalni a könyökét.
Kóstolgasd meg a füled! Hogyan kell mozgatni a füledet?
A világon nem sok ember tudja mozgatni a fülét, és a tudósok rájöttek, hogy miért. Az arcizmokkal ellentétben a fülizmoknak saját kiegészítő idegük van az agytörzsben. Az állatokhoz, különösen a macskákhoz és a denevérekhez képest az embernél ez a rész nagyon kicsi.
Ha nem tudod, hogyan kell mozgatni a füledet, van néhány tipp, ami segíthet ebben:
– Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan kell mozgatni a füledet, meg kell találnod a füleidet mozgató izmokat.
– Mosolyogj szélesen, és figyeld meg, hogyan emelkedik a füled. Összenyomhatod az őrlőfogaidat (moláris fogaidat) is, hogy érezd az izmokat.
– Ismételd meg ezeket a mozdulatokat többször, hogy kifejlődjenek a füleket mozgató izmok.
Kinyújtott nyelv az orr vagy az áll hegyéhez
A nyelvvel az orr vagy az áll hegyének érintésének képessége genetikai tulajdonság. Az emberek körülbelül 10 százaléka képes erre a műveletre, és ötször annyian, mint az Ehlers-Danlo-szindrómában szenvedők, ami ízületi hipermobilitást okoz.
Ha azon kevesek közé tartozol, akik képesek erre a mutatványra, gyakorolhatod:
– Húzd a nyelvet egyenes vonalban magad elé, mintha “pontot tennél” a nyelv hegyével.
– Engedd le a felső ajkadat a felső fogsor fölé.
– Az alsó ajkaddal segítve magad, tekerd át a nyelvedet a felső ajkadon, hogy elérd az orrodat.
Ne feledd, hogy ezt nem mindenki tudja megcsinálni.
Nyelvcső és más nyelvtrükkök
Régebben úgy tartották, hogy a nyelv csővé alakításának képessége genetikai eredetű, és egy domináns gén megléte határozza meg. A nyelv csővé hajtogatása gyakran egyfajta teszt volt, amely megmutatta a domináns és recesszív gének jelenlétét az osztályban. Későbbi ikervizsgálatok azonban kimutatták, hogy mind a genetika, mind a környezet befolyásolja ezt a képességet.
Itt van még néhány nyelvcsavarási trükk, amire a legtöbb ember nem képes.
Tüsszentés nyitott szemmel
Nem tudunk nyitott szemmel tüsszenteni, mert a tüsszentés központja az agyban következetes motoros impulzusokat küld a hasizom, a mellkas, a rekeszizom, a nyak, az arc, a szemhéjak és a különböző záróizmok izmait irányító idegeknek, és mindez automatikusan történik.
Ha tüsszentés közben nyitva tartjuk a szemünket, ki tud repülni a szemgödörből? A “Mythbusters” című tévéműsor vezetője megpróbálta.
Cikizd magad
Majdnem mindannyiunknak vannak csiklandozásra érzékeny helyei, és a közeli emberek tudják, hogyan használják ezt ki.
Az ember azonban nem tudja magát csiklandozni, és erre tudományos magyarázat is van. Az a tény, hogy az ezért a reakcióért felelős kisagy előre látja a saját mozdulatainkat, és kiiktatja az agy más területeinek reakcióját az öncsiklandozásra.
Finger trükk: “béna ujj”
Végezzük el a következő kísérletet: hajlítsuk be a középső ujjunkat a képen látható módon, és tegyük a kezünket az asztalra. Most próbáld meg felemelni a hüvelyk-, a mutató- és a kisujjadat. Most pedig próbáld meg felemelni a gyűrűsujjadat. Nem sikerült?
Tény, hogy az ujjaid inai egymástól függetlenek, kivéve azokat, amelyek a középső és a gyűrűsujjban vannak. Ezek az inak össze vannak kötve, ezért ha a középső ujjadat behajlítod, akkor a gyűrűsujjadat nem tudod mozgatni. Olyan érzésünk van, mintha a gyűrűsujj megbénult volna.
