Karácsony közeledtével teljes lendületben van a buliszezon, és az alkohol is folyik.
De vajon biztonságos-e másnap a volán mögé ülni? Mi a helyzet a vezetéssel egy munka utáni italozás után?
Nagyon fontos, hogy a járművezetők ne lépjék túl a megengedett határértéket, amikor a volán mögé ülnek, mivel az alkohol lelassítja a szervezet reakcióit és a járművezetők reakcióidejét, ami azt jelenti, hogy nem biztonságos a vezetés.
Az Essexlive jelentése szerint 2010 és 2015 között becslések szerint 36 900 ittasan okozott baleset történt, és 1410 halálos áldozatot követelt.
A Brake nevű jótékonysági szervezet által végzett kutatás szerint minden ötödik járművezető elismeri, hogy az előző esti alkoholfogyasztás után reggel vezet.
Az LV Insurance által az információszabadságra vonatkozó kérelem alapján pedig kiderült, hogy 2011 és 2012 között 350-ről 363-ra emelkedett az ittas vezetés miatt 2011 és 2012 között a reggel 6 és 8 óra között történt letartóztatások száma, ami négy százalékos növekedést jelent.
Úgy tűnik, hogy egyre kevesebben kockáztatják az éjszakai vezetést és ivást, de többen választják a vezetést másnap reggel, amikor ez még nem biztonságos.
Alice Granville, az Institute of Advanced Motoring politikai és kutatási elemzője a következőket mondta a drinkaware-nek: “Sok sofőr, akinek eszébe sem jutna vezetni egy kocsmás éjszaka után, nem ismeri fel az alkohol másnapra gyakorolt hatását a szervezetére, vagy egyszerűen úgy dönt, hogy nem vesz tudomást a hatásáról.”
Egy egységnyi alkohol feldolgozása akár egy órát is igénybe vehet a szervezetben
“A járművezetőknek felelősséget kell vállalniuk és alternatív közlekedési eszközöket kell használniuk egy átmulatott éjszaka után.”
Mikor szabad másnap reggel vezetni alkoholfogyasztás után?
Az, hogy a megengedettnél többet vezetünk-e, leginkább attól függ, hogy mennyit ittunk, és hogy maradt-e elég időnk arra, hogy a szervezetünk megszabaduljon a szervezetünkben lévő alkoholtól.
Dr. Paul Wallace, Drinkaware vezető orvosi tanácsadója szerint: “A véráramban lévő alkohol mennyisége három dologtól függ. Attól, hogy milyen mennyiséget veszünk be, milyen idő alatt, és attól, hogy milyen gyorsan szabadul meg tőle a szervezetünk.”
Az alkohol általában óránként körülbelül egy egységnyi mennyiségben távozik a vérből, de ez egyénenként eltérő lehet.
A sebesség függhet a testmérettől és a nemtől is, mivel a férfiak általában gyorsabban dolgozzák fel az alkoholt, mint a nők. Az, hogy mennyi ételt fogyasztottál, az anyagcseréd (mennyire gyorsan vagy lassan tudja a szervezeted energiává alakítani az ételt) és a májad állapota is megváltoztathatja az arányt.
Dr. Wallace szerint:
“Ha hat vagy hét egységet ittál, még mindig több egységnyi alkohol lehet a szervezetedben, amikor elkezded a napodat.”
“Képzeld el, hogy hajnali három-négyig iszol, és reggel 8-kor ébredsz. Ez azért van, mert a szervezeted óránként csak körülbelül egy egységet tud feldolgozni. Ha még mindig több egységnyi alkohol van a szervezetében, akkor is meghaladja az ittassági határértéket.”
Nagyjából három óra lehet, ha megiszik egy nagy pohár bort (három egység), két óra egy gyenge korsó almabor, sör vagy nagyobb, vagy három óra a nagyobb alkoholtartalmú italok esetében, és körülbelül egy óra egy adag szeszes ital esetében.
Nem tudod felgyorsítani a szervezeted folyamatát
Az a folyamat, ahogyan a szervezeted megszabadul az alkoholtól, mechanizmusok keverékét foglalja magában, leginkább a májban lévő enzimek teszik a dolgukat az alkohol lebontásában.
Az a folyamat azonban tovább tarthat, ha a máj nem működik megfelelően vagy károsodott.
Nem tudsz semmit sem tenni annak felgyorsítására, hogy mennyi idő alatt távozik az alkohol a szervezetedből.
A mértékegységek megismerése
Ha a járművezetők reggel alkoholfogyasztás után vezetésre gondolnak, vagy vezetniük kell, például munkába vagy iskolába menet, a legjobb, ha figyelembe veszik, hogy mennyit ittak, és milyen késő este volt az utolsó ital befejezése előtt.
A különböző italok erőssége eltérő lehet, a sörök például 3 egységet jelentenek.5 százalékos, de az erősebb lágerek öt százalékosak, a fehérborok pedig nyolc és 15 százalék között mozognak.
Azt sem lehet biztonsággal garantálni, hogy az elfogyasztott alkohol teljesen elhagyta a szervezetünket, ezért fontos, hogy ne vállaljunk kockázatot.
