RADIBALL: A GREAT WAY TO DEVELOP VOLLEYBALL SKILLS, TACTICS, AND GAMES!
írta Peter Rattigan, Associate Professor, Rowan University, Glassboro, NJ
Elemi testnevelők ismerik a Newcomb Ball játékot, egy népszerű felvezető csapatjátékot, amely lazán a röplabdán alapul. Általában az osztály egyik fele egy röplabdaháló egyik oldalára, az osztály másik fele pedig a másik oldalra kerül. A szabályok kevéssé szabályosak: a labdát a háló fölé dobják, hogy elkezdődjön a játék; a játékosoknak el kell kapniuk a labdát, és el kell passzolniuk (azaz dobniuk vagy dobniuk) a labdát egy másik csapattársuknak, aki viszont dobhat egy másik csapattársnak.
A harmadik dobásnak a háló fölé kell mennie, mint a hagyományos röplabdában. A pontozás a szabályos röplabdához hasonlóan történik. Gyakran több mint hat játékos van egy oldalon, így annak érdekében, hogy mindenki “szerválhasson” és egyformán részt vehessen a játékban, a tanároknak lehet például egy első és egy hátsó pályás csoportjuk, és felcserélhetik őket, miután a hátsó pályán minden játékos “szervált”.”
Első általános iskolai testnevelőként olvastam és használtam először ezt a játékot az 1990-es évek elején. Bár úgy tűnt, hogy az osztályaim élvezték, úgy éreztem, hogy számos korlátja van, többek között:
- Mint sok hasonló tömeges csapatjátékban, kevés diák érintkezhetett a labdával.
- Bár a diákok hasznosítottak némi elkapást és dobást, nem tudták használni vagy alkalmazni a tényleges röplabdás készségeket.
- Nem volt lehetőség arra, hogy a legkezdetlegesebb röplabda-csapatstratégiát is alkalmazzák.
- Miután elkapták a labdát, úgy tűnt, hogy sok diák élvezte a labdabirtoklást (mindenki kiabált nekik, hogy dobják feléjük a labdát), és túl sokáig tartották a labdát, élvezve a 15 perc hírnevet.
- A játék túlságosan távol állt a tényleges röplabdától (a háló kivételével) ahhoz, hogy a diákok bármilyen tudást vagy készséget át tudjanak vinni egyik játékból a másikba.
Ezzel együtt a Newcomb Ballnak volt egy nagy előnye a röplabdával szemben, mint a fiatalabb gyerekek játékának: minden gyereknek reális esélye volt a labdához jutni, mert el tudta kapni a labdát. Ezért a legtöbb gyerek kompetensnek érezhette magát ebben a játékban. Az azonban tény maradt, hogy nem gyakorolták vagy alkalmazták a röplabdával kapcsolatos készségeket. A Newcomb Ball számomra egy alacsony szervezettségű játék volt, amelyet gyors nyitótevékenységként vagy a dobás és az elkapás csoportos gyakorlására lehetett használni. (Bár egy labdával és egy talán 25 fős csoporttal a játék inkluzivitását is hiányoltam).
A Newcomb Ball gyakorlati előnyeinek kihasználása érdekében, miközben a fent felsorolt korlátokat is kezeltem, kifejlesztettem egy játékot, amelyet Módosított Newcomb Ballnak neveztem el, és amelyet most Radiballnak hívok. Ez egyrészt radikálisan eltér a Newcomb Ball szabályaitól, másrészt önmagában is radikális, mivel a játékosok képességeinek és az óra céljának megfelelően bármelyik évfolyamon használható.
Mi a Radiball? Nos, tulajdonképpen nagyon hasonlít a Newcomb Ballhoz abban az értelemben, hogy a játékosok elkaphatják a labdát. Amiben különbözik, az az, hogy mi történik minden egyes elkapás után. A Radiballban a labda elkapása után a játékosoknak a labdát egy csapattársuknak kell átpasszolniuk a háló fölött alkarpasszal, fej fölötti passzal vagy ütéssel/szúrással. Ezt úgy teszik, hogy az elkapás után azonnal magukhoz dobják a labdát, és végrehajtják az adott alkalomhoz szükséges passzt vagy ütést. A játéknak három alapváltozata létezik: Egy elkapás, két elkapás és három elkapás Radiball.