Rúgótrükk: rajzolj a 6-os számot a lábad óramutató járásával megegyező irányba történő mozgatásával
Meg tudsz csinálni egyszerre több dolgot is? Próbáld ki a következő kísérletet. Egy széken ülve emeld fel a jobb lábadat, és a lábaddal rajzolj köröket az óramutató járásával megegyező irányban. Miközben ezt teszed, rajzold meg a 6-os számot a jobb kezeddel. Látni fogod, hogy a lábad irányt váltott.
Próbáld meg azt is, hogy a jobb lábadat az óramutató járásával ellentétesen forgatod, és közben a jobb kezeddel a 8-as számot rajzolod.
Egy másik trükk: egyszerre forgasd mindkét kezed mutatóujját az óramutató járásával megegyező irányba. Először lassan csináld, majd növeld a sebességet. Végezd el a feladatot a lehető leggyorsabban, és hamarosan mindkét ujjad ellentétes irányba fog mozogni.
Meddig tudja az ember visszatartani a lélegzetét?
Az ember általában kétszer annyi ideig képes visszatartani a lélegzetét a víz alatt, mint a szárazföldön, az orrát és a száját befogva (a rekord 10 perc). Átlagosan egy ember 30 másodperc – 2 percig tudja visszatartani a lélegzetét a víz alatt. A víz alatti légzéstartás rekordja, amely Stig Severinsen szabadúszóé, és 22 perc.
Hihetetlen tények
Vannak dolgok, amelyekről úgy gondoljuk, hogy szinte mindenki képes rá. De ha a legtöbb emberhez tartozol a világon, akkor akárhogy is próbálkozol, nem tudod megcsinálni.
A szabályok alól persze mindig vannak kivételek, amit néhány esetben be is bizonyítunk.
De a testünket úgy tervezték, hogy bizonyos trükkök szinte lehetetlenek.
Húzd fel az egyik szemöldököd. Hogyan lehet megtanulni egy szemöldök felhúzását?
A szemöldök felhúzásának képessége evolúciós tulajdonság. A páviánok, mandrillok és kapucinusok a fenyegetés gesztusaként emelik fel a szemöldöküket.
Bár a legtöbb ember nem tudja felhúzni az egyik szemöldökét, ez megtanulható.
Azzal kezdjük, hogy egyik kezünkkel lefelé tartjuk az egyik szemöldökünket, a másikkal pedig felhúzzuk a másikat.
Folytassa a gyakorlatot a tükör előtt, hogy megértse, milyen izommozgások vesznek részt a szemöldök felhúzásában.
Mihelyt megismeri a “mechanizmust”, próbálja meg a keze segítsége nélkül csinálni.
Tréningeljen a tükör előtt, amíg sikerül. Sok sikert!
Az emberek 99 százaléka köztudottan nem tudja megnyalni a saját könyökét.., és az emberek 90 százaléka, akik erről értesültek, azonnal meg is próbálkozik vele.
Egy részük számára ez a feladat teljesen kivitelezhető, és naponta kb. 5 ember próbál jelentkezni a Guinness Rekordok Könyvébe a könyökük megnyalásának képességéről.
Kezd meg a füled! Hogyan mozgassuk a fülünket?
A világon nem sok ember tudja mozgatni a fülét, és a tudósok rájöttek, hogy miért. Az arcizmokkal ellentétben a fülizmoknak saját kiegészítő idegük van az agytörzsben. Az állatokhoz, különösen a macskákhoz és a denevérekhez képest az embernél ez a rész nagyon kicsi.
Ha nem tudja, hogyan kell mozgatni a fülét, van néhány tipp, ami segíthet ebben:
Hogy megtanulja, hogyan kell mozgatni a fülét, meg kell találnia a fülét mozgató izmokat.
Mosolyogjon szélesen, és figyelje meg, hogy a füle enyhén megemelkedik. Összenyomhatja a moláris (őrlőfogait) is, hogy érezze az izmokat.
Ezeket a mozdulatokat többször megismételve fejlesztheti a füleket mozgató izmokat.