Amikor alkohol hatása alatt állunk, bármilyen mennyiségben, a vezetéshez szükséges képességek, például a kéz-szem koordináció, károsodnak, ami balesetet okozhat.
Dr. Wallace szerint: “
Hány egységet tartalmaz egy ital?
Sok embert zavarban tartanak ezzel kapcsolatban, azonban az NHS szerint körülbelül:
2.1 egység – egy 175ml-es pohár borban (12 százalék)
3 egység – egy 250ml-es pohár borban (12százalék)
2 egység – egy pint alacsony alkoholtartalmú sör, almabor vagy nagyobb (3,6 százalék)
3 egység – egy pint magas alkoholtartalmú sör, almabor, nagyobb (5.2 százalék)
1 egység – minden egyes adag szeszes italra
Tippek, ha másnap vezetni fogsz
Az alkoholtartalmú italokat, amelyeket megiszol, üdítőitalokkal vagy vízzel helyettesítsd
Igyál alacsonyabb alkoholtartalmú alkoholt, és dupla helyett egyeseket
Hagyd abba az alkoholfogyasztást az éjszaka vége előtt, és adj a szervezetednek elég időt, hogy reggelig feldolgozza azt.
Maradjon a napi, és/vagy heti ajánlott fogyasztási egységszámon belül
Hogyan kerülje el az ittas vezetést
Ha a barátaival szórakozni megy, szervezzen egy kijelölt sofőrt az estére, és ennek a személynek tartózkodnia kell az alkoholtól, hogy mindenkit biztonságosan hazavihessen.
Akkor használja ki a tömegközlekedést, tartson kéznél néhány taxiszámot, vagy töltsön le előzetesen egy alkalmazást. Próbáljon meg ragaszkodni az üdítőitalokhoz, mokkaitalokhoz vagy alkoholmentes sörökhöz, ha vezet, vagy próbálja ki az alkoholmentes éjszakai szórakozást.
Az ittas vezetés szabálysértései és büntetések
A jármű vezetése a megengedett alkoholszint felett három hónap börtönbüntetést, 2500 fontig terjedő pénzbírságot vagy járművezetéstől való eltiltást vonhat maga után.
A határérték feletti vezetés vagy annak kísérlete hat hónap börtönbüntetést, legalább egyéves (és hároméves, ha 10 éven belül kétszer ítélik el) vezetéstől való eltiltást és korlátlan pénzbírságot vonhat maga után.
A vér-, lehelet- vagy vizeletminta elemzésre történő leadásának megtagadása hat hónap börtönbüntetést, legalább egyéves vezetéstől eltiltást és korlátlan pénzbírságot vonhat maga után.
Az alkoholos befolyásoltság alatt gondatlan vezetéssel okozott halálesetért 14 év börtönbüntetés, legalább kétéves vezetéstől eltiltás, a jogosítvány visszaadása előtti kiterjesztett vezetési vizsga és korlátlan pénzbüntetés járhat.
Az ittas vezetésért való elítélés és következményei
Az ittas vezetésnek számos negatív hatása van a mindennapi életre, és különösen, ha elítélik érte, ez túlmutat a vezetési bírságon vagy eltiltáson.
Az emberek elveszíthetik a munkájukat, elveszíthetik a jogosítványukat és a megélhetésüket, és a jövőben nehezen találnak munkát.
Ha, és amikor legálisan újra vezethet, ez sok pénzbe fog kerülni, mivel az ittas vezetésért való elítélés után megnőnek az autóbiztosítási költségek.
A Institute of Advanced Motorists számításai szerint egy ittas vezetésért való elítélés 20 000 és 50 000 font közötti összegbe kerülhet az elkövetőknek az ügyvédi díjak, a bírságok, a munkahely elvesztése és a gépjármű-biztosítás növekedése miatt.
A magas kockázatú elkövetők
“Magas kockázatú elkövetőknek” minősülnek azok, akiket 10 éven belül két alkalommal ítéltek el ittas vezetésért, és legalább 87,5 mikrogramm alkohol/100 milliliter leheletében, 200 milligramm alkohol/100 milliliter vérében, vagy 267 alkoholt mutatott ki.5 milligramm alkohol 100 milliliter vizeletben.
Aki megtagadja, hogy vizelet-, vér- vagy leheletmintát adjon a rendőrségnek alkoholvizsgálat céljából, az szintén magas kockázatú bűnelkövetőnek minősül.
Nem éri meg inni
Az ittas vezetés egyszerűen nem éri meg. 2013-ban 8290 halálos áldozatot követelt az ittas vezetés az Egyesült Királyságban.
Ezek közül 260 halálos áldozatot követelt, és azzal, hogy ittasan vezetsz, veszélyt jelentesz másokra, a gyalogosokra és magadra is.
Ha bűnösnek találnak, a következmények egy életre szólhatnak, és tönkretehetik a mostani életedet.
Alkoholista irányelvek férfiaknak és nőknek
Az alkohol okozta egészségügyi kockázatok alacsony szinten tartása érdekében ajánlott heti 14 egységnél nem többet inni
Ez azt jelenti, hogy nem többet, mint:
6 pohár 175 ml-es bor
6 pint nagyobb vagy sör
5 pint almabor
vagy 14 egytálca szeszes ital
További információkért látogasson el a drinkaware oldalára.co.uk