A három elkapás Radiballt a fiatalabb osztályaimmal játszatom. Megtanítom nekik az overhand szerva, az alkarpassz és az overhead passz alapváltozatait, módosított felszereléssel, saját beadású technikából és partner beadású technikából. Mire harmadik osztályosok lesznek, a tanulók már képesek mindezeket a készségeket önálló beadásból, játékban végrehajtani. Például egy labdamenet egy fej feletti adogatással kezdődik (Ha például másodikos osztályom van, akkor egy lebegő labdát adogatnak, az adogatónak megengedik, hogy a háló közeléből adogasson). A fogadó csapat egyik játékosa elkapja a labdát, saját maga dobja és passzolja (alkarral vagy fej fölött) egy másik játékosnak, aki ugyanezt teszi egy, a hálóhoz közeli játékosnak (pl. egy elöl álló játékosnak). Ennek a játékosnak el kell kapnia a labdát, el kell dobnia és át kell ütnie (ugyanaz a művelet, mint a fej feletti szerva).
Elemi gyerekeknél a három másodperces labdabirtoklási szabályt alkalmazom; a játékosok az elkapás után legfeljebb három másodpercig tarthatják a labdát, mielőtt passzolnának vagy ütnének. Ez megspórolja az időpazarló, “szeretem ezt a sok figyelmet, ezért azt hiszem, tovább tartom a labdát” tendenciákat, amelyek e szabály hiányában előfordulnak.
Harmadik vagy negyedik osztályra néhány tanítványom már készen áll a két elkapásból álló változatra. Ilyenkor hagyom őket ugrani és a háló fölött átütni a labdát. Ha azonban ugrást és ütést végeznek, nem szabad, hogy először elkapják a labdát. Ez eleinte önkéntes, majd a negyedik osztály végére általában kötelező. Az első passznak a középső elülső játékosnak kell mennie, hogy elkaphassa, és egy másik elülső pályás játékost beállíthasson a spicceléshez.
Ötödik osztályra általában bevezetem az egy elkapott Radiballt. Az első vagy második passzt/érintést megelőzheti egy elkapás. Néha az adogatás fogadásakor érvényesítem (hogy a legjobb esélyt kapjuk a passz irányítására, hogy a játékon belül gyakorolhassuk a szettet és a spiccet), néha pedig a második passznál (szett). Ez utóbbi lehetőség lehetővé teszi a reális szervaelfogadási beállítást, de lehetővé teszi, hogy a szettjátékos a labdához jusson, és kiváló esélye legyen arra, hogy kontrolláltan készítsen egy szettet a spiccelőnek, hogy azt megüthesse. Néha hagyom, hogy a csapatok válasszák ki, melyik érintést előzi meg az elkapás. Ilyenkor menet közben kell kitalálniuk, hogy elkaphatják-e vagy sem (ha az adogatást elkapják, a passzt például nem lehet).
A hatodik osztályban általában olyan lehetőségeket biztosítok, mint a hagyományos röplabda, módosított felszereléssel (alacsonyabb háló, úszó vagy hablabda). Azonban nekik is megmarad az egy elkapás lehetősége – például, ha azt akarom, hogy szabályos labdát és pályát használjanak, akkor egy elkapás Radiballt használok.
Hetedik osztályban az osztályoktól függően finomíthatom egy kicsit a hatodikos szabályokat, vagy játszhatok szabályos röplabdát. Azonban azt szeretném, ha az osztályaim ekkorra már igazi röplabdát játszanának, beleértve a szetteket és a tüskéket is, ezért szükség esetén újra bevezetem az egy fogást, hogy ezt optimalizáljam. Lehet, hogy itt vezetem be a blokkolást és a védekezést, ebben az esetben visszatérek az egy elkapáshoz, amíg az új készségekkel meg nem barátkoznak.
A tempó, amellyel a kifinomultabb röplabdás játékkészségeket és taktikákat bevezetjük, függ a tanulók képzettségétől és attól, hogy mennyi ideje van a tanárnak velük. Abban az iskolában, ahol az 1990-es években Minnesotában tanítottam, korlátozott volt a testnevelés középiskolai szinten, ezért a 4-2-es támadást tanítottam a 7. és 8. osztályosoknak, 1 és 2 fogású Radiballt használva. New Jerseyben, ahol a főiskolán tanítok, és a Radiballt bevezetem a módszertani óráimon, azt mondom a tanárjelölt hallgatóimnak, hogy hosszabb ideig lesznek a diákjaik (mind a négy év a középiskolában), így lassabb ütemben fejlődhetnek, és esetleg csak 1 fogás Radiballt használhatnak, amikor egy új készséget vagy stratégiát tanítanak. A kulcs az, hogy a tanulók önhatékonyságának növelésével és a játék időben való “befagyasztásának” lehetővé tételével a fejlett készségek és stratégiák valós időben, játék közben taníthatók.