Nyelvét az orr vagy az áll hegyéhez kinyújtva
Az a képesség, hogy nyelvével az orr vagy az áll hegyét érintse, genetikai adottság. Az emberek körülbelül 10 százaléka képes ezt a műveletet elvégezni.., és ötször annyian, mint az Ehlers-Danlo-szindrómában szenvedők, ami ízületi hipermobilitást okoz.
Ha azon kevesek közé tartozol, akik képesek erre a mutatványra, gyakorolhatod:
Húzd a nyelvet egyenes vonalban magad elé, mintha “pontot tennél” a nyelv hegyével.
Lengítsd le a felső ajkadat a felső fogsor fölé.
Az alsó ajkaddal magadnak segítve tekerd át a nyelvedet a felső ajkadon, hogy elérd az orrodat.
Ne feledd, hogy ezt nem mindenki tudja megcsinálni.
Nyelvcső és más nyelvtrükkök
Régebben úgy tartották, hogy a nyelv csővé alakításának képessége genetikai eredetű, és egy domináns gén megléte határozza meg. A nyelv csővé hajtogatása gyakran egyfajta teszt volt, amely megmutatta a domináns és recesszív gének jelenlétét az osztályban. Későbbi ikervizsgálatok azonban kimutatták, hogy mind a genetika, mind a környezet befolyásolja ezt a képességet.
Itt van még néhány nyelvcsavarási trükk, amire a legtöbb ember nem képes.
Tüsszentés nyitott szemmel
Nem tudunk nyitott szemmel tüsszenteni, mert a tüsszentés központja az agyban következetes motoros impulzusokat küld a hasizom, a mellkas, a rekeszizom, a nyak, az arc, a szemhéjak és a különböző záróizmok izmait irányító idegeknek, és mindez automatikusan történik.
Ha tüsszentés közben nyitva tartjuk a szemünket, ki tud repülni a szemgödörből? A “Mythbusters” című tévéműsor műsorvezetői megpróbálták.
Cikizd magad
Majdnem mindannyiunknak vannak csiklandozásra érzékeny helyei, és a közeli emberek tudják, hogyan használják ezt ki.
Az ember azonban nem tudja magát csiklandozni, és erre tudományos magyarázat is van. Az a tény, hogy az ezért a reakcióért felelős kisagy előre látja a saját mozdulatainkat, és kiiktatja az agy más területeinek reakcióját az öncsiklandozásra.
Finger Trükk: Béna ujj
Végezzük el a következő kísérletet: hajlítsuk be a középső ujjunkat a képen látható módon, és tegyük a kezünket az asztalra. Most próbáld meg felemelni a hüvelyk-, a mutató- és a kisujjadat. Most pedig próbáld meg felemelni a gyűrűsujjadat. Nem sikerült?
Tény, hogy az ujjaid inai egymástól függetlenek, kivéve azokat, amelyek a középső és a gyűrűsujjban vannak. Ezek az inak össze vannak kötve, ezért ha a középső ujjadat behajlítod, akkor a gyűrűsujjadat nem tudod mozgatni. Olyan érzésünk van, mintha a gyűrűsujj megbénult volna.
Rúgótrükk: rajzolj a 6-os számot a lábad óramutató járásával megegyező irányba történő mozgatásával
Meg tudsz csinálni egyszerre több dolgot? Próbáld ki a következő kísérletet. Egy széken ülve emeld fel a jobb lábadat, és a lábaddal rajzolj köröket az óramutató járásával megegyező irányban. Miközben ezt teszed, rajzold meg a 6-os számot a jobb kezeddel. Látni fogod, hogy a lábad irányt váltott.
Próbáld meg azt is, hogy a jobb lábadat az óramutató járásával ellentétesen forgatod, és közben a jobb kezeddel a 8-as számot rajzolod.
Egy másik trükk: egyszerre forgasd mindkét kezed mutatóujját az óramutató járásával megegyező irányba. Először lassan csináld, majd növeld a sebességet. Végezze el a feladatot a lehető leggyorsabban, és hamarosan mindkét ujja ellentétes irányba fog mozogni.
