Sara Rector, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
“Két dolog van az életben:
Szerelem és munka.” -Freud-
A kielégítő, sikeres kapcsolatok a személyes boldogság kulcsa. Ennek eléréséhez fontos, hogy feltárjuk az interakció jelenlegi, nem működő mintáit: régi sebek kifejezése, új perspektívák feltárása, új kommunikációs készségek fejlesztése és megerősítése.
1991 óta magánpraxist folytatok Thousand Oaks környékén, ahol egyéneknek, pároknak és családoknak segítek párkapcsolati és kommunikációs problémák kezelésében hagyományos és kreatív módon. Segítek az embereknek hozzáférni saját belső erőforrásaikhoz és erősségeikhez. A hangsúlyt az erőfejlesztésre és az önfejlesztésre helyezem.
Kodependencia problémák
Ha olyan otthonokban nőünk fel, ahol az emberek alkohollal, drogokkal és visszaélésekkel küzdenek, hiányosságok keletkeznek az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatokról való tanulásunkban. Ezeknek a “lyukaknak a tudatosítása a lelkünkben”, és ezek felvállalása egy új “egész” létrehozása érdekében a kodependencia munkája.
Több mint egy évtizede vezetek kodependenciával foglalkozó csoportokat, és megtaláltam az oktatás és a terápiás beavatkozások gyógyító kombinációját, amely felváltja az elszigeteltséget és a magányt, tudatosságot és kapcsolatot teremt. Egyénekkel, párokkal és családokkal is dolgozom a társfüggőségi problémákon.
Kapcsolatterápia
Egyénekkel, párokkal, családokkal és csoportokkal dolgozom, többek között kognitív, készségfejlesztő, beszéd- és expresszív terápiákat alkalmazva: irányított képalkotás, álommunka és hangpárbeszéd. Megközelítésem az Ön saját belső tempóját tiszteletben tartó és abban bízó. Célom, hogy olyan környezetet teremtsek, amelyben Ön hozzáférhet saját belső erejéhez és jóllétéhez.
Személyes és szakmai önfejlesztés és célmeghatározás
Mielőtt terapeuta lettem, a Verizon körzeti menedzsereként dolgoztam, és az egyik dolog, amit szerettem, az a célok kitűzése és elérése volt. Azt mondták: “Azok, akik nem tűznek ki saját célokat, arra vannak ítélve, hogy mások céljait teljesítsék.”
A jóléti tudatosság azt jelenti, hogy hiszünk abban, hogy amit akarunk, az odakint vár ránk, és megérdemeljük. Együtt segítünk azonosítani valódi céljaidat és vágyaidat, és létrehozunk számodra egy útitervet és egy módszert ezek eléréséhez.”
Fertilitási és reprodukciós problémák
Ha a frusztráció, a stressz, a veszteség és a párkapcsolati kihívások érzéseivel küzdesz, amelyek a gyermekvállalás nehézségeiből, vagy a meddőségi kezelések nehéz és fájdalmas folyamatából fakadhatnak, gondoskodó, érzékeny és irányított támogatást tudok nyújtani neked.
Mivel személyesen megtapasztaltam a meddőséget és annak hatásait, kifejlesztettem egy egyedülálló programot, amely segíthet abban, hogy Ön erőteljesebben, kontrolláltabban és békésebben érezze magát azokkal a lehetőségekkel, döntésekkel és kihívásokkal szemben, amelyekkel most szembesülnie kell.