Mabu az állóképesség edzésére, valamint a hát- és lábizmok, az inak erejének erősítésére, és a “földön járás” általános érzésére és megértésére használják. Ez egy széles, stabil állás, alacsony súlyponttal.
Északi stílusokSzerkesztés
A legtöbb északi kínai harcművészetben (mint például a Mizongquan és a Chaquan) az ideális lóállásban a lábak előrefelé mutatnak, a combok párhuzamosak a padlóval, a fenék kitolva, a hát pedig “felfelé ívelt”, hogy a felsőtest ne dőljön előre. Ez utóbbi pont hangsúlyozása iskolánként változik, mivel a Hosszú Ököl egyes iskolái, mint például a Taizu és a Bajiquan, a csípő előre helyezését választják, a fenékkel “behúzva”.”
Az északi Shaolinban a lábak közötti távolság körülbelül két vállszélességnyi távolságra van egymástól.
Déli ShaolinSzerkesztés
A déli Shaolinban széles lovas tartást vesznek fel, mintha lovagolnának. Az ilyen alacsony testtartás erősíti a gyakorló lábait. A lóállás a dél-kínai rendszerekben általában úgy történik, hogy a combok párhuzamosak a talajjal, a lábujjak pedig előre mutatnak vagy enyhén ki vannak szögelve.
A dél-kínai stílusok (mint például a Hung Gar) ismertek a mély és széles lóállásukról.
További információkért lásd még: Wushu Állások.