Légzés visszatartása közben szuszogjon. Meddig tudja az ember visszatartani a lélegzetét?
Fizikailag lehetetlen öngyilkosságot elkövetni a lélegzet visszatartásával.
Végeredményben van egy reflexünk, amelynek köszönhetően a pangó gázokat, például szén-monoxidot és nitrogént, könnyű mély kilégzéssel kilökjük. Még ha erőltetjük is magunkat, hogy legyőzzük ezt a reflexet, az agy oxigénhiánya miatt elájulhatunk. Miután elájultál, a szád kinyílik, és a tüdőd újra működni kezd.
Az ember általában kétszer annyi ideig képes visszatartani a lélegzetét a víz alatt, mint a szárazföldön, orrát és száját befogva (a rekord 10 perc). Átlagosan egy ember 30 másodperc – 2 percig tudja visszatartani a lélegzetét a víz alatt. A víz alatti légzéstartás rekordja, amely Stig Severinsen freediveré, és 22 perc.
Mindkét ember fel tudja emelni mindkét szemöldökét. Ha azonban csak az egyiket tanuljuk meg felhúzni, az több lehetőséget ad az embernek arra, hogy arckifejezéssel fejezze ki érzéseit és az emberekhez való hozzáállását. A cikk arról szól, hogyan lehet megtanulni az egyik szemöldök felhúzását, leírja, hogy ez milyen módon lehetséges.
Az arckifejezés edzéséről
Az arc egészséges és szép volta érdekében a rendszeres arctréning döntő szerepet játszik.
Fontos! Az arc izmai, egy adott hangulatot kifejezve, befolyásolják az ember hangulatát és lelkiállapotát. Ha ezek az izmok jól edzettek, akkor ez lehetővé teszi, hogy segítségükkel az érzések és állapotok széles skáláját fejezzük ki.
A szemöldök fontos szerepet játszik az arckifejezésben, kiemelve és kiegészítve a szemek kifejezését.
Hogyan tanuljuk meg felhúzni az egyik szemöldököt
Mit jelenthetnek az ilyen arckifejezések
A szemöldök felhúzása mimikai gesztus, amelynek számos jelentése van:
- meglepetés;
- szkepticizmus;
- szórakoztatás;
- hitetlenkedés;
- egyéb.
A legtöbb ember nem tudja kellőképpen kontrollálni teste és arca mozgását. Egyeseknek ez gyorsan sikerül, míg másoknak – kisebb mértékben.
Miért van szükség a mozgás képességére
A szemöldökívek együttes vagy külön-külön mozgatásának képessége több lehetőséget ad az embernek az érzelmek kifejezésére, bővíti arckifejezésének gazdagságát.
A szemöldök mozgatásának képessége lehetővé teszi, hogy változatossá tegyük szép és könnyed mozdulataikat, gyakoroljuk őket és növeljük tónusukat.
Egy szemöldök felhúzásával szavak nélkül is kifejezhetünk érzelmeket
Hogyan tanuljuk meg a könnyed mozgást
Az ilyen mozdulatok végrehajtásának elsajátításához sokat kell gyakorolni.
Egyszerű szemöldökmozgatás
Ezért álljunk a tükör elé. Célszerű, ha nincsenek más emberek a szobában, mert ez elvonja a figyelmet a gyakorlatról. Órákon 15-20 percet vesz igénybe.
Először mindkét szemöldököt izomerővel kell felhúzni. Ezt úgy kell csinálni, hogy az arc meglepetést fejezzen ki.
Egyiküket ilyenkor az ujjainkkal kell megfogni, majd lassan leengedni. A másodikat csak akaraterővel kell felemelt állapotban tartani.
Figyelem! Arra kell törekedni, hogy az egyiket az ujjak használata nélkül engedjük le, a másikat pedig akaraterővel emeljük fel. Ez nem fog azonnal sikerülni, de ennek eredményeként szinte bárki megtanulhatja a szemöldök hullámzó mozgatását.