Nyolcadik osztályra az osztályok készen állnak a 6-6-os támadójátékra (mindenki akkor üt, ha bal vagy jobb elöl van, mindenki akkor állít, ha középen van elöl). Mostanra már mind a diákjaim, mind én tudom, hogy kik a legjobb beállók és ütők az egyes csapatokban, így specializálódhatnak (a röplabda az egyetlen csapatsportág, amelyben “specializálódnak” a diákjaim, a játék egyedi képességigénye és taktikai lehetőségei miatt). Ezen a ponton áttérek egy elkapott Radiballra (általában a második kontaktusra), hogy a beállósnak legyen ideje pozícióba váltani és kontrolláltan, optimális pontossággal beállni. Az alábbi ábrák a 6-6-os és a 4-2-es támadásokat mutatják, valamint azt, hogy az elöl játszó játékosok hogyan mozognak, hogy a kijelölt beállót helyzetbe hozzák.”
Gimnáziumi szinten még mindig a Radiballt használom a játékon belüli csapat- és egyéni képességek fejlesztése érdekében. Például, ha a csapatok nem állítanak fel spicctámadásokat, akkor átállok egy elkapott Radiballra, hogy maximalizáljam a támadójátékot és az ellentámadásokat. Ha az osztályaim képesek elfogadható szinten játszani, akkor továbblépek a haladó készségek és stratégiák felé, amelyeket a középiskolások talán soha nem gondoltak volna lehetségesnek (kétszemélyes blokkolás, mély és rövid védekezés, különböző típusú beállítások, különböző spiccjátékok, sőt egy másik támadás, például egy 5-1 vagy egy nemzetközi 4-2. A nyolcadikos tanítványaimnak még back-seteket is tanítok. A Radiball back-set sokuknak elég könnyű…). Minden egyes alkalommal általában egy érintéses Radiballal kezdem, amíg képesek nem lesznek (ha egyáltalán képesek) ezeket a fejlett készségeket és stratégiákat egy szabályos játékban végrehajtani. Mondanom sem kell, hogy mindez a beállítástól és a tanulóktól függ. Ezenkívül mindig vissza lehet térni a kétfogásos Radiballhoz…
A röplabdajátéknak a Radiball játék alkalmazásával történő egész fejlődése során rendes röplabdacsapatokat, pozíciókat és rotációkat használunk (pl. 6 a 6 ellen, három fel és három vissza, az óramutató járásával megegyező irányú forgás az adogatás előtt). A pályákat szükség esetén kisebb méretűre állítom be. Használhatok egy vagy két cserét, akik adogatáskor váltják egymást (gyakran alkalmazok két vagy három adogatási szabályt, hogy felgyorsítsam a rotációt, ha cseréket használunk). Mivel a célom az, hogy az osztályaim hozzáértő szinten röplabdázzanak, a csapatokat, a pozíciókat és a pályákat a lehető legközelebb tartom a szokásos összeállításhoz.
Egy “rendes” röplabdameccsen, még a középiskolában is, előfordulhat, hogy egyáltalán nincsenek ütések/tüskék; a Radiball szabályait alkalmazva gyakran sok labdamenet van, amelyek tartalmazzák minden jó röplabdameccs klasszikus sorrendjét: passz, szett, tüske. Nem ritkák a spicc jó védekezéséből adódó ellentámadások sem. Természetesen a végső cél az, hogy mindezt egy szabályos röplabdameccsen belül érjük el. A Radiball eközben egy élvezetes és praktikus alternatívát kínál, valamint egy rendkívül hatékony módot az akció lelassítására, hogy a játékon belüli készségeket és stratégiákat finomítsuk. Az elkapás és az önindítás akár három másodpercre is “befagyasztja” az időt, és meglepő, hogy mi mindent lehet elérni ebben a három másodpercben (például a beállós megmondhatja a pókereseknek, hogy lépjenek hátrébb a megközelítéshez, ami egy “rendes” röplabdameccsen ritkán történik meg).
A Radiballt már bemutattam tanároknak és tanárjelölteknek workshopokon. Teljesen idegenekből álló csoportok játszottak néhány nagyszerű labdamenetet sok támadással és ellentámadással. Nagyon élvezték és folytatni akarják a játékot. Próbálja ki a Radiballt a diákjaival – meglepődhet, hogy mire képesek!