Az egyiket emeljük fel
Hogy ezt megtanuljuk, tükör elé kell állni, hogy tisztán lássuk az elvégzett változásokat. A botox használata elriasztja az ilyen arckifejezéseket.
A legkönnyebben azon az oldalon kezdhetjük el próbálkozni ezzel a mozdulattal, amelyik a vezető kar oldalán található. Ha a jobbkezesről beszélünk, akkor az edzést a jobboldalon kezdjük. Ha a balkezesről – akkor a bal felhúzott szemöldököt vesszük figyelembe.
Tükör előtti gyakorlás
A tükör elé állva először erősen ráncoljuk a homlokunkat, és minden szemöldök ívet külön-külön érezzük. Ebben az esetben jól meg lehet majd érezni a szemöldököt irányító izmot, mivel az megfeszül.
Miután mindkét szemöldök megfeszült, az egyiket el kell lazítani, és megpróbálni mozgatni. Ugyanakkor a másodikat teljesen mozdulatlanul kell tartani.
Az itt bemutatott módszer nem az egyetlen lehetséges, de lehetővé teszi, hogy a leckék segítségével elsajátítsuk a szemöldök izmainak irányításának képességét.
Figyelem! Ha az ilyen módon történő gyakorlás során sikerült elvégezni a kívánt gyakorlatot, akkor a felhúzott szemöldököt kissé el kell lazítani. A gyakorlási időt ajánlott növelni. Ha a szemöldökívek feszesek maradnak, az arc kissé nevetségessé válik.
Az ilyen mozdulatokat más módon is gyakorolhatja. Mielőtt megtanulod, hogyan kell az egyik szemöldököt felhúzni, menj a tükör elé, és döntsd el, hogy melyiket kell megtanulnod mozgatni.
Az ujjaiddal emeld fel mindkettőt. Amint elérték a kívánt magasságot, az egyiket el kell engedni. Ugyanakkor továbbra is tartsák az ujjaikat.
Ezt a gyakorlatot érdemes több napon keresztül ismételni. Ezután lehet rajta egy kicsit változtatni. Ebben az esetben az ujjak felemeléséhez csak arra a szemöldökre lesz szükség, amit meg kell tanulni mozgatni.
Ha az ujjakat eltávolítják, az elkezd esni. Meg kell próbálni ezt megakadályozni, akaraterővel, a kívánt helyzetben tartva.
A rögzítési időt több percre kell hozni. Ha ezt nem tanuljuk meg, a jövőben nem leszünk képesek felemelni.
A gyakorlásnak egy harmadik módja is lehetséges. Ebben az esetben is, mint az előzőekben, tükörre van szükség. Magad elé kell tenni, és kiválasztani a jobb vagy bal szemöldök ívet a gyakorláshoz.
A szemöldök sokaknál nem emelkedik az érzelmeket önkényesen kifejező szemöldök
A legelején komor, sértett arcot kell vágni. Most az állra kell koncentrálni. Egy kicsit lejjebb kell engedni. Az arc izmai úgy kapcsolódnak össze, hogy ezzel a mozdulattal a szemöldök kissé megemelkedik. Az utolsó mozdulatot úgy kell irányítani, hogy egyet, majd kettőt megemelünk belőlük. A rendszeres gyakorlás eredményeként fokozatosan könnyebbé válik az emelés irányítása.
Aki azt tervezi, hogyan tanulja meg a szemöldök mozgatását, még egy másik módszert is igénybe vehet. Miután szemben álltunk a tükörrel, először komor arcot kell vágnunk. Ebben az esetben a szemöldök nemcsak megfeszül, hanem le is ereszkedik. Három-négy másodpercig kell rögzíteni az arckifejezést. Ezután meglepetést kell ábrázolnia, amikor egy személy felhúzza a szemöldökét. Ugyanakkor magasabbra emelkednek. Ezt az arckifejezést is késleltetni kell egy ideig. Elég, ha ezt két másodpercig csináljuk.
Most a homlokráncolást kell váltogatni a meglepett arckifejezéssel. Ha ez jobban sikerül, ajánlott a mozdulatokat szándékos lassúsággal végezni. Ebben az esetben fontos, hogy rendkívül koncentráljunk minden egyes mozdulatra. Ennek eredményeként lehetővé válik, hogy minden szemöldök külön-külön felemelkedjen.
Meg kell fontolni! Nem minden ember rendelkezik azzal a képességgel, hogy minden egyes szemöldök ívet külön-külön felemeljen. Ha nem sikerült, az azt jelentheti, hogy egyszerűen nem volt ilyen lehetőség.
Az új arckifejezések elsajátítása fontos. A legtöbb esetben az ilyen mozdulatokat rendszeres gyakorlással lehet megtanulni.
Srácok, a lelkünket is beletesszük az oldalba. Köszönjük,
hogy felfedeztétek ezt a szépséget. Köszönjük az inspirációt és a lúdbőröztetést.
Lépj be hozzánk a Facebookon és a Kapcsolatban
Minden embernek vannak olyan, csak rá jellemző oldalai, amelyek, ha más emberek között megtalálhatók, nagyon ritkák. De a testünk is rendelkezhet egyedi tulajdonságokkal.
A honlapon az emberi test 11 kivételes képességéről és tulajdonságáról olvashatunk. Olvassátok el, de azok számára, akik szeretnének megtanulni néhány trükköt, a cikk végén egy bónuszt készítettünk.
Flexív nyelv
Az ilyen trükkökhöz a nyelv izmainak megfelelő hosszúságára és tónusára van szükség. A genetika mellett a környezet is befolyásolja ezeket a tulajdonságokat. Így az indiánok különösen rugalmasak a nyelvükben. A tudósok úgy vélik, hogy ezt befolyásolják az indiánok beszédének jellegzetességei.
A nyelv rugalmassága eltérő lehet, sőt, még tanulmányt is végeztek erről a témáról. Így a kutatók 63%-a képes volt a nyelvet tekercsbe fordítani, 14%-uk félbe tudta hajlítani – de egy hármas csövet összehajtani kevesebb, mint 1%-uknak sikerült.
Fülek mozgatása
Nem számít, hogy bármennyire is próbálkozol, nem tudod egyenként mozgatni az egyes lábujjakat. Ennek az az oka, hogy az egyes izmokat csak a hüvelyk- és a kisujj rendelkezik, míg a többit egy izomcsoport irányítja. A hüvelykujjat külön-külön mozgatni nem nehéz, de a kisujjal csak egy kisebbség képes erre.
Apropó, azok a férfiak, akik tudják, hogyan kell külön mozgatni a kisujjukat a többi ujjuktól, olyan nagy jelentőséget tulajdonítanak a személyes szabadságnak, hogy a tudósok nem javasolják a házasságot.
A képesség, hogy a nyelvünkkel megérintsük a könyökünket
Az emberek legfeljebb 1%-a rendelkezik ilyen képességgel a Földön. Ehhez a mutatványhoz rövidebb alkarral és hosszabb nyelvvel kell rendelkezned. De még ezekkel a tulajdonságokkal is jó nyújtás és nagyon erős vágy szükséges.
Diastema
Az, hogy csak egy szemöldököt tudunk felhúzni, attól függ, hogy mennyire fejlett az arcizmok irányításának képessége. Érdekes, hogy ezt a képességet születésétől fogva gyakran kapja meg az ember a fülének mozgatásának képességével. a tudósok úgy vélik, hogy a korábbi emberek szabadon mozgathatták egyenként a szemöldöküket, ahogy például egyes majomfajok most is teszik a veszély láttán.
Gödröcskék
A bolygónk lakosságának körülbelül 5%-a születik egy kis lyukkal a füle fölött. Érdekes módon az Egyesült Államokban kevesebb, mint egy százalék az ilyen emberek aránya, Ázsiában viszont az újszülöttek mintegy 10%-ánál diagnosztizálják ezt a jellegzetességet. A tudósok nem jutottak egységes következtetésre a fül feletti lyuk megjelenésének és szerepének okairól, de egyesek úgy vélik, hogy a lyuk a halak kopoltyúinak evolúciós csökevénye.